Медитация отпускания

Здравствуйте, дорогой друг

Предлагаю вам попробовать медитацию отпускания Константина Довлатова.

 

Ее можно использовать несколько раз  в день, чтобы расслабиться и быстро отдохнуть.

Ее можно использовать перед сном, чтобы быстрее уснуть. Возможно, тогда не надо будет делать скрутки и растяжки, чтобы снова вернуться в бодрствующее состояние.

Утром эта медитации может помочь спокойно и радостно встретить новый день. Чем больше позитивных мыслей и эмоций в течение дня, тем быстрее идет выздоровление.

Действуйте, и у вас все получится.

Успехов Вам.

Всего Доброго.

Share this post for your friends:

Friend me:

Комментировать