Здравствуйте, дорогой друг.
Я уже не раз писал о том, что интенсивные упражнения с тяжестями при лечении болезни Бехтерева дают потрясающие результаты. Накачав мышцы и укрепив суставы, человек может вернуться к полноценной и активной жизни, и уже не зависеть от болезни Бехтерева.
Мне с помощью таких упражнений вернули силу и подвижность, когда мне только поставили диагноз болезнь Бехтерева. Я тогда уже не мог передвигаться без посторонней помощи. И без силовых упражнений, я вряд ли бы смог восстановить двигательную активность, и противостоять болезни Бехтерева.
Сегодня я вам хочу рассказать об одном человеке, который тоже с помощью силовых упражнений смог вернуть себе здоровье. И даже смог добиться поразительных результатов в спорте. Но, вы сами понимаете, что без веры и упорного труда, этого бы ничего не было.
И так, история о Джоан и ее победе
«В 19 лет Джоан Хорн внезапно заболела ревматоидным артритом.
Причины данного заболевания науке неизвестны. Оно являет собой обвальное накопление солей в суставах, вплоть до полной утраты подвижности.
Болезнь протекает с адскими болями в суставах, мышцах и связках. Уже на начальной стадии болезни больные с трудом передвигаются самостоятельно. Болезнь Джоан стремительно прогрессировала, и скоро она уже не могла двинуть больной ногой.
Начались сопутствующие проблемы с печенью. Короче, Джоан превратилась в инвалида. Нечего и говорить, что жизнь Джоан превратилась в сплошное скитание по врачам. Те предлагали все новые и новые лекарства, от которых ей становилось только хуже.
Обездвиженность усугубляла течение болезни, и Джоан решила дать больной ноге нагрузку
Для этого она пошла в тренажерный зал, где встретила своего рыцаря. Они вместе ходили на тренировки, и муж поддерживал ее желание тренироваться.
Однажды на тренировке их заметил врач Арам Ганесян и предложил свой метод лечения болезни. Подметив, что обездвиженность плохо сказывается на состоянии сустава, он пояснил, что суть метода в том, чтобы заставить сустав работать с помощью большого объема физических нагрузок.
Этот метод не устранял причины заболевания, но симптомы болезни он убирал.
И, естественно, здоровье человека полностью зависело от того, на сколько интенсивно и упорно он будет тренироваться с тяжестями, и аэробными упражнениями.
Джоан уже не верила ни во что, но решила попробовать. К огромному удивлению Джоан, через некоторое время мучительные боли и впрямь пошли на убыль. А, когда она еще больше увеличила нагрузку на сустав, боли совсем ушли.
Частые и фанатичные тренировки на столько преобразили Джоан, что она приняла решение участвовать в соревнованиях по фитнесу. В 2000 году Джоан стала победительницей национального чемпионата США по фитнесу среди любителей, в своей категории и в абсолютном первенстве.
Как выражалась сама Джоан, занятия с железом и аэробика не избавили ее полностью от болезни, но ее жизнь изменилась кардинальным образом. Она теперь не зависела от болезни и жила той жизнью, которая ей нравилась и которая ее устраивала».
Поучительный пример, не правда ли.
Благодаря только физическим нагрузкам женщина вернула себя к нормальной жизни.
Если бы она еще и занялась заменой своих старых убеждений на новые, и поменяла привычное питание, на простое, то смогла бы полностью избавиться от своей болезни.
Вы же теперь об этом знаете, поэтому вам не составит труда избавиться от болезни Бехтерева, используя силу своего разума для смены убеждений, и волю для интенсивных физических тренировок с тяжестями. Но, придется много работать. Наскоком от болезни Бехтерева не избавиться.
Как поступать, решать вам. Основное, вы уже знаете.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.