Здравствуйте, дорогой друг.
Чтобы избавиться от болезни Бехтерева, нужно поменять образ жизни
Это, вроде бы, понятно. Образ жизни диктует наше мышление. Значит нужно менять мышление. То есть, нужно менять отношение к себе и людям, отношение к питанию, и отношение к физической активности.
Это тоже вроде бы понятно и не сложно. Но, когда наступает время решительных действий, у большинства людей включаются тормоза.
Они не хотят менять жизнь кардинальным образом, боясь, что придется от многого отказаться, и притом не известно ради чего.
Почему-то, большинство людей с болезнью Бехтерева считают, что поменять убеждение, это всего лишь отказаться от двух трех вредных привычек.
И то не навсегда, а только на короткое время, чтобы восстановить свое здоровье или просто убрать боль.
Как только болевые симптомы удается убрать, человек возвращает все старые привычки, считая, что повторно болезнь Бехтерева к нему уже не вернется.
А, она, такая нехорошая «редиска», почему-то все равно возвращается, и делает жизнь еще хуже.
Это заблуждение, что убрав симптомы, можно убрать болезнь Бехтерева. И это заблуждение навязывает нам медицина, заявляющая, что с помощью медикаментов убирается болезнь.
Не убрав причины, с болезнью Бехтерева не справиться
Медикаментами причины болезни Бехтерева не убираются. Это уже и медицина признала. Правда больные почему-то этому не верят, а надеются на авось. А, вдруг им медикаменты точно помогут.
Вдруг, они уберут болезнь Бехтерева, и можно будет, как прежде:
жить без цели,
не отвечать за себя,
вредить себе питанием,
не заниматься физкультурой,
иметь негативное мышление.
В общем, мыслить и делать все как прежде, когда болезнь Бехтерева прогрессировала.
Так ведь все дело в том, что
Причиной болезни Бехтерева является образ жизни, с негативным мышлением, и соответствующими поступками, которые и привели к появлению болезни Бехтерева
Негативное мышление и ведет к дальнейшему прогрессированию болезни.
Поэтому, чтобы избавиться от болезни Бехтерева, нужно не временно поменять питание, не временно заняться физкультурой, не временно практиковать позитивное мышление, а сделать это новым образом жизни.
То есть, делать это постоянно и с удовольствием.
Иначе, просто, на какое-то время остановится процесс развития болезни Бехтерева, или снизится скорость развития.
Как только начнете возвращаться к старым мыслям и привычкам, вернутся прежние боль и скованность.
Чтобы болезнь Бехтерева отступила, нужно чтобы новые мысли и привычки стали постоянными и естественными. Это относится к питанию, к занятиям физкультурой и спортом, к отношению к себе и людям.
Для вас новое питание должно стать таким же естественным и приятным, как прежнее, которое вы практиковали при болезни Бехтерева.
И занятия физкультурой так же, должны стать для вас естественными и приятными, как и жизнь без физкультуры при болезни Бехтерева.
Поэтому, если только от случая к случаю практиковать новое питание, голодание и занятие физкультурой, можно, всего лишь, облегчить свое состояние. То есть, убрать боль и
скованность на короткое время.
Обострения болезни Бехтерева все равно будут продолжаться. И с каждым разом, они будут больнее и продолжительнее.
Поменять мышление, значит принять новые мысли, как аксиому
То есть, новые мысли должны доминировать и не вызывать никаких сомнений, как сейчас доминируют старые мысли, приведшие к болезни Бехтерева.
Если вы постоянно помните старые вкусы прежнего питания и хотите их периодически ощущать, то это говорит о том, что мышление у вас прежнее, и вы заставляете себя менять питание, не осознавая важность нового питания.
В данной ситуации нужно работать над мышлением, чтобы осознать важность перемен в вашей жизни, которые приведут вас к избавлению от болезни Бехтерева.
Как только вы начнете это понимать, у вас не будет желания возвращаться к прежнему питанию и к прежним мыслям.
И при таком состоянии мышления не будет желания, есть пищу, которая вам вредит. Не будет желания делать то, что нравится другим, но не нравится вам.
У вас не будет желания общаться с негативными людьми, или смотреть передачи по телевидению, несущие негатив.
Такое мышление для осознанного человека становится естественным, потому что оно дает энергию и радость.
Болезнь Бехтерева, как и другая болезнь с таким мышлением просто не возможна. И такое состояние можете сделать только сам человек.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Отличная статья.
Всю жизнь вел здоровый образ жизни. Ежедневная физическая активность, отказался от сладкого, мучного, наладил церкадные ритмы, не смотрел негатив по телевизору, читал книги по психологии, ездил оздоравливаться в санаторий. но в один непрекрасный момент заболел болезнью бехтерева, неренгенологическая стадия, на больничном уже пятый месяц. мне 35 лет. поэтому я считаю не в образе жизни дело!!!
Здравствуйте, Владимир. Образ жизни это образ мышления. МЫ живет так, как нам диктует наша картина мира и подсказывают наши убеждения, навыки и привычки. И, раз вы заболели болезнью Бехтерева, то какое-то время, достаточно длительное, вы испытывали негативные эмоции. Возможно у вас была ситуация, которая длительное время вас напрягала, вызывая негативные эмоции, а исходя из вашей картины мира, у вас не было решения этой проблемы. Сразу вы не справились с этой ситуацией и у вас появилась болезнь Бехтерева. Но, она не давала о себе знать, пока ситуация была не разрешима. Потом ситуация разрешилась, и организм решил убрать болезнь Бехтерева. Это проявилось симптомами и обострениями. Выздоровление происходит через обострение. Если болезнь Бехтерева еще не успела зайти далеко, то избавиться от нее можно было даже не принимая профильных лекарств, сбивая сильную боль обезболивающими. Находясь в спокойном состоянии организм сам бы справился с болезнью Бехтерева. Так как у вас симптомы болезни Бехтерева проявляются длительно время, я могу предположить, что негативные эмоции, которые вы испытывали во время нерешенной ситуации, вас периодически преследуют, потому вы испытываете постоянное обострение. Пока вы не поймете, для чего нужна была та ситуация, в которой вы впервые испытали негативные эмоции, и не нашли способ разрешить эту ситуацию, вы будете испытывать негативные эмоции и обострения болезни Бехтерева будут продолжаться. Как только вы осознаете, для чего нужна была та ситуация, вы начнете выздоравливать. И вот тогда нужно соблюдать питание, заниматься физкультурой, учиться позитивно мыслить, чтобы выздоровление проходило без сильных обострений. Все это решаемо. Но, если вы раньше об этом не слышали, то самому справиться будет сложно. Придется потратить много времени, чтобы разобраться в этом. Но, дорогу осилит идущий.
Успехов вам.