Попрощайся с болезнью Бехтерева

Разумное воздержание от пищи

Дает пользу и телу и душе

Здравствуйте, дорогой друг.

Хороший и быстрый эффект для лечения  болезни Бехтерева  дает голодание

В медицине этот метод называют Разгрузочно Диетическая Терапия. Очень хороший эффект оздоровления дают длительные  РДТ.  Длительные РДТ желательно проводить после того, как будут освоены короткие РДТ, чтобы получить максимальный эффект для лечения болезни Бехтерева.

Короткие голодовки тоже дают эффект оздоровления, пусть и не такой, как  длительные РДТ.  Если вы никогда не голодали, на хотите попробовать этот метод оздоровления, то лучше начинать с однодневной голодовки.

Чем полезна РДТ при болезни Бехтерева?

1 Организм уничтожает больные клетки, и на их месте появляются новые здоровые клетки.

2. Выводит ненужные вещества, шлаки, отложения солей, не переваренную пищу. С уриной, потом, дыханием.

3. Это хорошая разгрузка для организма, отдых для органов пищеварения. Организм не тратит энергию на прием и переваривание пищи.

4 Организм не загрязняется отходами пищи.

5 Масса тела уменьшается минимум на один килограмм в сутки на начальном этапе.

6. Ослабляет боль или убирает совсем.

7. Улучшается подвижность, уменьшается скованность.

Как начать однодневное голодание?

Это очень просто. Важно знать, что пища переваривается несколько часов. Значит, часов через 8 – 10 после последнего приема пищи, когда вся пища переварилась, начинается процесс голодания.

В последний прием пищи желательно не употреблять тяжелые продукты такие,  как мясо и хлеб. Лучше всего подойдет блюдо из овощей или фруктов. Если ничего овощного или фруктового не будет, можно съесть какой-нибудь один продукт, не смешивая с другими. Смотрите сами. Вы, можете, есть все что угодно, но входить в голодовку будет тяжелее.

Проведение РДТ или голодание

В течение всего дня, пока вы голодаете, можно пить воды сколько хочется. Если пить не хочется, то пить, чтобы подавить чувство голода, не следует. Хотя, смотрите сами. Пока не попробуете, не узнаете,  что это такое.

Чтобы было легче проводить голодовку, займитесь любимым делом, или чем-нибудь интересным. Если будете долго смотреть телевизор или работать на компьютере, может разболеться голова. Желательно погулять на воздухе несколько часов. Идет очищение через дыхание.

Еще, для облегчения голодовки, нужно принять душ, можно несколько раз в день.  Это помогает выводить шлаки из организма через кожу.

Как принимать лекарства для лечения болезни Бехтерева на голоде?

Этот вопрос интересует многих больных, у которых обострения болезни Бехтерева проходят часто. На голоде желательно не употреблять никаких лекарств, особенно противовоспалительных.

Если вы, все же, решили попробовать голодать в то время, как принимаете лекарства, попробуйте продержаться без лекарства столько времени, сколько сможете. А, потом принять лекарства и выйти из голодания.

В принципе, на одном дне голодания, ничего серьезного с организмом не произойдет, если вы примите лекарство. Лучше конечно если это будет в виде иньекций в мягкую ткань, а не таблетки.  И дозу можно уменьшить.

Это также зависит от того, как реагирует ваш желудок на прием противовоспалительных. Если желудок не беспокоит, можно принимать и таблетки. Я в свое время принимал таблетки от головной боли во время голодания.

На голоде обычно, если все правильно делать и сохранять позитивный настрой боль притупляется, поэтому обезболивающих можно принять меньше, или протерпеть сутки без них.

Есть несколько нюансов, котороые могут свести на нет всю пользу голодания.

В день, когда вы проводите голодание, не разговаривайте с людьми о болезни Бехтерева и тем более о еде. Ни в коем случае. И, конечно, не смотрите фильмы о еде, или те, где много едят. Не слушайте об этом передачи.

Второе, не менее важное мероприятие, старайтесь не думать о болезни Бехтерева. Не думайте, как голодание помогает вылечить  болезнь Бехтерева. Не думайте о том, как будете выходить из голодания и какую пищу будете есть.

Еще важный момент, сами не готовьте пищу другим, и вообще, не контактируйте с пищей, даже не смотрите на нее. Это все очень важно. И те, кто не обращают внимание на такие вещи, получают от голодания слабые результаты.

Иногда, такие люди,  даже получают негативный опыт, который надолго отбивает охоту практиковать голодание. Хотя надо выдержать всего несколько непременных условий, чтобы получить максимальный эффект от РДТ при лечении болезни Бехтерева.

Как выходить из голодания?

Через 24 часа, с начала голодовки, можно выходить из нее. Выход делать лучше фруктами, одного вида. Я обычно выхожу яблоками. Можно любыми фруктами или овощами. Также хорошо выходить сладкими ягодами. Можно на первый прием пищи выпить стакан кефира.

Не переедайте. А то живот будет долго пучить. Это не приятные ощущения. Если нет фруктов или овощей или ягод, можно выходить тем, что есть. НО, будьте очень терпеливы.

Если нет фруктов и овощей, чем можно выходить из РДТ?

Если нет фруктов или овощей или ягод, можно выходить тем, что есть. НО, будьте очень терпеливы. Нужно есть только один продукт, и при этом его долго пережевывать, пока полностью не смешается со слюной.

Не ешьте соленые продукты. От соленого продукта могут быть рези в животе. Поэтому в первый прием нужно съесть небольшой кусочек, и посмотреть по самочувствию. Потом продолжить прием пищи.

Через несколько часов, если в желудке нет неприятных ощущений,  можно съесть овощной суп, без хлеба. Далее, через несколько часов после этого можно есть все. Но лучше не давать полную нагрузку на пищеварение весь день, пусть организм привыкнет к перевариванию тяжелой пищи.

Вот и все. Поздравляю. Первый день РДТ вы прошли успешно.

Успехов Вам.

Всего Доброго.

Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.