Здравствуйте, дорогой друг. Недавний комментарий от читателя «А если ты можешь пройти только 10-15 метров и начинается страшная отдышка и приходится отдыхать 2-3 минут.Какой тогда бег нужен???» Отличный вопрос и очень частый. У меня тоже была похожая история.…
4 причины, мешающие лечению болезни Бехтерева
Слушаем других, но делаем так, как советует внутренний голос Здравствуйте, дорогой друг. Почему все делаю, как надо, а обострения болезни Бехтерева только усиливаются Мне периодически попадаются на глаза высказывания типа: «Вот такой-то специалист мне сказал, что нужно делать это упражнение…
Усмирите болезнь Бехтерева с утра
Как встретишь новый день, так его и проведешь Здравствуйте, дорогой друг Не дайте болезни Бехтерева омрачить весь ваш день Если у вас симптомы болезни Бехтерева, то вы знаете, что сильная боль и скованность в позвоночнике и суставах проявляется именно утром. И…
Можно ли перегнать болезнь Бехтерева
Движение это жизнь, а, при болезни Бехтерева — активное движение это жизнь Здравствуйте, дорогой друг Болезнь Бехтерева — это прогрессирующая скованность Анкилозирующий спондилоартрит — болезнь Бехтерева несет с собой боль и скованность в позвоночнике и суставах. А, при определенных условиях,…
Физические упражнения на голоде при болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Как совмещать голодание и занятия физическими упражнениями Мне иногда приходят письма с вопросами по теме голодания и физкультуры при лечении болезни Бехтерева. Можно ли совмещать голодание и занятия физическими упражнениями. Конкретно вопросы о занятиях…