Здравствуйте дорогой друг.
Болезнь Бехтерева несет с собой проблему веса. При большом весе и слабых мышцах, нагрузка на позвоночник и суставы больше чем обычно. Это выражается обычно дополнительной болью.
Существует диета при болезни Бехтерева, которую предлагают врачи. Если вы ей доверяете, можете использовать. Но я бы еще добавил сюда блюда из свежих салатов с каждым приемом любого другого блюда.
Для начала, нужно решить для себя твердо и решительно, нужен ли вам такой вес, какой у вас есть сейчас. Если вы понимаете, что имеете лишние килограммы, и точно хотите от них избавиться, это здорово. Остается начать действовать.