Избыточный вес при болезни Бехтерева ухудшает состояние

Избыточный вес

при болезни Бехтерева

ухудшает состояние 

 

Здравствуйте дорогой друг.

Избыточный вес при болезни Бехтерева ухудшает состояниеБолезнь Бехтерева накладывает отпечаток на многие аспекты жизни человека. Как и среди обычных людей, кто-то имеет избыточный вес, кто-то наоборот, имеет слишком малый вес. И то и другое, не является полезным для человека.

Сегодня я хочу поговорить о том, чем вредит лишний вес при болезни Бехтерева и что можно сделать, что бы изменить ситуацию к лучшему.

То, что лишний вес не приносит пользы, знают почти все. Когда же человек болеет хронической болезнью, то лишний вес только усугубляет положение. При болезни Бехтерева лишний вес тоже создает дополнительные проблемы, и весьма ощутимые.

Ну, сами подумайте, когда происходят обострения болезни Бехтерева, то даже пошевелиться порой бывает трудно и больно. А тут лишний вес. М мышцы, как обычно слабые, и не рассчитаны на такой вес. И чтобы сделать хоть какое-то движение, нужно напрягаться очень сильно. И это создает дополнительную боль.

С другой стороны, инерция с большой массой больше, и тело колышется заставляя двигаться суставы и позвоночник. А, любое движение во время обострения болезни Бехтерева вызывает боль. И поэтому, даже обычное чихание может вызывать сильную боль в грудной клетке и позвоночнике.

И еще, избыточный вес при болезни Бехтерева, создает дополнительное давление на позвоночник и суставы даже в покое. Поэтому боли долго не проходят, и приходится пить много противовоспалительных и обезболивающих препаратов, против болезни Бехтерева.

А, чем больше лекарств употребляется, тем больше становится зависимость от них, и больше осложнений на другие органы. Картина неприятная, не правда ли. Но из любой ситуации можно найти выход. И здесь важно понять, почему у вас появился лишний вес. Потому что, не определив причины, вес не убрать.

Причины здесь в основном не в питании, все дело в наших мыслях. Вы ведь сами видите, люди едят одно и тоже, но одни худые, как велосипеды, другие же наоборот квадратные, как кубики. Одни едят все подряд и желудки здоровые, другие же придерживаются диеты, а желудки больные.

Вот и выходит, избыточный вес зависит не только и не столько от питания, сколько от мышления самого человека. Чаще всего лишний вес появляется от чувства незащищенности, и играет роль щита. Может также проявляться и из-за недовольства собой, своим внешним видом.

При болезни Бехтерева эти чувства вообще проявляются очень ярко, особенно во время обострений. Ну, кому понравится скрюченный вид, к тому же, когда тебя все хотят похлопать по спине и выпрямить, без твоего желания.

Так же это может быть и из-за критики себя. Скрытый гнев к окружающим и нежелание простить, тоже вызывает полноту. Все это можно понять. Когда у человека что-то болит, то тут, как говорится не до любви к себе и ближнему.

Часто женщины набирают вес после родов, и потом не могут от него избавиться. Это связано в основном с тем, что они боятся за здоровье своего ребенка. Они думают, чем больше они будут есть, тем здоровее будет ребенок. Это очередное заблуждение. Если бы так было на самом деле, то у всех толстых мам были бы здоровые дети.

Отсюда вывод, не стоит изнурять себя диетами, чтобы убрать лишний вес. Они ни к чему не приведут. Этих диет уже столько развелось, что глаза разбегаются. Но работают, они только для тех, кто их придумал. Поэтому нужно искать не диету, нужно менять мышление.

Когда разберетесь с причинами, начнет меняться ваше отношение к себе. Вы станете любить себя не смотря на свой избыточный вес. Перестанете комплексовать по этому поводу. У вас измениться отношение к миру и к людям. Лишний вес вам будет просто не нужен, и он начнет уходить сам.

Вы без принуждения измените питание и отношение к спорту. Начнете шевелиться, правильно питаться, ваш вес придет в норму и станет идеальным. Конечно, если вы в это не поверите, и ничего не будете делать, то ваша жизнь не изменится. И лишний вес вы не уберете.

А, чтобы не сидеть без дела и не ждать когда придет осознание, нужно просто начать потихоньку менять свою жизнь, начиная с питания и физических упражнений. Об этом я уже писал в прежних статьях. Но, к этому можно кое-что добавить.

Так вот, учитывая особенности питания при болезни Бехтерева, и наличие избыточного веса нужно придерживаться некоторых правил, и сколько бы вы ни ели все остальное, лишний вес будет уходить. Об этих правилах и еще кое-что интересное я расскажу в следующей статье.

Успехов вам.
Всего Доброго.

Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях

Мои статьи с доставкой в ваш почтовый ящик

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

6 идей о “Избыточный вес при болезни Бехтерева ухудшает состояние

  1. Сергей

    действительно, избыточный вес виновник многих болезней и осложнений и как важно держать нормальный вес.

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Это верно, Полина. Вот поэтому и нужно убрать дополнительные источники подрывающие здоровье, и сосредоточить все усилия на борьбе с болезнью Бехтерева. А, когда приходится действовать по всем направлениям, не знаешь куда расходуется энергия.
      Спасибо.
      Успехов.

  2. Галина

    Избыточный вес, при любой болезни это очень плохо, и вообще это не приятно в принципе, не только при этой болезни…

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Да, Галина, избыточный вес это не приятно. Я. например чувствовал себя не в своей тарелке, когда у меня вес был всего 72 кг. при росте 172. К слову, что я был тренированный. То есть была приличная мышечная масса. И, вот, когда я снова стал иметь вес 63-65 кг. я стал чувствовать себя на много легче. Тут каждому нужно подбирать вес индивидуально, в зависимости от конституции.
      Спасибо за комментарий.
      Успехов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.