Как уменьшить последствия праздничного питания при Бехтерева

   Последствия праздничного питания при болезни Бехтерева

      Здравствуйте дорогой друг

  Первая серия праздников прошла

Но последствия от праздничного стола, многие люди, наверное, еще будут долго ощущать. Ведь у людей очень сильна привычка, отмечать все праздники именно за праздничным столом. Эдакий, праздник живота.

В праздники мы хотим себя немного побаловать и редко придерживаемся нового питания, особенно если перешли на него недавно. Новое питание при лечении болезни Бехтерева, намного легче обычного традиционного питания. А, традиционное питание даже врачи считают тяжелым, хотя сами так питаются.

Я и раньше считал тяжелыми блюда из вареных продуктов, содержащие много разных ингредиентов, различные по составу. То есть все сразу, и белковая пища и углеводная и жирная в одной тарелке. К тому же, в таких блюдах в основном используется животный жир. А для людей это очень тяжело.

К примеру, взять салат «Оливье». Кто придумал эту адскую смесь?  Возможно, это и вкусно, но это очень тяжелая пища. Там же есть все, что только можно представить из продуктов.  И тебе мясо, и картошка, и яйца, и огурцы или оливки и горошек и так далее, в зависимости от фантазии.  И все это заливается майонезом.

   Я, обычно, после приема такой пищи ходил пьяный, даже не употребляя алкоголя

  Теперь я знаю почему. Такая пища, это яд, для организма, Этот яд, как и алкоголь, вызывает сужение сосудов головного мозга, точнее закупорку.

Мозг, от недостатка кислорода,  начинает «глючить», выражаясь компьютерным языком, и человек становиться пьяным, как при употреблении алкоголя, только без этилового спирта.

Раньше у меня после праздников, всегда проходили обострения болезни Бехтерева. В основном, болели ребра, и мне тяжело и больно было поворачиваться и глубоко дышать. Когда, я не знал, как снимать обострения, я употреблял много препаратов, обезболивающих или противовоспалительных.

Потом, когда  я понял, как можно снимать обострения болезни Бехтерева без лекарств, я просто делал разгрузку. То есть проводил 2 или 3 дня без пищи, принимая только воду, в любом количестве. На следующий день боль у меня проходила. Я не знал, правильно это или нет, просто делал, потому что мне это помогало.

Позже, когда я поменял питание, после таких застолий  и обострений, мне было уже не сложно возвращаться к привычному, для меня, образу жизни.  Прием только легкой пищи, это один продукт в одном блюде, не считая зелени. Даже если это куриное мясо.

Потом легкая пробежка или прогулка на свежем воздухе и контрастный душ. И все. И снова свежий, бодрый  и энергичный. Болезнь Бехтерева уже не беспокоит. И голова ясная и свежая. Ну и естественно соответствующее, хорошее настроение, и состояние всего организма.

Я понимаю, почему хочется иногда привычной пищи. Хочется вспомнить вкус, который запомнил, при употреблении такой пищи, и который нравится. Многие люди, даже не осознавая того, ищут новые ощущения в пище. И потому придумываются все новые и новые блюда, чтобы испытывать новые ощущения.

Если переходить на раздельное питание с большим количеством овощей, а затем и на вегетарианство и сыроедение, то, со временем это пройдет. И новые привычки, то есть легкое питание, будет давать такие же приятные ощущения, как и прежнее.

Но, от другого питания, будет уже и другое, легкое  состояние тела и мышления. Новое питание будет способствовать избавлению от болезни Бехтерева. И вы придете к состоянию здоровья и радости жизни. К тому, к чему стремятся все люди.

Действуйте, и у вас все получится.

Успехов Вам.

Всего Доброго.

Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.

15 идей о “Как уменьшить последствия праздничного питания при Бехтерева

  1. автор Виктор Громаков Автор поста

    Отлично, Оксана. Я рад за вас. Глядя на вас, возможно кто-нибудь еще захочет попробовать такое питание. Другое питание, другое мышление. И коллективное сознание становится чище. Всем одна только польза.
    Спасибо за комментарий. Успехов.

  2. Николай

    Про салат «Оливье» согласен на все 100% — тяжелее не придумаешь пищи. Только вот как отказаться от этой новогодней традиции, без которой новогодний стол — вроде как и не новогодний?

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      От традиции трудно отказываться. Но может возможно изменить салат. Тогда меньше будет вреда организму.
      Спасибо.

  3. Арина

    Виктор, я тоже больше практикую раздельное питание. Хотя иногда могу и «сорваться». Но отношусь к этому спокойно. А «Оливье» делаю 1 раз в году ( только не Новый Год). И никогда не кладу туда мясо и колбасу. Мне так больше нравится!

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Арина, Вы молодец. Нашли свою золотую середину. Я теперь тоже намного спокойнее, чем раньше, отношусь к своим срывам. Что ни делается, все к лучшему. А на счет салата Оливье, я с Вами полностью согласен. Если бы я делал салат для себя, то я точно туда не добавлял бы мясо и майонез. С грейпфрутовым соком, тоже получается не плохо.
      Спасибо. Успехов.

  4. Алена Трач

    я думаю в питании как и во все остальном нужна золотая середина умеренность. самое главное без фанатизма.спасибо за статью

  5. автор Виктор Громаков Автор поста

    Да, Алена. Я вас поддерживаю. Умеренность и вера в свой правильный выбор, вот то золото, что дает нам здоровье, бодрость, энергичность и жизнерадостность.
    Спасибо. С Рождеством.

  6. Вил

    Современная культура питания и пищевые привычка большинства людей оставляют желать лучшего. Создается впечатление что они специально разработаны для ускорения старения и увеличения количества больных людей. Изменить это в силах любого человека. Главное задать себе правильные вопросы и начать искать на них ответы.

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Очень точно. Кто-то намеренно вводит людей в заблуждение по поводу питания. За счет этого живут индустрии по производству продуктов, питания и медицины. Одни калечат, другие лечат. Кто-то это видит. Кто-то не замечает. Но задумываются в конце концов многие. Часто, когда уже поздно что-то менять.
      Спасибо за комментарий.
      Успехов.

  7. Евгений

    Отличная статья! Действительно чаще всего для того чтобы встать на курс очищения и излечения организма достаточно начать правильно питаться. Как это просто и как это сложно! Мы Рабы своих привычек и желаний. Но когда встает вопрос о жизни и смерти на многое смотришь по другому. Спасибо Вам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.