Здравствуйте, дорогой друг. Как часто проводить тренировки с железом и с чего начать Такие вопросы возникают у каждого человека, решившего начать тренироваться с железом. Это касается и больных с диагнозом болезнь Бехтерева, которые…
Упражнения для мышц живота при болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Последняя группа мышц, о тренировке которой я хочу рассказать, это мышцы живота. Тренировки мышц живота дают оздоравливающий эффект не только внутренним органам, но и тазобедренным и остальным суставам ног Для укрепления здоровья при болезни Бехтерева они…
Роль мышц живота при болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Развитые мышцы живота при лечении болезни Бехтерева, играют очень важную роль в нормальном функционировании всех внутренних органов Это и хорошее их кровоснабжение, во время тренировки, и своего рода внутренний массаж. И поддержание всех…
Силовая гимнастика при болезни Бехтерева для плечевых мышц и суставов.
Здравствуйте, дорогой друг. При ризомелической форме болезни Бехтерева болезнью поражены крупные суставы, такие, как тазобедренные и плечевые . Сегодня я хочу рассказать вам, какие можно делать силовые упражнения для увеличения подвижности и восстановления плечевых суставов при болезни Бехтерева. Плечевые…
Силовая гимнастика для суставов и мышц рук при болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Сегодня я расскажу о том, какие еще можно применять силовые упражнения при болезни Бехтерева. Как можно тренировать группы мышц плечи, руки и также соответствующие суставы, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно Вы, наверное, уже знаете основное…