Физкультура и гимнастика при болезни Бехтерева

Бодибилдинг и сыроедение при лечении болезни Бехтерева.

Здравствуйте, дорогой друг.

бодибилдинг и сыроедение при лечении болезни БехтереваУ многих возникают вопросы, как можно при болезни Бехтерева, заниматься бодибилдингом, для укрепления позвоночника и суставов, если нужно придерживаться нового питания. Это питание подразумевает исключение животного белка из рациона.

Есть ложное убеждение, которое всячески поддерживается и медиками и средствами массовой информации, что без животного белка, человек не может существовать, что без такого белка, мышцы человека не смогут расти. Что растительный белок не может заменить животный.

читать полностью »

Как избавляться от боли в шее при болезни Бехтерева

Здравствуйте, дорогой друг.

Как избавиться от боли в шее при болезни БехтереваВ предыдущей статье “Почему болит шея при болезни Бехтерева“, я рассказал о причинах боли и скованности в шейном отделе позвоночника при болезни Бехтерева.
Зная причины, проще найти способы избавления от них.

Для начала нужно найти главную проблему, из-за которой и начались неприятности с шеей. Это может быть все что угодно. И проблемы на работе, и в семье, и с людьми, и с организациями. И все это на фоне нелюбви к себе, безответственности, и отсутствия своих целей.

читать полностью »

О физкультуре в больнице при лечении болезни Бехтерева.

Здравствуйте, дорогой друг.

При лечении болезни Бехтерева больные часто используют стационар. Иногда раз в год иногда и чаще. И обычно, во время нахождения в стационаре, большинство людей ничего не делают, кроме того, что предписано программой лечения.

Я, лежа в больнице, никогда не ограничивался только лечебной физкультурой. Если нельзя было играть на воздухе, я в палате и пресс качал и от пола отжимался, и даже стойки на голове пробовал делать. Врачи об этом знали, но не запрещали.

читать полностью »

Как уменьшить скованность шеи при болезни Бехтерева (видео)

Здравствуйте, дорогой друг.

Как уменьшить скованность шеи при болезни Бехтерева (видео)

 

 

 

 

 

 

 

 

При болезни Бехтерева иногда происходит поражение шейного отдела позвоночника. Тогда шея начинает болеть постоянно. И в позвоночнике начинают происходить изменения и становятся заметны деформации позвоночника.

Все это естественно доставляет массу неприятностей. Потому что с больной шеей ничего не возможно делать, иногда даже сидеть и лежать. Иногда боли в шее бывают и при других формах болезни Бехтерева.

читать полностью »

Чтобы не болел позвоночник, врач рекомендует качать пресс (видео)

Здравствуйте, дорогой друг.

Чтобы не болел позвоночник врач рекомендует качать пресс (видео)Я с детства хотел иметь красивые и сильные мышцы живота. Но, не потому что они мне были нужны, а потому что об этом говорили другие мальчишки, что это красиво. Когда же я создал себе кубики на животе, (мне тогда было уже 35 лет), то убедился, что это не только красиво, но и очень полезно,

Я раньше не думал, что хороший пресс мне будет помогать справляться и с обострениями болезни Бехтерева. Я так же не думал, что, развивая мышцы живота, я буду улучшать пищеварение и восстанавливать печень и почки, которые посадил от длительного приема противовоспалительных лекарств для лечения болезни Бехтерева.

читать полностью »