Какое питание нужно при болезни Бехтерева.


Здравствуйте, дорогой друг

 

 

 

Питание при болезни Бехтерева

 

  Пока мы получаем основной запас энергии с помощью питания, то есть, используя продукты питания, выращенные или приготовленные человеком, эта тема будет актуальна.  Потому, что большинство людей пока не знают другого способа получения энергии.

Влияние питания на здоровье человека известно давно и постоянно исследуется учеными.  При этом обращают внимание на продукты, совершенно не обращая внимания, на то, как человек относится к этим продуктам.

 Питание и здоровье человека, очень тесно связаны. От питания человек может заболеть, и питанием человек может вернуть себе здоровье. Один человек ест все и при этом остается стройным. Другой же, говорит, что почти ничего не ест, и все равно толстеет.

 Люди едят одинаковую пищу, пьют одинаковые напитки,  живут в одинаковых условия. НО. Одни болеют и умирают в раннем возрасте. Другие доживают до глубокой старости. Почему? Не ужели все дело только в питании. Я так не думаю.

По моему, здесь опять срабатывают ваши убеждения.  Если вы убеждены, что без еды человек не сможет прожить ни дня, вы будете есть все, что угодно, только бы не быть голодным. Если вы убеждены, что, не поев у вас, не будет сил, у вас, их  и не будет.

Если вы убеждены, что какие то продукты дают вам лишний жир, он у вас появится, после употребления этих продуктов. Если вы убеждены, что какой то продукт вам вреден и может привести к заболеванию, то вы получите это заболевание.

Выходит, что можно есть любые продукты, если убежден, что они тебе на пользу?  Да, это так. А как же диета при болезни Бехтерева?  Таких людей, которые имеют очень твердое убеждение, и очень сильную веру в себя, очень мало.

Поэтому, если вы хотите, чтобы ваше питание шло вам на пользу, старайтесь есть, те продукты, в которые вы верите, точнее убеждены, что они идут вам на пользу. Которые вы проверили на практике. При мысли, о которых, у вас появляется хорошее настроение, а не наоборот.

Конечно, сейчас на нас обрушивают столько противоречивой информации о продуктах, что не знаешь, кого слушать и чему верить. Напоминаю, верьте самому себе. Прислушивайтесь к своим ощущениям, нюхайте продукты, пробуйте на вкус.  

Многие продукты хорошо пахнут, но не годятся для еды. Прислушайтесь к себе, спросите себя. Подходит ли этот продукт мне. Если вы расслабитесь, то вы услышите свой внутренний голос, который вас не обманет. Если внутри у вас спокойно и хорошо, продукт вам подходит. Если кошки скребут или мурашки по коже, или напряжение в теле,  наоборот.

Можно откусить немного продукта и пожевать некоторое время, вы сами поймете, нравится вам этот продукт или нет. Если продукт не изменил вкус и так же приятен, можно есть. Если вкус стал не приятный, лучше не есть, вам он не пойдет на пользу.  

Таким образом, вы можете для себя определить, какие продукты вам подходят и нравятся, а значит, и приносят пользу.

Желаю вам найти свое питание, которое поможет быстрее прийти к выздоровлению.
Всего Доброго.

 

Share this post for your friends:

Friend me:

Комментарии (4)

  1. Дарёна:

    Мы есть то, что мы едим.

    Поэтому питание тоже лекарство и поможет выздороветь.
    Будьте все здравы!

  2. Лариса Мартынюк:

    Болезнь Бехтерева – страшное заболевание, не дай Бог никому. Спасибо за ценные советы по питанию

  3. Юлия:

    как хорошо Вы все расписали – остановись и почувствуй нужен тебе этот продукт или нет – а мы все впопыхах в магазин бежим, а потом удивляемся ОТЧЕГО ТАК БЫВАЕТ НЕ КОМФОРТНО ПОСЛЕ ЕДЫ

  4. Елизавета:

    Виктор нам очень хороший прием подсказывает, спасибо ему. С этого дня попробую и сообщю обязательно эффект.

Комментировать