Без для здоровья
Здравствуйте, дорогой друг.
Позитивное мышление это видение в любой ситуации для себя новых возможностей
Такое мышление поможет наладить все сферы жизни, в том числе и здоровье. Избавиться от болезни Бехтерева без позитивного мышления не удастся.
Поэтому, если вы хотите жить без болезни Бехтерева, без обострений, без боли и скованности то вам придется переходить на позитивное мышление. Такое мышление должно преобладать в вашем сознании по отношению к негативному мышлению.
И именно негативное мышление способствует развитию болезни Бехтерева. Как вы думаете, нелюбовь к себе это позитив? Вряд ли. А, отсутствие цели это позитив? Тоже нет. Нежелание брать ответственность на себя тоже на позитивное мышление не похоже.
Болезнь Бехтерева у вас появилась не просто так, а потому что причин для ее появления оказалось очень много
Вот для того, чтобы убрать причины болезни Бехтерева, и нужно заменить негативное мышление позитивным.
К примеру, нужно начать учиться проявлять любовь к себе и людям. Сначала в мыслях. Потом можно добавлять и слова. Мысли и слова вызовут у вас соответствующие чувства и эмоции. И далее ваши мысли будут выражаться в поступках.
Чтобы перейти на позитивное мышление понадобится ваше желание, определенное время и конечно ваша сила воли
За один день прийти к позитивному мышлению не удастся. Но, если вы решитесь, то сделать это возможно.
В первую очередь нужно взять себе за правило, что в любой ситуации вы ищете то, что можете сделать. И говорить и думать нужно именно об этом. Потому что, если вы будете думать и говорить о том, чего не можете сделать или не можете достичь, вы заранее программируете себя на получение именно этого результата.
Оно и понятно, ведь если вы думаете о том, что вы этого сделать не можете, то вы и не будете думать, как можно что-то сделать в данной ситуации. И вообще вы не будете думать о том, чтобы хоть что-то делать. Ведь перспектив нет, нет надежды, нет будущего. Зачем напрягаться если это невозможно.
И другое дело, если вы мыслите что, можете сделать что-то. В этой ситуации у вас есть надежда на нужный вам результат. Естественно, в такой ситуации вы будете искать варианты решения данной проблемы, и вы их обязательно найдете, потому что для вас решение этой проблемы возможно.
Если вы только начинаете переходить на позитивное мышление, в любой ситуации первые мысли будут негативными. Для начала учитесь отслеживать эти мысли. И тут же заменять их позитивными.
Негативные мысли легко отследить, потому что они вызывают у человека неприятные чувства и неприятные ощущения в теле
Прочувствовав ощущения и найдя мысль, которая вызвала эти ощущения, легко найти позитивную мысль взамен негативной.
С позитивной мыслью вы сразу ощутите разницу. Чувства и эмоции станут положительными и ваше состояние улучшится. Соответственно, и ситуация сразу начнет меняться в лучшую сторону.
К примеру, когда я подхожу в магазине к кассе и вижу там длинную очередь, у меня иногда возникает мысль, что «придется долго стоять в очереди, а времени мало». У меня портится настроение.
Я сразу реагирую на настроение, потому что оно у меня обычно приподнятое. Тут же я нахожу мысль, от которой испортилось настроение это «придется долго стоять в очереди, а времени мало», и заменяю ее другой, типа: «у меня есть немного времени, чтобы порассуждать о жизни» или «у меня есть время, чтобы понаблюдать за малышом, который исследует полки со сладостями».
Создав эту мысль, я отвлекаюсь от длинной очереди и занимаюсь своим делом. И чудеса. Очередь начинает двигаться очень быстро. Иногда рядом начинает работать другая касса, и я просто оказываюсь первым к ней. Иногда из очереди уходит несколько человек, и я оказываюсь ближе к кассе.
Так происходит в любой ситуации. Позитивное мышление позволяет решать любую проблему, не напрягаясь. Если вы примете позитивное мышление на вооружение, то избавиться от болезни Бехтерева вам будет много проще.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.