Тренируя мышцы живота, мы делаем здоровыми внутренние органы Я с детства хотел иметь красивые и сильные мышцы живота. Но, не потому что они мне были нужны, а потому что об этом говорили другие мальчишки, что это красиво. Когда же…
Нужно ли тренироваться через боль при лечении болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг Бывают времена, когда обострения болезни Бехтерева затягиваются на долго. Тогда не хочется даже шевелиться не то, что делать какие-то упражнения или заниматься спортом. Я думаю, такое состояние многим знакомо, кто давно…
Лечение позвоночника и суставов с помощью силовых упражнений (Видео)
Здравствуйте, дорогой друг Противостоять болезни Бехтерева можно с помощью силовой гимнастики. Я уже писал о том, что я сам избавлялся от болезни Бехтерева, применя также силовую гимнастику. Я использовал штангу, гантели и силовые тренажеры. Занимаясь на тренажерах, можно…
Что полезнее при болезни Бехтерева, спорт или физкультура
Движение — Это жизнь Здравствуйте, дорогой друг. Многие люди, часто, искаженно воспринимают такие понятия, как физкультура и спорт. О спорте думают, как о чем-то вредном для обычного человека, особенно для больного, или для инвалида. Для больных…
Что мешает начать заниматься спортом при болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Хотеть делать, не означает делать Вы хотите заниматься физкультурой, чтобы улучшить свое состояние и начать избавляться от болезни Бехтерева. Вы уже наметили даже, чем вы будете заниматься, то есть выбрали вид спорта…