Здравствуйте, дорогой друг.
При смене питания на сыроедение происходит временное уменьшение веса тела
Я уже как-то писал по поводу сыроедения, вегетарианства и малого веса. Но, все равно постоянно кто-то из читателей спрашивает совета, как быть, если при переходе на новое питание, вес уменьшается, а возвращаться к старому питанию не хочется.
Оно понятно, что при легком питании состояние улучшается и обострения болезни Бехтерева не такие сильные, потому и не хочется возвращения болезни Бехтерева. Но, как при этом еще и вес набрать, люди не понимают.
Большинство людей считает, что вес дает только мясная пища
Ну, еще молочная и сдоба. Так оно и есть. Но, при этом такая пища должна быть еще и жирной. А, все мясные продукты в основном содержат много животного жира.
Такой пищи много не съешь, но усилители вкуса делают свое дело. Мучная и молочная пища, для вкуса, мягкости и вида тоже богато напичканы жирами.
Такой жир не усваивается, не выводится и пользы не дает, он просто откладывается в легкодоступных участках тела. Любители такого питания имеют много лишних килограммов.
Кто при болезни Бехтерева страдает еще и болезнями внутренних органов, для того такая жирная пища не приемлема, потому что организм ее не усваивает. И человек теряет в весе.
При переходе на вегетарианство и сыроедение организм в первую очередь убирает именно жир
Это жир, который и создает вредные шлаки, которые приводят к болезням и старению организма. Естественно, вывод жира сказывается на весе тела. Он уменьшается, иногда значительно.
У больных болезнью Бехтерева обычно много шлаков и вредного жира. Я, например, только за полтора месяца чистки кишечника с помощью клизм потерял в весе 5 кг. Столько шлаков я носил в кишечнике и травил себя ядами.
А, когда стал, есть больше салатов и каш, вместо борщей с мясом, жареной картошки и гуляша из мяса, то сразу стал терять в весе. Я тогда не мог понять почему. Но, вовремя разобрался и избавился от страха.
После того, как организм при новом питании расправится с жирами, он начинает очищаться от больных клеток
Больных клеток у людей при болезни Бехтерева очень много и в позвоночнике и в суставах и в мышечной ткани. Эти клетки тоже имеют вес и объем. Следовательно, когда они уходят, вес снижается еще больше.
Естественно это не радует владельца болезни Бехтерева. Кто-то пугается этого и возвращается к прежнему питанию. Тогда возвращается и болезнь Бехтерева с обострениями.
Вот здесь важно просто принять эту ситуацию и продолжать двигаться дальше, не зацикливаясь на малом весе. Такой вес будет держаться до тех пор, пока организм не избавится от шлаков, которые накопил при мясном питании.
Позитивное мышление позволяет жить полноценной жизнью с любым весом
Учтите, что вегетарианцев и сыроедов не бывает толстых и даже упитанных. Им это не надо. У таких людей достаточно энергии, чтобы поддерживать тепло в теле.
И если вам будет нужен жир, он появится, но в пределах необходимой нормы. А, пока старайтесь есть чаще. Ешьте каши из злаков и бобовых. В них много жиров и углеводов, помимо других полезных веществ. Пейте больше простой сырой воды.
Также употребляйте проросшие зерна. Это можно есть и на сыроедении. При сыроедении хорошо дает прибавку в весе употребление орехов и меда. Также очень полезны сухофрукты.
Естественно тут без физических упражнений не обойтись. Они вам будут давать и гибкость, и снабжение кровью больных участков тела, и выносливость, и хороший аппетит.
Привожу письмо одного из читателей, который нашел простой способ, как ему решить эту проблему
«»»»С октября прошлого года не ем мяса, рыбы, молока и начал сыроедить. В апреле добавил вареной гречки с маслом и салатом, так как сильно потерял в весе. Сейчас могу сказать, что по сравнению с позапрошлым годом (на традиционном питании и без физ. упражнений) самочувствие отличное.
Да иногда побаливает, но лекарств не принимаю, в очень редких случаях (зимой в момент обострения). Ежедневная утренняя зарядка, упражнения на пресс и отжимания + голодание. Все в совокупности дает отличный результат. Голод мозги прочищает, особенно длительный. Всем успехов! Спасибо»»»»».
Пробуйте, ищите свое. И не бойтесь, что вес никогда не вернется. Все зависит от вас.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
не мгу не отписаться вам сдесь и не рассказать , в какой капкан я попал . С августа прошлого года я старался придерживаться вашего питания( отказ от мяса, мучного, в пользу салатов и бобовых), и не мог догадаться почему мне всё хуже . Почему мой кишечник буквально разрывает на части , по телу гнойники, а состояние хоть в гроб. Теперь капитально обследовался и диагностировали болезнь крона . А при этой болезни проблемы с суставами такие же , как и при бехтерева, тоько ещё и синдром СХУ, гнойники, налёт на языке. абсолютные противопоказания при этой болезни — сырая клетчатка, бобовые, капуста. Так то . Правда тоже нельзя острое-жар-копч-сол, но я уже настолько отвык от такой пищи, что и нехочу. Так что бобовые исключил, черный хлеб тоже но добавил сок лопуха, сухую ромашку в порошке (для гашения гниения и брожения), вместо салатов только соки, и добавил вареную куру и сухой белый хлеб (тоже гасит брожение).
Так что всем совет : обследуйтесь тщательней, возможно это и не бехтерева (вспоминается недавняя статья про лямблии и хламидии.
Евгений, общалась с Ильей. Ему и Крона, и ББ диагностировали — вылечил сыроедением. Могу дать координаты — грамотный парень! Но кому что ПОДХОДИТ.
У меня вопрос к Виктору и не только. Вопрос по поводу мышления. Если корень болезни в мыслях человека, то почему болеют порой совсем маленькие детки лет пяти, например? И младше наверняка встречались случаи. надо погуглить.
Евгений, при переходе на вегетарианское питание такое возможно. Особенно, если организм сильно зашлакован отходами от вредного питания и лекарств. Большая часть шлаков и ядов выходит именно через кожу. И выходит именно таким способом.
Просто вы резко начали менять питание, и шлаки начали резко выходить. Выделительная система не справляется, оттого вам становится плохо. Гнойники также свидетельствуют о вспышках гнева. Возможно вы, что-то не принимаете в своей жизни, может быть даже свое тело, и, выражаете гнев по этому поводу, хоть и скрытый.
Кишечник тоже должен перестроиться, чтобы начать усваивать сырую пищу. И обычно кишечник реагирует сильно на обиды, и не возможность что-то принять в своей жизни. Обращайте внимание на свои мысли и эмоции.
На сыроедении, в конце концов, пищеварение придет в норму. Вам можно попробовать провести голодание. На первый раз, можно недельное голодание на воде. Но, лучше всего трехнедельное голодание. За это время, если придерживаться позитивного мышления, очищается и кожа и внутренние органы от большинства шлаков и ядов.
Если можете обходиться без мяса, молока и хлеба, то лучше к ним не возвращайтесь. Организм начал усиленно освобождаться от их отходов и не стоит снова его этим загружать. Но, смотрите по самочувствию и не забывайте про позитивное мышление.
Успехов Вам.
Девушка, болеют и маленькие дети и даже рождаются с болезнями. Многие продвинутые врачи и эзотерики склоняются к мысли, что болезни детей полностью зависят от мыслей родителей, особенно матери. Считается, что дети до 5 лет вообще полностью связаны с матерью на полевом уровне и отражают мысли матери своим поведением и болезнями. Оказывается, даже находясь в утробе матери, дети начинают реагировать на душевное состояние матери. Это заметили и врачи и ученые. Поэтому ребенок рождается уже с основами мышления, которое ему передала мать. Все ведь знают, что даже у младенцев есть свой характер. И он сформировался в утробе матери. Это не значит, что все перешло материнское. Может быть какое-то сильное переживание матери передалось ребенку, в виде ложного убеждения. Вот почему беременных женщин с древних времен стараются ограждать от негативных мыслей и эмоций, чтобы ребенок родился здоровым и полноценным.
А, связь маленького ребенка и матери вы и сами можете заметить, если понаблюдаете за матерями и детьми. Если мать чувствует себя спокойно и уверенно, то ребенок обычно тоже спокоен и здоров. Если мать чего-то боится или нервничает по какому-то другому поводу, то ребенок, обычно, тоже ведет себя неспокойно и капризно. Я наблюдаю это постоянно, когда вижу маленьких детей и их мам.
Спасибо.
Успехов.
Евгений, прав надо обязательно обследоваться. У меня раньше была дурная привычка бросаться как в омут во все…Обсолютно не думая о том , что организм у всех разный и что может помочь одним , наносит вред другим.Сейчас я стала более осмотрительной.Надо собирать как можно боьше информации , прежде чем опять броситься в очередной омут. Начиная с коротких голодовок , я готовила себя на длительную голодовку.Собрала много информации о длительных голодовках.Кому-то они помогли , кому-то нет.Многие избавились от одних болезней , но при этом приобрели новые не менее тошные болезни. Американский проффесор , имеющий свою клинику по лечебному голоданию проводил каждый день аппаратурное отслеживание организма граждан голодающих. И эти исследования показали , длительные голодовки обсолютно бессмысленны.Только короткие голодовки плавно переходящие в разгрузочную диету на фоне правильного питания, приносят пользу. Конечно , есле речь идет о смертельных болезнях.Когда вопрос жизни и смерти.Длительная голодовка используется ,как последний шанс. Человеку терять уже нечего.При бб вопрос жизни и смерти не стоит. У нас стоит вопрос ,жить или существоать. Время пока терпит..Я выбрала среднее.Изнурять свой организм длительными голодовками , я не буду. Даже дети и животные , когда болеют не принемают пищу от 3 до 7 дней .Именно столько дней голодовки и заложенно природой.
Теперь сыроединие.Оно должно быть очень грамотным.Станислав на видио прав , рекомендуя поссмотреть скандальную правду о сыроединение.Где сыроеды с большим стажем рассказывают о своих ошибках в питании. Что и сколько надо есть , что бы потерять как можно меньше мышечной массы и не наносить вред организму.Неправильное сыроединение приводит к дистрофании. Избавлюсь от ББ , при этом привращусь в дистрофика с обвисшей кожей и стареющем лицом . Такая перспектива меня не привлекает. Я женщина и должна быть всегда красивой.Я вовсе не против сыроединния.Оно должно быть очень продуманным.
Евгений, ведь болезнь Крона это проблеммы в желудочно -кишечном тракте.Я думаю , вы очень навредили себе бабовыми.Эта тяжелая пища , даже для здровых людей.Ищити информацию о своем заболевании.Наши ошибки нам слишком дорого стоят.
Виктор, спасибо!
Ирина, очень взвешенный комментарий. Во многих случаях непродолжительное полное голодание и последуещее умеренное употребление простой пищи приводит к выздоровлению благодаря естественным силам организма. Но, если не кушать питательную пищу(питаться скудно), то ослабееш, станеш неуровновешенным.Также,я думаю, что человек должен меньше времени уделять физической пище, а побольше времени пище духовной,которая дает жизненные силы всему организмую.Спасибо за общение.
Сергей, я полностью с вами согласен в плане питания. Без духовной пищи человек не сможет жить полноценно. И физическая пища должна стоять на втором месте, а не на первом. Скудное питание, это тоже все относительно. Можно питаться хлебом и водой и быть радостным и здоровым. А, можно есть все, что только можно придумать и быть больным, что сейчас и наблюдается. Поэтому, все зависит от мышления, от того, как человек относится к питанию. Просто для кого то питание источник удовольствия и атрибут жизни без которого он себя не мыслит, а для другого один из способов пополнить запасы энергии.
Спасибо.
Успехов.
Удовольствие полученное от здоровой пищи и удовольствие полученное от нездоровой пиши , две большшие разницы. Я не ставлю , еду на первое место.Понятно , что духовная пища важней.Норбеков пишет , что от здоровой еды , от физических упражнений , человек должен получать удовольствие.Потомучто , он человек , а не робот. И не надо обманывать самих себя.Человек не может быть радостным и здоровым, если будет питаться хлебом и водой.
Ирина, человек может быть радостным и здоровым тогда, когда он захочет этого. Если человек хозяин своей жизни, от него зависит, какая будет у него жизнь. «Хочешь быть счастливым, будь им». Очень известное выражение. Если же человек не хозяин своей жизни, то он будет ждать, что кто-то сделает его радостным и здоровым. И конечно, такой человек не сможет радоваться простой пище, потому что негативное мышление ему этого не позволит. И такому человеку без разницы, от какой пищи получать удовольствие, потому что удовольствие превыше всего. Чтобы отказаться от вредной пищи нужно иметь соответствующую осознанность. То есть знать, что определенная пища вредна для организма, а другая полезна. А, знание подразумевает действие. Значит человек будет выбирать пищу, которая ему полезна, а не та, которая доставляет удовольствие. А, уже исходя из полезности человек будет выбирать то, что приятно его организму. И об удовольствии от пищи для таких людей речи не идет, потому что для них пища необходимость, а не источник наслаждения. И для таких людей простой хлеб и вода тоже могут быть приятны. Я, например, и в детстве и будучи взрослым, ел обычный хлеб без масла и сахара, хотя меня многие не понимали. А мне было вкусно. Но, ел я не для того чтобы получить удовольствие, а чтобы утолить голод. И мне до сих пор не понятно, зачем люди выдумывают столько блюд, тратят массу времени и денег для приобретения и приготовления такой пищи, когда все это можно сделать проще и дешевле. И энергии и радости от этого меньше не будет.
Спасибо.
Успехов.
Евгений,хочу вам помочь советом.Болезнь крона-воспаление тонкого кишечника.Вам следует безкомпромисно удалить из питания клейковину(белок пшеницы,а также обнаружена в незначительных количествах в овсе,ячмене и жите)