Здравствуйте, дорогой друг.
Люди часто путают понятия лечебное голодание и пищевые диеты
Лечебное голодание проводится с отказом от пищи совсем, иногда и без воды. Пищевые же диеты проводят на соках, фруктах, или на обычном питании, только с урезанным рационом.
Я, когда еще имел болезнь Бехтерева, и только начинал голодать, уже имел информацию о пользе голодания, Из газет и журналов я уже знал, что многие спортсмены используют короткие голодовки для заживления мелких травм.
Я стал пробовать это сначала для избавления от простуды. Пробовал провести один день без питания. Именно день. То есть с утра и до вечера ничего не ел. Вечером я ужинал и ложился спать. Я толком не знал, как нужно выходить, но, все равно пробовал, и у меня что-то получалось.
Я убедился, что ничего страшного и опасного в этом нет. Также я заметил, что и позвоночник меня в день голодания, почти не беспокоит. Тогда, я уже стал целенаправленно голодать для снятия обострений болезни Бехтерева
Так же я пробовал проводить разгрузочные дни на соках
Максимальный срок у меня был 5 суток. Я тогда сбросил килограмм 5. Весь срок был какой-то дискомфорт. Все время хотелось есть. Спина болела, но терпеть можно было, и лекарства я не принимал.
Обычные же диеты (не фруктовые и овощные), это то же самое недоедание, только представленное красиво. Организм не получает полноценное питание и соответственно энергию для поддержания здоровья, и теряет жизненные силы.
Здоровья, диета, обычно, не добавляет, а вот подорвать может здорово. А, легкость получают только те, кто имел лишний вес и успешно от него избавился. Но с весом ушли и полезные вещества и мышцы тоже. Больные клетки не исчезли, и здоровых не добавилось. А, легкость эта временная. Чтобы организму нормально функционировать, человеку снова придется, много есть.
Почему много. Потому что организм настроен на определенный вид питания, и усваивает нужное количество витаминов и минералов именно из такого количества пищи, который вы ему постоянно предлагали.
Теперь, если вы ему урежете пайку, он не будет получать необходимого количества полезных веществ, для полноценной жизнедеятельности, и будет эти вещества забирать у клеток . Но, эта энергия уже не дает такой силы, какую привык иметь ваш организм.
И чтобы почувствовать себя снова хорошо, вам придется опять налегать на привычную пищу, и в таких же количествах, чтобы восстановить энергетический баланс, и приобрести радость и спокойствие. Вот почему после всех диет, идут срывы. Это, не оттого, что вы не умеете терпеть. Это организму плохо с такой диетой.
После лечебного голодания, процент усваиваемости полезных веществ резко возрастает
Это связано с тем, что новые, здоровые клетки лучше функционируют. Организм быстрее восстанавливается. И поэтому, перейти на новое питание становится проще. Но все равно нужно терпение. Организм быстро не перестраивается.
Также, лечебное голодание способно дать такую пользу, которую не сможет дать, ни одна диета, и ни одно лекарство. Потому что, при лечебном голодании организм начинает регулировать жизнедеятельность всех органов и систем и производит их восстановление.
Диеты же помогают убрать только лишний вес, и то не всегда успешно. Оздоровительных целей обычные разгрузочные диеты не преследуют. Соковые и фруктовые диеты дают и похудение, и одновременно, очищение организма. Но, заменить лечебное голодание, даже короткое, они не могут.
Вот поэтому я полностью перешел на голодание. Которое дает очищение, избавление от старых клеток, и зарождение новых. Это способствует оздоровлению всего организма, и в частности, дает положительные результаты при лечении болезни Бехтерева.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Ваши рассуждения убедительны, ничего не скажешь. А диет сейчас существует столько, что голова кругом идет. И, почему-то, каждая — самая лучшая.
Добрый вечер. Целенаправленное голодание не для меня))). Заходите в гости.
А разве после голодания организм не пытается восстановить потеряное?
Мне казалось, что как после диет, так и после голодания организм стремиться запастись питательными веществами.
Альбина, после длительного голодания, если не было лишнего веса, прежний вес возвращается за такой же срок. После голодания, все системы работают на много лучше, и усвоение полезных веществ идет с большей эффективностью. Поэтому при правильном питании, после голодания человек чувствует себя очень легко и настроение обычно приподнятое. Во всяком случае у меня постоянно такое состояние наблюдалось после голодания. Прежний вес я набирал очень быстро, но, физическое состояние и душевное было заметно выше по качеству. Если же был лишний вес, то он не возвращается после длительного голодания. Это
если придерживаться нового, правильного питания, а не возвращаться к прежней пище, которая способствовала лишнему весу.
Спасибо за комментарий.
Успехов.
Виктория, диеты сжигают не только жиры, но и много полезных веществ. Обновления организма после диеты не происходит. И для пополнения энергии человеку приходится употреблять прежние объемы пищи, чтобы чувствовать себя удовлетворительно. Лечебное голодание отличается именно тем, что оно помогает избавляться от больных клеток, во всех тканях и органах, и способствует их оздоровлению. И новые полезные вещества усваиваются лучше, что дает больше качественной энергии, с меньшего объема пищи. Вот почему у людей после лечебного голодания наблюдается и физический и душевный подъем. Душевный подъем у людей проходящих диеты, я не наблюдал.
Спасибо за комментарий.
Успехов.
Виктор, согласна с вами, что лечебное голодание и диеты — совершенно разные понятия и цели их применения тоже совершенно разные. Твитнула.
И всё же я считаю, любую болезнь нужно лечить прежде всего — устраняя её духовную причину…
Согласен с вами, Василий. Болезни у человека в голове. И не убрав причину, от болезни не избавиться.
Спасибо.
Успехов.
Статья понравилась, ставлю твит, полностью согласна с Вами — диета и голодание по-разному влияют на организм.
У меня болезнь Бехтрева действует ещё и на глаза. У меня постоянная усталость в глазах и при зрительной работе глаза краснеют. Нечего на форуме про связь глаза и болезнь Бехтерева не нашёл. Есть ли у кого нибудь такая проблема? Если начать Лечится лечебным голоданием постоянно, то болезнь постепенно уходит и исчезает совсем? или как?
Олег, врачи обычно предупреждают, что болезни глаз, один из симптомов болезни Бехтерева. Но, это не обязательно. Глаза могут болеть и по другому поводу. Обычно глаза болят, если вы продолжительное время не хотите что-то видеть в своей жизни. Задумайтесь об этом. И проанализируйте свою жизнь. Кого или что вам не хочется видеть. Измените к этому отношение, или уберите из жизни, и зрение будет восстанавливаться. Вам нужно посоветоваться с ревматологом по поводу глаз. Если глаза воспаляются от болезни Бехтерева, вам назначат лекарства.
Лечебным голоданием, можно убрать причины болезни. Но, это достигается только при длительных сроках голодания. При средних и коротких сроках, только снимаются обострения. По любому, сначала нужно менять мышление. То есть отношение к себе и к жизни в целом.
Успехов Вам.