«Считаю болезнь Бехтерева
это не приговор,
а возможность измениться,
это такой дар мироздания,
показывающий, что ты идешь
не в ту сторону»
Здравствуйте, дорогой друг.
Приятно получать письма и комментарии от читателей, которые применив информацию, размещенную на блоге, начали менять жизнь и убирать зависимость от болезни Бехтерева. И таких комментариев и писем становится все больше.
Вот один из комментариев.
Здравствуйте, Виктор.
Во-первых, от всей души благодарю вас за Ваше дело, информацию, которую Вы выкладываете. Она способна спасти жизнь людям.
Только Ваш сайт помог мне встать на путь выздоровления. Он стал для меня точкой опоры. Также спасибо, что уделили время и поговорили со мной по скайп.
Мне 37 лет, живу в г. Челябинске. У меня двое детей 5,5 и 0,5 лет.
В пятницу 13 января 2017 года : врачи мне поставили диагноз Болезнь Бехтерева.
К этому моменту я уже почти не мог вставать на левую ногу, ходьба причиняла невыносимую боль.
Были сильные боли и скованность в шейном, грудном, поясничном отделе, периодические приступы иридоциклита правого глаза.
Были сильные головные боли. Была видна сутулость в грудном отделе, в наклоне не мог достать до пола 20-30 см. Езда за рулем, сесть, выйти из машины – катогра.
На рентгене и МРТ ассоциированный спондилит грудного и поясничного отделов позвоночника, протрузия между 4-5 позвонками, периферический артрит, двусторонний сакроиелит 2 степени, формирование шпоры в левой пятке.
В крови нашли ген НLA B27. На ФГС эрозивный гастрит и много других проблем с ЖКТ
. Дневной рацион препаратов: аркоксия 90 2 таблетки, нимесил 2-3 пакета, диклофенак 1 таблетка, омез или омепразол на десерт, плюс уколы гормонов в левую пятку (димексид уже не помогал, слезала кожа), 4 вида капель в глаз. Назначили сульфасалазин.
После постановки диагноза неделю ходил потерянный. Было страшно.
Прочитал побочное действие сульфасалозина и стало совсем печально. Возможное бесплодие совсем не входило в мои планы. Я видел других больных в стационаре.
Начал изучать все, что только смог найти про ББ в интернете. Это была масса сайтов, форумов и т.д. Пришел к выводу, что медицина не поможет, и если ничего не поменять, то скоро скрючит, как моих “коллег” по несчастью по ревматологическому стационару.
В итоге решил исцеляться самостоятельно.
Следуя Вашим рекомендациям:
Исключил из рациона все виды мяса, молочного, мучного, сахарного, алкоголя.
Начал практиковать однодневные разгрузочные дни по понедельникам, недавно закончил курс очищения 2 недели голодания с ежедневной очисткой толстого кишечника плюс 2 недели на свежих соках (морковь, яблоки, грейпфрут).
Делаю ежедневно утром гимнастику на растяжку и разработку суставов (сам подобрал в интернете упражнения, которые нравятся) плюс вечерами силовые упражнения (подтягивания, приседания, отжимания, выпады, отжимания на брусьях, пресс и гиперэкстензии на поясницу) или бассейн, по пятницам баня.
Упражнения начинал с 1-2 раз через боль. Пил таблетки, чтобы не болело и занимался. Технологию из книги Норбекова практикую ежедневно, не решился купить тренинг Полонейчика, ищу бесплатные способы.
Пытаюсь разобраться в причинах болезни. Пытаюсь менять мышление на позитивное.
Провел два раза раз чистку печени (оливковое масло с грейпфрутовым и лимонным соком). Почувствовал себя волшебником изумрудного города. Драгоценностей было много и были крупные камни размером с помидор черри. Жаль нельзя фото приложить.
Пытаюсь определить МОИ цели для жизни.
В результате всего 3-х месяцев такой новой жизни:
– ЗНАЮ, ЧТО ВЫЗДОРАВЛИВАЮ 🙂
– похудел до 65 кг, видны кубики на прессе.
– делаю каждый день 150 приседаний, 50 подтягиваний (рекорд 14 подтягиваний за подход), 150 отжиманий, пока работаю с собственным весом, занялся воркаутом, заказал себе кроссовки для бега.
– спокойно, не сгибая ноги в коленях в наклоне ставлю ладони на пол, почти достал головой до коленей в складочке сидя на полу.
– прошла аллергия (2 года мучений). Сильно зудели уши где-то в глубине, у мозга. За ночь до крови расчесывал, началась экзема. Врачи говорили на мед, видимо на молоко, меда сейчас много потребляю.
– могу обходиться без лекарств, боли почти прошли. Уже 2 месяца не пью ни одной таблетки.
– не встаю ночью в туалет, раньше 2-3 раза ходил по маленькому, сплю с 22 до 6 утра, встаю без будильника.
– прошли боли в желудке, нормализовался стул (1 раз в день).
– стал больше ценить и радоваться каждому мгновению.
– стал больше делать то, что нравится именно МНЕ без ущерба для окружающих, пришлось пройти через недовольство моих родных и разобраться самому и объяснить им, что значит термин ЭГОИЗМ.
– значительно меньше стал выходить из себя, злиться на других, больше стал находиться в нейтральном состоянии (помогает ТурбоСуслик, видимо, заканчиваю проработку полярностей и эмоций, скоро возьмусь за прошлое). Работаю над своей гордыней и высокомерием.
– планирую открыть собственное дело.
– планируем с женой третьего ребенка.
Сегодня я искренне рад, что судьба дала мне такой жесткий способ изменить жизнь. Считаю ББ это не приговор, а возможность измениться, это такой дар мироздания, показывающий, что ты идешь не в ту сторону.
Я до сих пор считаю, что это какое-то чудо. Мне не верится, что изменение организма происходит так быстро.
Скоро пойду к ревматологу сдам кровь, сделаю рентген, отпишусь.
По наивности от желания помочь начал всем своим знакомым предлагать изменить питание и пройти очистку, изменить образ жизни, заняться физкультурой, но как оказалось это не всем надо.
Люди мне не верят и ничего не хотят менять. В стационаре познакомился с Сергеем, он уже совсем был скрюченный, ему дали пожизненную группу инвалидности, ему около 50 лет.
Я поделился с ним моими результатами. Он единственный, кто рискнул попробовать. В итоге сейчас приседает по 50 раз, стал меньше пить лекарств, сам может надеть рубашку и завязать шнурки, носит внуков на руках.
Я думаю, что целю Сергея было получение пожизненной группы, а теперь цель обрести здоровье.
Всем кто до сих пор сомневается желаю скорее выйти их этого состояния. Сомневаться можно до бесконечности.
Если Вы просто попробуете, то ничего плохого не произойдет, всегда можно вернуться с старому образу жизни.
Зато, если попробуете, то будете ЗНАТЬ, а не думать, что знаете. Тем более на сайте Виктора размещен буквально пошаговый алгоритм. Если начать читать с самых давних статей.
Ваша жизнь в Ваших руках!
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Просто отличная мотивация для всех.
Здравствуйте уважаемый Виктор! Получила от вас очередное письмо и безмерно вам благодарна. Вы своим личным примером и примером других людей даёте надежду и уверенность каждому больному ББ на выздоровление если не полное, то во всяком случае, значительное улучшение здоровья. Нужна только собственная мобилизация силы духа изменить свой образ жизни, своих мыслей и поступков, имея перед собой цель, стремление к которой поможет всё преодолеть.
Всегда рада вашей информации. Спасибо.
С уважением, Людмила
Да, Алексей. Пример других, это сильная мотивация. Особенно, если ситуация, из которой удалось выйти другому человеку, похожа на вашу собственную.
Спасибо. Успехов.
Здравствуйте, Людмила.
Рад, что на моем блоге вы находите то, что вам нужно. Спасибо за комментарий.
Успехов.
Огромное Вам спасибо,Виктор за Вашу помощь и поддержку! Дай Вам Бог здоровья и счастья!
С уважением,Елена
Спасибо, Елена.
Успехов вам в вашей жизни.
Виктор РЕСПЕКТ!!! Отличные,нужные ,интересные статьи. Радуюсь когда читаю такие коментарии,а вместе с этой радостью увеличиваются мои кубики пресса , да и вообще мышцы о которых раньше только мечтал. Всем ДОБРА!!!
Спасибо,Виктор, за статью. Я согласна с героем этой статьи, что Вы оказываете неоценимую помощь заболевшим ББ. Самим фактом своего выздоровления, тем что делитесь с нами собранными результатами, «пинаете» нас, «смотри, у меня же получилось».
У меня диагносцирована ББ 5 лет назад, болею лет 15. Хотя у отца диагноз ББ был поставлен лет в 50, НLA B27 у меня нет, Поэтому у меня все легче, чем у мужчин.
Когда даже намекнули, что у меня может быть ББ — был шок и депрессия. Лазала по интернету искала, но везде сообщества — какие лекарства, да как нам плохо.
И благодарна судьбе, что нашла Ваш сайт. И уже есть подвижки. Главное, что я вынесла — самосовершенствование и постоянная работа над собой.
Даже малые изменения в питании дают прекрасные результаты.
Я не могу решиться на голодания из-за проблем с ЖКТ и пр.
Но я занимаюсь по методике Альфа Ирины Белозерской http://irinabelozerskaya.center/alfa7yamod3?gcao=836&gcpc=5ac69
И я верю — у нас все получиться!!!
БлагоДарю!!!!
Здраствуйте Виктор! Спасибо большое за эту статю. С радостю читаю все статьи и даже нсех коментариях после них. Они мне вдохновляют и даже если я немного начала позволять себя разных посторонных блюдах как мороженое, стаканчика вино, или блюдах приготовленных без мяса но в ресторане с соли и так далее, я сейчас готова по примером эту статию вернуться к чистою пище и сироедение. Спасибо о вашей заботе о людми, о статии, о сайт о вашего доброго сердца!
Виктор добрый вечер. Ваши статьи действительно меняют отношение к болезни и дают правильное понимание того, что нужно делать. Читаю каждую Вашу статью. Дай бог Вам здоровья!
это правда. я еще до этого не дошла, но это все происходит, как волшебство. и боли уходят. я тоже не могла уже шевелиться. гимнастику начинала делать с болями и спазмами, хоть и предварительно принимала обезболивающее. сейчас мне и близко не нужна инвалидность.
хожу в тренажерку спину укреплять, вечером гимнастика с гантельками, а утром- лежачая, тоже сама интуитивно выбирала.
Да, Елена.
Я тоже верю, что у вас все получится так, как вы задумали. Ваш настрой и действия обязательно приведут к нужному результату.
Спасибо за комментарий.
Успехов.
Отлично Александр. Рад за вас.
Спасибо за комментарий. Успехов.
Спасибо, Людмила. Мне приятно знать, что то, что я делаю помогает людям восстанавливать здоровье и возвращать радость жизни.
Спасибо. Успехов.
Здравствуйте, Даниэла.
Очень рад, что вы все время движитесь, ищите, экспериментируете. Только таким образом вы можете найти именно свой стиль, свой темп, свой метод. И вы его обязательно найдете и остановите прогрессирование болезни Бехтерева.
Спасибо, что делитесь своими результатами и открытиями. Успехов вам. Всего Доброго.
Отлично, Ирина.
Это здорово, что вы слушаете свою интуицию. Это то, что вам позволит выбрать именно лучшее для вас в борьбе с болезнью Бехтерева, которое вы будете выполнять с удовольствием и радостью. Именно такой подход, позволит в дальнейшем по другому взглянуть и на другие аспекты жизни, в которых вы выполняли действия без радости и удовольствия. Изменив отношение, вы измените результат.
Спасибо что поделились своими достижениями и открытиями. Успехов Вам.
Спасибо Большое.Движусь вперед,у меня всё получится!
Добрый день!
Тоже очень радуюсь, когда вижу, что ещё один человек себя нашел, почувствовал как же здорово быть здоровее!)
И также подтверждаю, что данный интернет ресурс Виктора — Прощания с болезнью Бехтерева — это подарок нам.
Как вспомню, когда поставили диагноз….и когда переворошил множество информации….и в основном в ней о том какое лекарство лучше применять… а о том, как жить здоровее и веселее..почти нету…
Уфф..помню как переписывался с Виктором в начале..и ..складывал в уме..порядок преобразования своего сознания.)))
…тогда ещё в смутном виде всё это мне представлялось и принималось…
…когда подумал, что вот сегодня начну применять сыроедение…самому было страшно..выдержу..не выдержу…
..но , когда через 10 дней..боли стали уходить….естественно стало менее необходимо принимать лекарства..вот тогда то я ухватился руками, ногами, зубами, сознанием и все чем вообще можно ухватиться за этот спасательный круг….
..устал от скованности и боли..да и морально тяжело зависеть от каких то лекарств …внутри был сильный протест..с детства не испытываю нежности к лекарствам и больницам.)
Вообщем, слава Богу ..а Бог в моём сегодняшнем восприятии — это и добрые люди на пути….я уже 4 года без лекарств.
В основном кушаю вегатарианскую пищу..когда никогда рыбу…но как только чувствую какой то дискомфорт в сутавах..перехожу на полное сыроедение…да и просто люблю чередовать…в неделе по несколько дней сыроедные.)
Но, что более важно..внутренняя уверенность в силы духа человека усилилась..т.е. я знаю, что организм, при правильной расстановке, выполняет команды нашего сознания..
Хорошее настроение- научился создавать..почти автоматически.)))
..а раньше с болью натягивал улыбку…расправлял плечи и ходил по квартире….до конца не веря в пользу этого действия.
Единственно, что я ленюсь, так это постоянные физические упражнения делать…
я ещё подумаю над этим.)
Вообщем, уважаемые люди, желаю вам всем здоровья, счастья и хорошего настроения!
Ищите свой Спасательный круг, хватайтесь за него всем что имеете и добирайтесь до Планеты- Здоровья -Радости-Счастья!!!
Виктор, Спасибо ..за всё!
Здравствуйте Виктор. У меня дочки 20 лет. У неё около 8 лет болели ноги. Недавно нам ставили спондиоартрит. Я читаль ваш отчет. Но незнаю с чего начать. Если можно обясните простими способами. У ней только боль в пятках и суставах тазобедренного части тело.
супер!!!