Гимнастика при болезни Бехтерева ч3.

Гимнастика это не только тренировка тела, это проявление любви к себе

  Здравствуйте дорогой друг.

 Гимнастика при болезни Бехтерева ч3

 

 Упражнение на пресс, одно из важных упражнений при болезни Бехтерева

В прошлом выпуске гимнастика при болезни Бехтерева ч2, мы говорили о таком упражнении, как поднятие туловища из положении лежа. Теперь поговорим  о втором похожем упражнении, поднятие ног из положения лежа.

Делается это упражнение тоже просто

Ложитесь на пол. Под спину подкладываете что-нибудь не твердое, чтобы не было больно позвоночнику. Руки опускаете вдоль туловища, и в спокойном темпе поднимаете ноги вверх, приближая колени к грудной клетке, как можно ближе.

читать полностью »

Гимнастика при болезни Бехтерева ч2

 Здравствуйте дорогой друг.

 Эта тема является продолжением темы Гимнастика при болезни Бехтерева, в которой я начал рассказывать о том, какие нужно делать упражнения при болезни Бехтерева.

 Упражнения при болезни Бехтерева, которые я описываю здесь, позволяют прорабатывать весь отдел позвоночника и почти все суставы. Сегодня я расскажу об  упражнении, которое способствует укреплению и развитию мышц живота и поясницы. Вы его знаете, и возможно даже иногда делаете. Кто был в армии, тот знает, что это за упражнение. Оно очень распространенное. Его рекомендуют и в школе и в вузах.

читать полностью »

болезнь Бехтерева инвалидность ч2

Здравствуйте дорогой друг.

болезнь Бехтерева инвалидностьПродолжаем разговор на тему болезнь Бехтерева инвалидность, которую мы рассмотрели в прошлой статье болезнь Бехтерева инвалидность ч1. Эта тема затронута и в прошлых статьях болезнь Бехтерева прогноз и болезнь Бехтерева диагностика  и формы болезни Бехтерева

И так.

При диагнозе болезнь Бехтерева противопоказаны следующие виды трудовой деятельности.

читать полностью »

Болезнь Бехтерева инвалидность ч1

 Здравствуйте,  дорогой друг.

Сегодня у нас тема болезнь Бехтерева инвалидность.  Эта тема практически является продолжением темы болезнь Бехтерева прогноз и болезнь Бехтерева диагностика.  В теме прогноз я немного затронул инвалидность, теперь рассмотрим эту тему чуть шире.

 Больные, имеющие диагноз болезнь Бехтерева, в большинстве случаев вынуждены идти на группу в связи с ограничением в движении и продолжительной болью.  Срок установления  потери трудоспособности  зависит в основном от двух факторов.  От формы болезни Бехтерева и от типа течения болезни.

читать полностью »

Бизнес в Интернете – это здорово

Бизнес в Интернете – это здорово.

 Здравствуйте дорогой друг.

Я хочу поговорить про бизнес в Интернете. А конкретно про школу Start AP, в которой я учусь.  Это школа Интернет бизнеса. В ней обучение начинается с полного нуля. К тому же, первый месяц обучение вообще бесплатно.

Обучение построено очень просто и в то же время, дает много знаний и практики одновременно. Начав учиться в этой школе, я поверил, что можно создать бизнес в Интернете, причем с очень малыми затратами.

читать полностью »