Попрощайся с болезнью Бехтерева

Здравствуйте, дорогой друг

  Мы получаем основной запас энергии с помощью питания

Все люди на земле получает энергию, используя продукты питания, выращенные или приготовленные человеком. Это происходит потому, что большинство людей пока не знают другого способа получения энергии, кроме, как употребления пищи.

Влияние питания на здоровье человека известно давно и постоянно исследуется учеными разных стран и эпох

И медицина и ученые обращают основное внимание на продукты, которые употребляет человек. Только , они совершенно не обращают внимания, на то, как человек относится к этим продуктам. А, также, как человеческий организм воспринимает продукты.

 Питание и здоровье человека, очень тесно связаны

От плохого питания человек может заболеть.  А, здоровым полноценным питанием человек может вернуть себе здоровье. Один человек ест все и при этом остается стройным. Другой же, говорит, что почти ничего не ест, и все равно толстеет.

 Люди едят одинаковую пищу, пьют одинаковые напитки,  живут в одинаковых условия. НО. Одни болеют и умирают в раннем возрасте. Другие доживают до глубокой старости. Почему? Не ужели все дело только в питании. Я так не думаю.

По моему, здесь опять срабатывают ваши убеждения 

Если вы убеждены, что без еды человек не сможет прожить ни дня, вы будете есть все, что угодно, только бы не быть голодным. А, когда есть убеждение, что, не поев у вас, не будет сил, у вас, их  и не будет.

Убеждение, что какие то продукты дают вам лишний жир, приведут вас к появлению залежей жира, после употребления этих продуктов. Если вы убеждены, что какой то продукт вам вреден и может привести к заболеванию, то вы получите это заболевание.

Выходит, что можно есть любые продукты, если есть убеждение, что они тебе на пользу

Да, это так. И этому есть много подтверждений и у медицины и у науки. А как же диета при болезни Бехтерева, спросите вы?  Таких людей, которые имеют очень твердое убеждение, и очень сильную веру в себя, очень мало.

Поэтому, если вы хотите, чтобы ваше питание шло вам на пользу, старайтесь есть, те продукты, в которые вы верите, точнее убеждены, что они идут вам на пользу. Которые вы проверили на практике. При мысли, о которых, у вас появляется хорошее настроение, а не наоборот.

Конечно, сейчас на нас обрушивают столько противоречивой информации о продуктах, что не знаешь, кого слушать и чему верить. Напоминаю, верьте самому себе. Прислушивайтесь к своим ощущениям, нюхайте продукты, пробуйте на вкус.  

Многие продукты хорошо выглядят и хорошо пахнут, но не годятся для еды

Прислушайтесь к себе, спросите себя: «подходит ли этот продукт мне?»  Когда вы расслабитесь, то вы услышите свой внутренний голос, который вас не обманет. Если внутри у вас спокойно и хорошо, продукт вам подходит. А, если наоборот, кошки скребут или мурашки по коже, или напряжение в теле,  то продукт не подходит.

Можно откусить немного продукта и пожевать некоторое время. Через некоторое время вы сами поймете, нравится вам этот продукт или нет. Если продукт не изменил вкус и так же приятен, можно есть. Но, вам он не пойдет на пользу, если вкус стал не приятный или противный.  

Таким образом, вы можете для себя определить, какие продукты вам подходят и нравятся, а значит, и приносят пользу. А, какие не нравятся, и могут навредить вашему здоровью, и спровоцировать обострения болезни Бехтерева.

Желаю вам найти свое питание, которое поможет быстрее прийти к выздоровлению.

Действуйте, и у вас все получится.

Успехов Вам.

Всего Доброго.