Здравствуйте, дорогой друг.
Немного о том, что в общем я делал и как избавлялся от болезни Бехтерева
Моя спина стала искривляться с детства. Мне уже в 11 лет говорили, что я сутулый. В 15 лет я получил травму позвоночника. Тогда же у меня начала болеть поясница, и боль переходила в левую ногу. Специальных упражнений я тогда не делал. Часто висел на турнике. Делал отжимания от пола.
С 1981 года, когда мне поставили диагноз болезнь Бехтерева, и до 1995 года играл в волейбол, не смотря на боль. Играть в волейбол мне очень нравилось. С 1987 стал играть за сборную завода. Так что нагрузки были приличные. Это не давало деревенеть позвоночнику, и сохраняло гибкость.
С 1987 года и по сей день занимаюсь бодибилдингом, выборочные упражнения. Такие тренировки дают прирост мышечной массы ног, спины, груди, рук и выносливость. Когда я начал тренироваться с железом, спина моя и суставы стали болеть на много меньше. И спал я на спине почти пол ночи. Потом начинал ворочаться.
Когда спина и ребра болели не сильно, лекарства я не употреблял
Когда же боль мешала движению, и я не мог тренироваться и играть в волейбол, я принимал лекарства и продолжал тренироваться. Я ел проращенную пшеницу более двух лет по утрам на тощак. Я ел вареный на воде рис несколько лет. Но тогда специальной диеты я не придерживался.
С 1987 года я стал практиковать голодание. В 1999 году я провел самое длительное свое голодание 35 суток.
Голодание помогает снимать боль и выводит соли из позвоночника и суставов
Так же, длительное голодание, помогает менять мышление, и убирать причины болезни на энергетическом уровне.
Когда я понял силу голодания и сыроедения, другие методы я больше не применял. И я считаю, что самые эффективные средства при лечении болезни Бехтерева это сыроедение, голодание при обострениях, и занятия бодибилдингом. Это и снимает боль и восстанавливает суставы и связки после травм, и тренирует мышцы.
Все эти тренировки и процедуры не помогут, если не будет позитивного мышления
Но, это я понял только после десяти лет поиска способа избавиться от болезни Бехтерева с помощью еды и упражнений.
Если нет любви к себе, если нет своей цели и стремления достичь ее, если нет огромного желания и веры в собственные силы и в успех, если ответственность за свою жизнь и свое здоровье перекладываешь на плечи других, то от диеты и спорта будут только временные облегчения.
Менять мышление я начинал с книги Сытина «Животворящая сила». Там есть и настрои на здоровье и долголетие. Потом я прочитал все книги Мегре «Анастасия». Эти книги больше всех остальных меня вдохновили на работу с моим сознанием.
Потом я читал Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению» и другие его книги. Они мне тоже здорово помогли, понять, кто я и что мне нужно. На эту же тему фильм «Мирный воин» или книга «Путь мирного воина», по которой создан фильм. Очень поучительные истории.
Меняйте образ мысли, и за этим последует все остальное
Учитесь, не критиковать, не осуждать, не злиться. Уходите от оценочных суждений типа «плохо» или «хорошо». Все это субъективно. Вы и сами знаете, что для одних плохо, то для других хорошо.
Поэтому, давая оценки, вы сразу ограничиваете сами себя и закрываете доступ к себе другой информации. Учитесь принимать людей, мир, события такими, какие они есть без оценок и критики.
Учитесь себя принимать таким, какой вы есть. Это настоящая любовь к себе
Учитесь прощать людей и себя, в том числе. Занимайтесь тем, что вам нравится. Это очень важно. Это тоже проявление любви к себе и следование своему предназначению.
Научившись так себя вести, вы избавитесь от болезни Бехтерева. А с помощью процедур, вы только научитесь уменьшать или убирать на некоторое время боль обострений. Но они постоянно будут напоминать вам о вашем неправильном мышлении.
К этой теме можно посмотреть сатьи:
Моя история болезни Бехтерева: http://moya-istoriya-bolezni-bolezn-behtereva/
Также статьи болезнь Бехтерева это наш образ жизни и как я менял образ жизни
http://lecheniebehtereva.ru/bolezn_behtereva_eto_nash_obraz_jizni/
http://lecheniebehtereva.ru/kak_ya_menyal_obraz_jizni/
Заблуждения по поводу медицины
http://lecheniebehtereva.ru/zabluzhdeniya-po-povodu-meditsinyi/
Гимнастика при болезни Бехтерева
http://lecheniebehtereva.ru/gimnastika-pri-bolezni-behtereva-ch1/
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
При лечении очень многих болезней помогает позитивное мышление и вера в себя. Похожими методами мне удалось избавится от артрита.
Виктор! Замечательная статья! Вы молодец, что нашли в себе силы и справились с болезнью. Полностью согласна с вами. Одно хочу дополнить, что нужно любить не только себя, но и людей. И помнить, что внутри каждого человека есть иска Божья. Успехов вам!
Вы Молодчина! Желаю Вам здоровья и удачи во всех ваших начинаниях!
Отлично, Александр. Это еще раз подтверждает, что все зависит от самого человека. И, что любая болезнь излечима, в том числе и болезнь Бехтерева.
Спасибо.
Успехов Вам.
Спасибо, Любовь за поддержку. Я разделяю ваше мнение о Божьей искре внутри каждого человека. По другому, я просто не представляю, как люди могут любить себя и других.
Про Любовь к себе, я говорю с той позиции, что болезнь Бехтерева возникает именно тогда, когда человек совершенно себя не любит. Нас так приучили заботиться о других, не думая про себя.
Поэтому, Любовь к другим подразумевается уже исходя из наших убеждений. А, вот Любовь к себе, нужно воспитывать, или точнее открывать в себе. Тогда ее можно будет дарить и себе и окружающим.
Спасибо за комментарий.
Успехов Вам.
Спасибо, Наталья за поддержку.
Успехов Вам.
Вы пишите во всех статьях, что надо менять мышление, но не написали, каким способом вы излечились.
Максим, в этой статье, я как раз об этом и пишу.
Я постоянно занимался и занимаюсь спортом.
Начал проводить очищение организма с помощью голодания. Стал менять питание. Естественно стал меняться образ жизни.
Читая соответствующую литературу начал менять мышление с негативного на позитивное. То есть, убирал осуждение других людей. Убирал оценочные суждения типа хорошо и плохо, все это субъективно. Что для одних хорошо, то для других плохо.
Начал проявлять любовь к себе, те есть делать то, что мне нравится, а не то, что нужно другим от меня. Стал брать все чаще ответственность за себя и за свое здоровье в свои руки, не полагаясь на государство, медицину и так далее.
Обо всем этом я пишу во всех статьях. Расписывать каждый шаг подробно, просто не возможно. Это займет тысячу страниц. К тому же, если вы хотите избавиться от болезни Бехтерева, то вам нужно проявлять инициативу, и самому действовать и постоянно искать и пробовать, в этом и есть проявление любви к себе и ответственности за свое здоровье. За вас этого ни кто не сделает. Только вы сами можете помочь себе. Я лишь показываю, как это сделал я, и что вообще можно предпринять в данной ситуации. Остальное дело за вами. Выбирать вам, что делать. Потому что, кроме вас, никто не знает, что вам полезнее.
Успехов Вам.
Вы молодец,но у меня 9-ти летняя дочь болеет ББ,как её-то научить поменять мышление,вот это вопрос?! ди постоянные повышения температуры заставляют обращаться только к традиционной медицине
Оксана, если вы хотите чтобы изменилась ваша дочь и не болела, вам придется измениться самой. Есть такое выражение, хочешь изменить мир, начни с себя. Дети очень сильно зависят от родителей, особенно от матери. Так, что трудится придется вам, вместе с дочерью.
Успехов Вам.
В 9 лет? Не верится что то, вам наверное поставили не тот диагноз…
Успехов вам Оксана.
Ездил на МРТ обследование крестцово-копчивого отдела позвоночника.
В общем томограмма вообще ничего не показала. Нет нето что серонегативного спондилоартрита, но даже сакроилеита, который мне 5,5 месяцев назад уверенно ставили да еще и аж на 2-3 стадии.
Вот и разберись тут: то ли врачи даже в платных элитных клиниках уже не могут нормально диагностировать, то ли чудеса и впрямь бывают…
Артур, не важно что говорят врачи, важно, как вы себя чувствуете. Ошибаться могут везде, как с рентгеном так и с томограммой. Просто если есть сомнения, можно пройти еще раз в другом месте. Тогда картина будет яснее. А, на счет чудес, так это вопрос к себе. Если что-то делал, позитивно мыслил, менялась осознанность, то другого и не должно было быть. Больше слушайте себя и доверяйте себе. И вам будет понятно, что нужно делать. Важно, как вы себя чувствуете, а не то, какой вам поставили диагноз.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Да, я примерно так и мыслю. Поскольку какие-то проблемы у меня со спиной есть. Нужно просто разобраться, в чем дело.
Виктор, Вы такой молодец! Нашли способ стать здоровым и учите этому других. Я знала немного одну ещё не старую женщину, у которой вообще не двигались кисти рук. Не все ищут способы избавления от своих недугов, чаще надеются на авось или медицину. А ведь болезнь «даётся», чтобы человек начал думать и потом действовать.
Полностью согласен с вами, Ольга. Болезнь это предупреждение, это знак, что мы идет не туда. Болезнь Бехтерева говорит о том, что у человека нет своих целей, и он упорно идет к чужим целям. Здесь проявляется и нелюбовь к себе. Ведь человек, который любит себя, вряд ли будет вредить себе, и двигаться к чужим, а не своим целям. Тот, кто это поймет, сможет легко избавиться от болезни Бехтерева.
Спасибо.
Успехов.
здравствуйте виктор вы хороший человек спасибо вам за статью.но на счёт голодания это не уместно в моём случае у меня вес 50 кг куда дальше худеть итак скелет.
Данияр, только вы сами можете решить, что вам уместно, а что нет. Большинство людей так и решают, что им лучше иметь вес, как у всех, чем быть здоровым и радостным. Я когда проводил голодания, то иногда имел вес на выходе из голодания 46 килограмм при росте 170. Но, зато потом быстро набирал вес и чувствовал себя очень легко. И я голодал не для того, чтобы сбросить вес, а чтобы восстановить свое здоровье. Если вас пугает то, как вы будете выглядеть, и не интересует улучшение здоровья, то голодание не для вас. Есть масса других способов, как почистить организм от шлаков и восстановить функции внутренних органов. Об этом есть статьи на блоге. Только голодание позволяет делать это эффективнее и быстрее. И вес после голодания набрать проще, чем без него. Потому что, аппетит зверский и усвоение пищи идет лучше.
А, как поступать в каждом конкретном случае, решать вам.
Успехов.
Очень много интересного! Большое спасибо. Я шла похожим путем, не зная о Вашем. Многого добилась. Но до сих пор не могу понять — что это, — длительная ремиссия или излечение? Как Вы поняли, что именно излечились, и что это не ремиссия?
Плюсом к Вашим перечисленным книгам мне очень помогли книги Лазарева, считаю их #1 в изменении сознания. И СОМДА аутотренинги — их я скачивала на сайте артриту.нет. Это супер вещь!!!
Применяла гомеопатию — соль шусслера #1 и нукс вомику в высоком разведении — снимает крестцовые обострения. Слава Богу, пила последний раз НПВП уже не помню когда.
Физ активность ежедневная — обязательно!!! Упражнения на спину и пресс как минимум.
Посещаю курорт — Бад Гастайн в Австрии. ( более доступный вариант, кому интересно, Яхимов в Чехии).
Диета без мяса уже года три. Максимум курицу могу себе позволить.
И обязательная вера в успех, сила воли и упрямство в достижении цели. Надеюсь, кому-то будет полезно.
Данияру: Кстати, с помощью голодания можно и решить наоборот проблему недабора веса, как ни странно это звучит. Почитайте Брэгга.
Настя, рад за вас. Вы нашли свой способ избавиться от обострений болезни Бехтерева. Если вам это важно знать, что у вас, ремиссия или отсутствие болезни Бехтерева, просто проверьтесь у ревматолога. Я, например, просто забыл про свою болезнь, и продолжал жить своей жизнью. Но, однажды, меня выловила моя лечащая врач на улице и взяла с меня слово, что я приду к ней на прием и сдам все анализы, то есть пройду обследование. Я, пришел и прошел обследование. Снимки показали, что у меня отсутствует анкилозирвоание, и какие либо изменения показывающие на наличие болезни Бехтерева. Повторное обследование в другом месте, показало то же самое. И с меня сняли диагноз. До этого момента я уже лет 15 не употреблял никаких лекарств, не ездил в санатории и вообще никак не лечился от болезни Бехтерева. Я только проводил периодические длительные голодания для очищения организма. Также чистился периодически. Временами переходил на сыроедение и вегетарианство. Все это без фанатизма, в свое удовольствие и конечно со 100% верой в себя и успех. Ну и постоянно занимался и сейчас занимаюсь бодибилдингом. Но, не так усердно, как хотелось бы.
Я тоже читал книги Лазарева. Но, первой книгой по изменению мышления для меня была книга Сытина «Животворящая сила». После нее были книги Лазарева. Потом Мегре. Потом книги Норбекова и других авторов.
И сейчас для себя я знаю, что мышление, это главная составляющая, которая поможет избавиться от болезни Бехтерева. Новое питание, очищение и занятие физкультурой, только улучшают состояние организма и также способствуют изменению мышления. Но, и этого бывает достаточно, чтобы убрать боль и скованность, постоянных спутников болезни Бехтерева.
Спасибо за комментарий.
Успехов.
У меня муж болеет Бехтерева с 20 лет. (Поженились мы с ним, когда ему было 24, он жил только на таблетках и ходил с палочкой). Сейчас ему 46. Также живет — нет! теперь мы вместе живем только на таблетках… Уже 22 года… Не скажу, что болезнь чудесным образом отстала — нет! болезнь продолжается. Если таблетку утром не выпьет — к вечеру не встанет. А так, с таблетками = здоровый мужчина= и компанию свою открыл, и дом построил, и детей своих народили и ещё с детдома одного усыновили. И всё равно страшно….. НАДОЛГО ЛИ ЭТО???? Долго ли мы мы продержимся на таблетках? Он ездил в Сингапур. Думал полечат. И что? Миллион прокатал только для того, чтоб поставили диагноз — Бехтерева ТОЧКА НЕИЗЛЕЧИМО
Здравствуйте, Наташа. Не стоит так воспринимать диагноз болезнь Бехтерева. Все в ваших руках. Ну посудите сами. Вы же живете уже столько лет со своим мужем, хотя у него эта болезнь более 20 лет. Кроме этого, ваш муж еще и бизнес создал, и дом построил, и детей вы воспитали. Вы ведь сами это создали. Потому что знали, что никто другой за вас это не сделает. Почему же вы думаете, что со здоровьем будет по другому. Все точно так же. Если вы сами начнете заниматься своим здоровьем, то и результатов достигнете других. Медицина не знает, как лечить болезнь Бехтерева, потому надеяться на нее не стоит. Но, вы и ваш муж можете сделать это сами, зная, как это можно сделать. Я думаю, что ваш муж тоже не все знал, когда начинал заниматься бизнесом. Но, он решил и он это сделал. С болезнью Бехтерева будет то же самое, нужно просто решиться, и начать делать. Самим, а не надеяться на врачей и волшебные таблетки. То что диагноз наконец поставили, это тоже большой плюс. Теперь вы знаете, в каком направлении вам нужно идти. И теперь все зависит только от вас. Захотите вы избавиться от болячек сами, или будете по прежнему глотать таблетки, чтобы хоть как-то поддерживать свое существование, решать только вам. Я могу подсказать, направить, но делать должен будет сам человек. Если ваш муж хочет избавиться от болезни Бехтерева, то он сам должен это решить. Вы же можете ему только подсказать. Действуйте, и у вас все получится.
Спасибо. Успехов.
Доброго времени суток ) два с лишним года назад мне наконец то поставили диагноз Бехтерева ) до этого 7 лет Я мучался сутра встать не мог. Расстроился тогда я конечно в хлам. ( пошол по врачам,начал есть все таблетки и мазать мази делать примитивную гимнастику ) к тому времени позвоночник стал сковоный, голова не вертелась, собрался померать ) И тут наткнулся в интернете на Ваш сайт. Подумал что за бред! Ну потом все таки прочитал Путь мирного война, Анастасию, потом еще всего по немногу, и понял что жил и мыслил я вообще невту сторону!!! Начал стараться соблюдать посты, постарался поменять мышление и жить стало легче! ) со 106 за год скинул до 82, завязал с алкоголем! С ежедневного употребления таблеток перешло на одну таблетку раз в 3-4 дня(пью аркоксию ) и все! начал чувствовать себя полноценным человеком )!!! Почти забыл про болезнь! И на этом фоне расслабился и за полтора года с пивком и позитивным мышлением набрал опять вес до 100) Вывод:что идти надо до конца!!! После великого поста чувствую себя отлично! Значит смена рациона на здоровый, сыроедение, голодание, берет верх над болезнью!!! ) но самое главное это мышление!!! Когда появляется нигатив в моей голове просыпаться Бехтерева! Для себя я вывод сделал! Надо меняться навсегда!!! В больницу не хожу! Но через годик другой схожу, удивлю их )
Спасибо Вам Виктор!!! Если бы не Ваш сайт сидел бы я сейчас такой же злой на весь мир, и на себя и пил таблетки да мази мазал )
Здравствуйте, Евгений. Классно вы описали свою ситуацию, и главное правильно расставили в ней приоритеты. Так как ситуация зависит от вас, то и менять ее вы можете в любую сторону. Это осознание дорогого стоит. Я рад, что мой блог помог вам в этом. Спасибо. Успехов.
Здравствуйте Виктор! Меня зовут Борис мне 25 лет. Месяц назад см мне поставили диагноз болезнь Бехтерева. По началу я вообще не знал что это такое. Врач подробно даже не объяснила, сказала что нужно лечиться долго где-то 6 месяцев. И только через две недели когда начало болеть поясница узнал в интернете что это такое, и что оно вообще не излечима. Прочитал все форумы где обсуждают про эту болезнь. Честно мне очень страшно, я ведь еще не женат и даже не могу представить себе что будет через лет 5. Ни пью не курю всегда придерживался к здоровому образу жизни. И бац тут такое сразу после артрита. Толком даже незнаю как мне дальше быть, эта болезнь отодвинула все мои планы в карьере работы. Мне все ровно стало на все. И вот сегодня наткнулся на этот сайт и мне пришла мысль записаться на плавание. А вот что еще мне сделать можете посоветовать поподробнее. Какое питание, как правильно поменять образ жизни. Спасибо!
Здравствуйте, Борис. По этому поводу есть много статей на блоге и в рубрике Питание и в рубрике Мышление и в других рубриках тоже. Прочитайте эти статьи, и вы многое для себя узнаете и поймете. Пройдет время, пока вы начнете осознавать ваше положение, и это вам нужно пройти. За вас этого никто не сделает. Когда начнет все раскладываться по полочкам, вы сможете найти для себя нужный вам вариант действий, и приступить к его реализации. А, пока, ищите информацию, чтобы у вас не было страха по поводу болезни Бехтерева и ее, якобы, неизлечимости. Спасибо. Успехов.
Борис , если вы хотите заниматься плаванием. Это можно делать только в лечебных бассейнах с подогретой водой. Если в обычном бассейне ,после надо долго прогревать себя горячей водой под душем. С одной стороны польза от плавания, с другой стороны спазмируются суставы от переохлаждения и только усугубиться ваше состояние.Так было со мной. В санатории, даже врач сказала » Что же вы с больными суставами все в бассейн проситесь, только хуже ведь себе сделаете».
Здравствуйте, все это красиво и замечательно, но где факты? Рассказы из категории: мир прекрасен, все люди хорошие это прекрасно. Мне бы хотелось посмотреть на снимки, анализы и т.д. Причём доказательные а не фигню какую-то