Здравствуйте, дорогой друг.
В повседневной жизни бобовые в пищу употребляются много реже, чем зерновые, хотя по качеству они превосходят все зерновые
Я имею в виду наличие в большем количестве витаминов, минералов и микроэлементов, всего спектра, которые необходимы человеку.
То есть употребление бобовых дает возможность удовлетворить полностью потребности организма в нужных микроэлементах и минералах, без которых человек не может чувствовать себя здоровым. Вы и сами понимаете, как это важно при лечении болезни Бехтерева.
Правильное питание при болезни Бехтерева может значительно снизить прогрессирование болезни
Также, такое питание, в сочетании с другими способами, и вообще может остановить развитие болезни Бехтерева.
К бобовым относятся такие семена как: горох, фасоль, чечевица, соя, бобы, вика, маис и другие.
Энергетическая ценность бобовых очень высокая. Жиров, белков и углеводов в бобовых содержится больше чем в любой другой растительной пище, и больше чем в молоке и мясе
Поэтому бобовые применяют сейчас везде. Сою, чечевицу добавляют во многие продукты, для улучшения энергетических и полезных свойств. Так как бобовые имеют легкоусваиваемые жиры, то продукты из сои, чечевицы, фасоли, гороха дают быстрое насыщение и восполнение запасов энергии.
Каши из бобовых, могут заменить и мясные, и молочные блюда.
Это очень здорово может помочь во время проведения поста. Правда если вы раньше почти не ели каш из круп, а тем более из бобовых, то сразу начинать их употреблять будет сложно.
Но, это все равно будет проще сделать, чем в обычное время в не поста. К примеру, вы в понедельник проведете день только на простой не вареной пище, что с непривычки будет сложно для вашего организма, который привык к вареной еде.
Если на следующий день вы сварите себе гороховую или чечевичную кашу на воде и без приправ и съедите ее с салатом из свежих овощей, думаю, что вам такое блюдо покажется просто королевским.
Вот так на контрасте и можно начать приучать себя к блюдам из бобовых, Ведь эти блюда, можно практиковать один раз в день, если вы придерживаетесь строгого поста, а можно и пару раз в день, если вы просто ограничиваете себя в продуктах, а не в сроках питания.
К стати в армии, молока не давали но, зато часто давали горох в виде каши, и суп или борщ с фасолью тоже давали. Иногда также давали гороховую кашу на основе консервов
А, на учениях или других заданиях нам обычно давали консервы именно с гороховой кашей. Теперь я понимаю, почему это делали. Ведь горох и фасоль дают белков и углеводов не меньше чем молоко и мясо и к тому же, эти белки и углеводы легче усваиваются.
Я после армии каши из бобовых не ел вообще, то есть сам не делал. А, вот когда стал практиковать вегетарианство, будучи еще больным болезнью Бехтерева, пробовал делать гороховые и фасолевые каши. Но, тогда они мне не понравились.
Просто каши из бобовых никто не делал, и спросить было не у кого. А, я их делал не правильно. Я замачивал горох в воде более полусуток, а потом варил кашу, до готовности. Она становилась, как размазня, что мне очень не нравилось. И вкус мне тоже не нравился.
Некоторые бобовые можно замачивать и есть проращенные
На сыроедении я пробовал замачивать фасоль и горох для еды. Я тогда не знал, что фасоль не вареную опасно употреблять и поэтому отравился невареной фасолью. К стати семена вики тоже могут навредить, если их употреблять полуготовыми.
Горох я тоже пробовал замачивать и так его есть. Он мне понравился, и я ел его с салатом из свежих овощей. Горох был такой сытный, что я даже не добавлял в него подсолнечное масло, хотя в другие каши добавлял.
Теперь на прилавках магазинах появилась и чечевица в придачу к гороху и фасоли. Чечевицу тоже можно замачивать, и есть не вареную, как и гречку, добавив в кашу растительного масла и зелени. Или есть ее с салатом из свежих овощей.
Чечевица при варке почти не теряет своих свойств, и к тому же варится меньше чем 
горох или фасоль. Но, вот микроэлементов в ней больше чем в горохе и фасоли, особенно кальция. Это нужно учитывать, при болезни Бехтерева, если вы решили отказаться от молока и мяса.
В любом случае, даже если вы никогда не пробовали блюда из бобовых, следует это попробовать. Возможно, вам понравится их есть, и они вам заменят молочные и мясные продукты.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Виктор большое спасибо за позитив.Вы читали книгу Е. Уайт «Основы здорового питания». Если да,то что скажете
Сергей, полностью я ее не читал. Книга старая, и основана в основном только на религиозных положениях, взятых из Библии. Мне неприятна сама мысль, которая преследуется в книге, что человек должен следовать законам, иначе будет наказан. А, почему закон такой а не другой, не объясняется. Про душевное состояние, тоже мало говорится. О, том, что нужно испытывать положительные эмоции и чувства при выполнении каких то обязанностей, говорится, как об обязаловке. Выходит, что человек должен делать то, что предписано законом (который неизвестно кто придумал), и при этом радоваться, даже если ему это неприятно делать. Потому такие правила и не приживаются среди людей, что они отрицают выбор самого человека и его творческое начало. Я например, не встречал религиозных людей, пышущих здоровьем. Наоборот, это в основном больные люди, потому что наступают на горло собственной песне, в угоду чьим то правилам. Я допускаю, что эти правила для кого-то работают. Но, это будет тогда, когда человек имеет такое же мышление, как у автора, и такие же убеждения, которые и помогают ему достичь цели.
Поэтому я и рекомендую чаше слушать себя, и любую информацию пропускать через себя, чтобы найти свой путь и избавиться от болезни Бехтерева.
Спасибо.
Успехов.
А разве существование Бога не предполагает и существование закона для его творений
вряд ли законы не из первоисточника могут быть подлинно достоверны. они же писаны ЛЮДЬМИ. я такого мнения придерживаюсь уже давно
А разве библию нельзя считать первоисточником
Всем привет!Виктору Спасибо за статью! Как всегда содержательно и доступно.А проращивать не пробовали? Советую попробуйте. Ведь при проращивании бобовых содержание полезных веществ возрастает в десятки,и всотню раз.Энэргия в пророщеном нуте,маше,чечевице огромна.А ее то нам и не хватает,особенно весной.Пророщенные семена несут в себе огромный энергетический потенциал. Добавляя их к пище, мы получаем мощный заряд бодрости.
Ферменты, содержащиеся в проростках, расщепляют запасные белки, жиры и углеводы этих семян, облегчая нам их усвоение, и продолжают работать в организме человека, экономя его внутренние силы.Попробуйте это вкусно! Всем успеха!
Сергей, я думаю такие законы Бог тоже создал, только эти законы отличаются от законов, созданных людьми. Я бы назвал это не законами а правилами. Потому что закон подразумевает наказание. А, правила очень просты. Имей чистые помыслы, и живи с Любовью к себе и людям. Тогда сможешь делать все что захочешь, потому что, у тебя даже в мыслях не будет кому-то навредить. Такая жизнь будет созидательной и вечной, потому что в человека встроена система самовосстановления. Если же человек выбирает противоположное поведение, с соответствующими мыслями, то включается механизм разрушения, который приводит, к болезни, травмам, смерти. Этот механизм работает, как блокировка на станке, чтобы человек не поранился и не навредил себе, если вдруг станет неправильно работать. В такой ситуации станок отключается. Так вот, при желании человека кому-то или себе в том числе, навредить или совсем уничтожить, даже мысленно, и включается блокировка. Сначала предупреждение, а затем отключение, то есть болезнь и смерть.
Спасибо.
Успехов.
Девушка, я с вами солидарен. За столько веков, прошедших с момента написания Библии, ее могли переписать тысячи раз, что скорее всего и произошло. Вы об этом можете судить даже по нашей истории. Когда буквально за двадцать лет меняется учебник истории настолько, что события описанные в первом учебнике преподносятся совершенно в другом свете, в угоду новому порядку.
Успехов.
Валерий, я проращивал только пшеницу, потому что мне ее привозили с деревни. Крупы, купленные в магазине, не хотят прорастать. А, может быть я делаю что-то не так.
Спасибо.
Успехов.
Виктор,я с вами согласен на все 100%. Бог создал законы, которые управляют нашим организмом. Большинство болезней которыми страдают люди,они вызвали незнанием законов(или если хотите правил)человеческого организма.Но все таки инструкция(Библия) человеческого бытия должна быть истинной (независимо оттого что ее писали люди), иначе ,мы как сложный «механизм- станок», обречены. Даже простой станок имеет инструкцию. Спасибо
Валерий я проращиваю пшеницу и гречку выращенных на органике.
Если зерно не прорастает оно не годится для проращивания(мертвое)
— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову морочить. У моего младшего брата ДЦП, они как-то с мамой к вам приходили, но вы, наверное, не помните. С головой у брата все в порядке, он во втором классе учится и в компьютерах уже здорово шарит. А вот с ногами-руками — не очень. А мама все думает, что где-то есть такое лекарство или еще что, чтобы его совсем вылечить. Она его на лошадях возит, потому что это среди дэцэпэшников считается самый писк, и копит деньги, чтобы поехать в Крым к дельфинам. А Ленька лошадей боится и падает с них. А про дельфинов он мне сразу сказал: вот там мне и конец придет — сразу утону. И еще они к колдунье ездили в Псковскую область, она с Леньки порчу снимала. А у бабушки рак, и она все время от него лечится — иногда в больнице, а иногда народными средствами…
— А ты? — спросила я.
— А я чешусь все время, и в школе двойки, — с готовностью сообщил мальчишка. (Нейродермит между пальцами и на шее я разглядела еще прежде). — Что вы мне посоветуете? Как мне все исправить? И вообще, это возможно?
— Не знаю, — честно призналась я. — Наверное, нельзя. Как нельзя до конца вылечить ДЦП у твоего брата.
— И чего, я тогда пошел? — он привстал в кресле.
— Ага, только я тебе сначала расскажу историю про вызывателя дождя.
— Хорошо. Я люблю истории, — он поскреб шею ногтями и приготовился слушать.
— Случилась она давно, еще когда был СССР. Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет».
Ученые, конечно, воодушевились, срочно придумали какой-то этнографический повод и отправились по указанному адресу. Приехали в деревню, и в тот же день туда привезли вызывателя дождя — маленького сухонького старичка-китайца. Он запросил себе хижину на отшибе деревни и чашку риса в день. А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался. Старшина деревни сказал: сейчас заклинателю нужно сосредоточиться, подождите, пока он выполнит свою работу. Можете пока пожить у меня дома.
На третий день пошел дождь. Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий) путь. Старшина опять передал ему просьбу ученых. На этот раз заклинатель согласился уделить им немного времени.
— Расскажите, как вы вызвали дождь, — сразу, чтобы не терять времени даром, спросил старичка мой знакомый. — Наверное, существует какой-то специальный обряд? Он передается по наследству?
— Вы с ума сошли?! — изумился старичок. — Я вызвал дождь? Я что, маг? Неужели вы могли подумать, что я, в своем ничтожестве, могу управлять могучими стихиями?!
— Но что же тогда вы сделали? — обескуражено спросили китаисты. — Ведь дождь-то идет…
— Никто не может изменить никого, — назидательно подняв палец, сказал старичок. — Но каждый может управлять собой. Я, скажу без ложной скромности, достиг некоторых вершин в этом искусстве. И вот я приехал сюда, в правильном, гармоничном состоянии, и увидел, что здесь все неправильно. Нарушен порядок вещей, гибнет урожай, люди в отчаянии. Я не могу этого изменить. Единственное, что я могу, — это изменить себя, то есть стать неправильным, присоединиться к тому, что здесь происходит. Именно это я и сделал.
— Ну, а потом? Откуда дождь-то?
— Потом я, естественно, работал с собой, возвращая себя обратно в правильное состояние. Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь, то и оно вместе со мной, постепенно, с некоторой инерцией, но вернулось на правильный путь. А правильным для этой земли сейчас является ее орошение. Вот поэтому и пошел дождь. А вовсе не потому, что я его «вызвал»…
— Но если все так просто, почему же вы взяли за это такие большие деньги? — спросил один из ученых. — Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку, чтобы заплатить вам…
— Потому что я уже старый и немощный человек, а когда я присоединяюсь к дисгармонии, мне становится так же плохо, как и всему вокруг. Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное — стоит очень дорого, — вызыватель дождя знаком показал, что аудиенция окончена.
В тот же день он уехал обратно в свою деревню, а ученые отправились в Пекин.
Мальчишка долго молчал. Потом спросил:
— Но вы ведь не просто так мне?это рассказали? Вы думаете, что я…
— Именно. Причем тебе даже не надо, как старому китайцу, присоединяться и загонять себя в общую дисгармонию. Ты со своими двойками и почесушками уже там. При этом это все не твое лично, так как ты умен — так рассказать о семье в твоем возрасте может далеко не каждый — и, судя по медицинской карточке, которую ты мне принес, в общем совершенно здоров.
— И как же мне самому вернуться в «правильное состояние»?
— Упорно и даже фанатично делать все то, что ты сам внутри себя считаешь правильным, но до сих пор не делал.
Мальчик подумал еще.
— То есть учить до посинения уроки, — нерешительно начал он. — По утрам — гимнастику себе и Леньке, потом обливаться холодной водой и Леньку обливать, не есть чипсы, держать ту диету, которую дерматолог советовал, после школы с Ленькой в парке на велосипеде (он на велике ездит лучше, чем ходит), не считать всех в классе придурками и найти в них достоинства, как мама советует… И вы думаете, это поможет?
— Есть такая простая вещь, как эксперимент, — пожала плечами я. — Попробуй на практике, и все станет ясно. Не догонишь, так согреешься…
— А сколько надо пробовать?
— Ну, если считать, что китаец тренировался лет 50-60, и у него ушло три дня, а ты только начинаешь… Думаю, для начала надо взять три месяца, а потом оценить промежуточные результаты и либо уже забить на все это, либо продолжить… Стало быть, получается, что ты придешь ко мне с отчетом сразу после лета, в начале сентября. Хорошо?
— Ага, — сказал он и ушел.
Я о нем помнила и искренне переживала за его успех. В таком возрасте что-то последовательно делать несколько месяцев подряд без всякого контроля со стороны очень трудно. Сможет ли он?
Он записался на второе сентября.
— Ленька! — сказал он мне с порога. — Мама думает, что это лошади помогли и лекарство из Германии. Но мы-то с ним знаем… Я ему про китайца рассказал. Он понял, он у нас умный.
— Отлично! — воскликнула я, подумав, что закалка, тренировки на велосипеде и внимание старшего брата просто обязаны были заметно улучшить состояние маленького брата. — А еще?
— А еще бабушка: врач сказал, что нее хорошая ремиссия, и он ее как минимум на год отпускает.
— А ты?
— Я год всего с двумя тройками закончил, а папа недавно сказал, что он и не заметил, как я вырос, и, может быть, ему есть чему у меня поучиться. Например, на диете сидеть (руки были чистыми, это я заметила прямо с порога, но летом ведь всегда улучшение)… Так что же, получается, эта китайская штука и вправду работает?!
— Конечно, работает, — твердо сказала я. — Разве ты сам не доказал это
Теория без практики мертва,практика без теории слепа
Сергей , по телевидению часто показывают батюшек.Слушаешь, одни запугивания наказанием и прочее…Недавно я слушала батюшку, он отвечал на вопросы телезрителей.Я была поражена…Он отвечал на вопросы очень мудро и умно. Особенно мне понравился ответ на 2 вопроса. Женщина задала ему приблизительно такой вопрос.
Мой отец умер в 93 года .Он был , прекрасным человеком. Не пил , не курил , занимался спортом , очень любил людей и люди его любили, потомучто он им много делал добра. Не когда не болел и умер спокойно во сне.Но я переживаю за его душу , он не верил Богу.
Батюшка ответил…
Человек судиться , не по вере своей, а по деяниям своим , по образу своей жизни. Ваш отец жил в гармонии с собой ,с Богом . Бог всегда был в нем и всегда был с ним , только он этого не знал .Не переживайте за своего отца. И второй вопрос.
Есле Бог всемогущь , почему он не может уничтожить все зло на земле ?
Батюшка ответил..
Почемуже, Бог может уничтожить все зло на земле в одно мгновение , для этого ему просто надо уничтожить человечество. Потомучто все зло идет от человека.Но Бог это Добро и Любовь .Он любит человека и не хочет уничтожать его.
По поводу Библии, несомненно это священная книга и много хорошшего в ней. Но мне не понятно вот что . В молитве мы произносим ..ОТЧЕ НАШ .,то есть Отец небесный . В других молитвах Я РАБ ТВОЙ…
Так кто , для нас Бог , отец или господин ? И кто мы для него ? Все-таки рабы или дети ?
Есле Бог создал (по Библии) человека по своему подобию , человек не может быть его рабом.Называть себя рабом, это оскорбление для Бога . Разве мы называем своих детей рабами ? Разве мы можем наказывать своих детей болезнями ? Бог дал человеку жизнь для счастья , а не для испытаний и болезний. Болезнь человек сам в себе взрастил, наперекор Богу.
Сергей , по большому счету , не парьтесь вы вообще по этому поводу…..Правильно написал Виктор, что надо любить себя , людей и мир в котором живешь.Вот и все правила.Лучше побольше , позитивных настроев слушать и бороться за себя.
Все правильно Ирина.»Люби ближнего как самого себя» (Евангелие Матфея)-теория.
Виктор эту теорию воплотил в жизнь
А я не могу каждого ближнего любить. А если люди делают мне зло, что мне тоже их любить?
Я не хочу себя обманывать.
Любите врагов ваших-теория.Практика за вами Девушка
Я тоже никогда не смогу , полюбить врага своего . Считаю, эту теорию не правильной . Простить, еще куда не шло….
Хотя кто живет в гармонии с собой , тот и врагов себе не наживает и любит всех наверно…Со мной этого пока не произошло…А хотелось бы.
Все не могут любить одинаково. У меня нет врагов. Есть те, кого я считаю нужным игнорировать, кто потерял уважение в моем лице. Зачем я буду насиловать свою психику, стараясь их полюбить в страхе перед какой-то там болезнью???
В чем тут дисгармония? Нирвана — не выход. Человек должен УМЕТЬ пользоваться всей радугой чувств — это и есть гармония. Нужно уметь и любить, и страдать, и прощать… И ЖИТЬ В БАЛАНСЕ!!! Представляете, сколько бы потерял кинематограф, музыка, живопись???
А когда мы со страху начинаем любить врагов… Это еще хуже. Просто людей нужно уметь вычеркивать из жизни. Особо не распыляться на негатив. Но ответить и постоять за себя порой очень даже нужно!
А кто ж нас заставляет насиловать свою психику и со страху любить врагов своих и тех кого не уважаем ? Нам всем о себе надо сейчас думать . Научиться полюбить прежде всего себя . А обо всем другом , мы подумаем потом….. Если это будет нам нужно. А радуга чувств , всегда будет с нами , не куда не денется . Мы ведь люди , а не роботы .
Себя я люблю в первую очередь.
Девушка, я очень рада за вас ,что у вас получилось полюбить себя. Моя любовь к себе , пока еще зажата моим сознанием ….
Виктор сейчас зерна для проращивания(злаки,бобовые,семена)можно приобрести в любом интернет магазине для сыроедов.А процесс проращивания очень прост.Я проращиваю и ем в основном гречу зеленую,полбу,нут,маш,лен просто замачиваю,потому как прорастиь его долго и технология требует постоянного внимания.Вам Успехов!
Враг человека — он САМ. (ВРА_г). Пока человек себе ВРЁ _Т- он и будет для СЕБЯ самым настоящим вра_гом… «Так в чём сила,брат?» …А в ПРАВДЕ. Почему МЫ бежим от нашей правды? Кто в работу , кто в Религию — да куда угодно и как угодно — лишь бы спрятаться от этой НЕВЫНОСИМОЙ для нас правды … «Возлюби врага своего» — Возлюби СЕБЯ и …врага- то и НЕТ… 21 век на дворе — а мы , что , так и будем прикрываться какими — то «Ветхими » заветами , «Бабушкиными обрядами» и «Дедушкиными обычаями»… Просто спросить СЕБЯ — ПОЧЕМУ Я от СЕБЯ бегу , ЧЕГО я так БОЮСЬ , ЧТО я не могу в себе принять ? П Р А В Д У … Спасибо. ВСЕМ СЧАСТЬЯ (Правды) , Здоровья , Успехов !!!
Хочешь увидить самого страшного врага своего , подойди и посмотри в зеркало….
Согласна с вами Елена на все 100. Враг у человека может быть только один , это он САМ.
Елена, вы правы мы ВРЕМ себе.
Любовь к себе , возвышает человека ,появляется удивительная гармония свободы…А мы спорим …Надо нам прощать врагов своих или не надо ??? Ни о какой любви к себе у нас пока не может быть и речи.Действительно , просто бежим от ПРАВДЫ….
Виктор спасибо за рекомендации и за возможность обсуждения их по лечению болезни Бехтерева, но по поводу БИБЛИИ и вероисповедания будьте осторожны и не оскверняйте самих себя. С Сергеем я полностью согласен. А мое личное мнение заключается в том, что болезнь наша не с проста и страдания наши за нарушения законов нашими предками. Наша задача это понять и выкарабкиваться из этого благодаря советам Виктора и своим личным опытам, а также покаяниям перед Господом.
С уважением Тео.
что такое враг?
Если мне кто-то неприятен, то я не люблю себя? глупости. Я обычный человек, а не индийский гуру)
Ирина, вы так уверены, что не любите себя? Любите, еще как любите. Просто вы совершали поступки, возможно, противоречащие вашей любви к себе. нужно перестать их совершать. Относиться к себе всегда и во всем с любовью. Развивать любовь к себе. Все люди в здравом рассудке любят себя, но некоторые совершают ошибки. Нужно исправляться.
Уважаемый ТЕО ! Просто для интереса и не в обиду , попробуйте В Вашем комментарии слово «болезнь» заменить на «боязнь» . Вот теперь всё встало на свои места . У каждого есть ВЫБОР : радоваться СЕБЕ и окружающему Миру или «посыпать голову пеплом» . Можно радоваться ЖИЗНИ , а можно ВСЮ жизнь «смотреть один и тот же фильм» — «Тени забытых предков»…Всем участникам сайта -Здоровья, Весеннего тепла , СОЛНЦА , СЧАСТЬЯ ( ведь мы этого достойны !!!)
У нас у всех здесь обсолютно разное понятие , что такое ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Каждый его понимает по своему. И мы навязваем друг другу свое мнение.
Возлюби врага своего , подтекст этой теории такой. ВОЗЛЮБИ СЕБЯ и врага то и Нет . Очень точно написала Елена. Какие могут быть враги , есле человек любит себя ?
У нас одна общая цель , вылечить себя . А врагов своих и тех ,кто нам нериятен лучше оставить в покое….
У меня сейчас цель просто пообщаться в комментариях.
А врагов действительно у человека разумного быть не должно.
Девушка , мне ваша позиция не понятна. Сначало вы пишите, что не можите каждого ближнего любить.Потом вы пишите, относится всегда ко всем с любовью …Мне кажется мы обычный эгоизм принемаем за любовь к себе. Вы пишите , что я себя люблю . Нет и еще раз нет. Еслибы я себя любила, я бы была здорова . Я читала , о том что бБ психологическая . И что ББ это высшее проявление не любви к себе. И очень с этим согласна.С уходом болезни и придет любовь к себе. Или наоборот, как научимся по настоящему любить себя , так и болезнь уйдет…
Конечно мы должны общаться друг с другом ,поддерживать. И спасибо огромное Виктору за это , что дает нам возможность выговариться.
…… имунная система ошибочно воспринимает некоторые ткани как чужеродные и борется со своим же организмом…..
Странно, я о своем самочувствии ничего не писала.
Здоровый эгоизм должен быть.
Я пишу о том, что всех любить невозможно. К людям нужно относиться максимально хорошо. А тех, с кем трудно найти общий язык, игнорировать. Уметь безболезненно максимально безболезненно вычеркивать из своей жизни. Идти вперед к своей цели.
п.с. Возможно, я не до конца доношу свою мысль. Все-таки я не писатель.
Девушка, мы все тут в основном говорим , что НУЖНО делать. А делаем ли мы то, что НУЖНО?
В основном врем себе . Вы пишите, что к людям нужно относиться максимально хорошо . Вы лично относитесь к людям максимально хорошо ? Вы лично максимально бездолезненно можете вычеркнуть из своей жизни непрятных вам людей ? Я честно говорю , я не могу…Но прекрасно понемаю , что это НУЖНО сделать. Поэтому я и приняла методику Виктора, чтобы поменять мышление .И пока я его не поменяю я так и буду топтаться на месте.
?
Честно сказать, я многому из этого списка научилась! А кое-что могла и раньше. Продолжаю учиться, потому что мне это нравится. Я стала намного меньше вредить себе. Наверное, я стала счастливее процентов на 80%. Очень сильно поменялось мировоззрение.
Спасибо вам Виктор Громаков! Извлекаю много полезного из ваших статей.