Здравствуйте, дорогой друг.
В предыдущей статье я размещал письмо читательницы, которая спрашивала у всех, «Как меняется мышление при лечении болезни Бехтерева«. Спасибо всем, кто откликнулся на эту тему и написал о своих изменениях в мышлении.
Каждый человек проходит свой путь, меняя свою жизнь.
И этот путь всегда отличается от пути других людей, так же как и узор каждой отдельной снежинки не похож на узоры миллионы других снежинок.
Но, опыт каждого человека в совокупности с опытом остальных дает много важной и ценной информации, о том, как вообще все это может происходить. И этот опыт доказывает, что у каждого человека изменение мышления может происходить различными путями.
При смене мышления изменяется восприятие мира и себя
Восприятие и себя и мира становится значительно глубже и шире. При этом происходит и перемена настроения, потому что меняются чувства и эмоции.
Это естественно, потому что осознанность еще не укрепилась и мозг пытается выбрать что-то, самое подходящее для нас, из всего обилия информации и опыта.
В определенный момент, человек по-другому начинает глядеть на себя и окружающий мир. Некоторые начинают понимать, что многое зависит от самого человека, от мыслей и действий. Вот тогда начинает проявляться недовольство собой, потому что становится видно, что не сделал что-то, хотя мог сделать.
Это тоже естественное состояние для человека. Это очередной этап на пути изменения осознанности. Просто срабатывает привычка, или ложное убеждение, что кого-то нужно обвинять в своей неудавшейся жизни.
Других обвинять уже не хочется, потому что есть понимание, что они здесь не причем. Вот по инерции человек и перекидывает недовольство на себя. И начинает ругать себя, критиковать, злиться.
Это тоже не приводит к улучшению, потому что по существу это не так важно кого ты критикуешь себя или других. Любая критика все равно вызывает раздражение, злость, агрессию.
Все негативные эмоции, которые долго переживаются, разрушают человека
Вот почему с этими эмоциями и чувствами долго не стоит возиться. И, скорее нужно от них избавляться, и переходить к следующему этапу жизни, без оценок и критики.
Бог человеку дал возможность выбора. Жить, как ему захочется. Но, для этого нужна соответствующая осознанность, то есть понимание этого. Для большинства людей, это не ясно. Потому и происходит метание от одной крайности к другой.
И это естественный процесс. Человек пройдет через одну крайность, потом через другую и поймет, что лучше всего золотая середина. В случае с недовольством собой, это вторая крайность.
Потом, и это пройдет и человек поймет, что он все делал правильно на каждый момент своей осознанности. И теперь ему уже не надо переживать чувство вины и стыда за свои мысли и поступки.
Стоит подумать. Если бы ты не прошел через все эти испытания, что дает болезнь Бехтерева, задумался ли бы ты о своей жизни? Стал бы обращать внимание на то, на что обращаешь внимание теперь? И не скатился ли бы туда, где твоей душе было бы еще хуже?
Был бы ты сейчас здесь, или был бы в другом месте? Думал ли бы ты так, как сейчас, или, по-прежнему, осуждал себя и других в своей неудавшейся жизни, и прожигал жизнь?
Можно сказать, что любой человек, какая бы у него ни была жизнь, прожил ее не зря
Видимо, ему нужен такой опыт, пусть даже с болью и разочарованием. Мы ведь ничего не можем сказать за другого человека, почему он сделал такой выбор.
А, осуждение других людей за то, что они больны, это тоже крайность и тупиковый путь. Ведь больной человек сам выбирает свою жизнь. Хотя, вероятнее всего, он не осознает своего выбора. Вспомните себя прежнего. Ведь у вас раньше, тоже, наверное, не было сомнений в том, что вы поступаете правильно по отношению к себе и людям.
Большинство, не смогут объяснить, почему они не горят желанием избавляться от болезни Бехтерева и других неизлечимых болезней. Почему надеются на других, а не надеются на себя, хотя видят, что никто им помочь не может.
Но, потихоньку действуя и меняя себя, придет понимание, что каждый человек сам выбирает, как ему жить. Что он имеет на это право, и просто нужно принять этот выбор, и воспринимать человека, таким, какой он есть без сожаления и без критики.
Такое мышление сможет вас избавить от болезни Бехтерева. Но, для этого, нужно продолжать работать над собой, и спокойно воспринимать изменения, которые происходят с вами в процессе вашего личностного роста.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Здравствуйте Виктор!Всегда большим интересом читаю Вашу статью.Очень благодарна.У меня муж болеет болезни Бехтерева. Питания и упражнения у него хорошо получается,но голодовка и поменять Мышление никак не получается.Поменять мышление он не старается,а голодать он не будет,потому что у него гастрит и панкреатит.Как вы думаете,при хронический холецистит,панкреатит,гастрите можно голодать.
Здравствуйте, Мира. Если ваш муж согласен менять питание, то это большой плюс. Старайтесь не употреблять мясо животных. Если ваш муж вообще не может без мяса, то переходите на мясо птицы. Меньше будет вреда, именно для смены мышления. Употребляя много свежей растительной пищи, можно сдвинуть мышление с мертвой точки. И тогда ваш муж, возможно сам захочет что-то изменить в своем мышлении. Во всяком случае, переход на растительную пищу, может способствовать и смене мышления. Почему это происходит, я писал в статьях о вегетарианском питании.
Голодание способствует быстрому и глубокому изменению мышления. Но, если ваш муж пока не хочет этого делать, заставлять не стоит. Нужно чтобы он сам подошел к этому. Ваше дело просто давать ему такую информацию, а принимать решение должен он сам.
Голодать при болезнях пищеварительных органов можно. Но, подходить к этому надо разумно. В государственных клиниках, где лечат голоданием, болезни органов пищеварения лечатся в первую очередь, и притом очень эффективно. Обычно для этого достаточно, одной недели голодания, максимум двух. Поэтому, если есть сомнения проводить самому, то можно обратиться в такое учреждение, где можно голодать под наблюдением врачей. Такие клиники есть во многих крупных городах России, тем более в Москве и Санкт-Петербурге.
Можно обойтись и без голодания. Но нужно придерживаться правильного питания, постоянно делать физкультуру, заниматься любимым делом, как можно чаще, и практиковать позитивное мышление. Тогда болезнь Бехтерева начнет отступать и без голодания. Просто с голоданием, это происходит быстрее и качественнее.
Спасибо.
Успехов.
У меня вчера получилась вот такая ситуация. Я приготовила себе на обед блюдо с зеленью, а вот от соли отстать ни как не могу, стала трясти солонку, а крышка отвалилась и вся соль оказалась в моей тарелке. Я сколько можно было сняла соль, но это не помогло, есть было не возможно. Недели 2 назад мне прислали заказ по инету с косметическим средствами, а в подарок книгу с рекомендациями Поля Брега как прожить до 120 лет. Так там целая статья о вреде соли для организма. Вот так я и распрощалась с этим вредным продуктом. Постепенно как то стало всё получаться не так как хочется, а так как это надо. Вот и про гимнастику, думала нет сил и делать не надо, а оказывается через силу, но надо её делать, да 2 раза в день по 30-40 минут, а у меня на неё уходит час. Опять же это для себя любимой. Поэтому никто не поможет, как сам.
Виктор и читатели сайта.Прошу помочь мне решить одну проблемму. Я просто не знаю как мне поступить.. Вся извелась прям. Может и не стоило выносить эту проблемму на сайт, но это тоже вроде какбы относиться к мышлению.
У меня есть кот .Ему 2о лет. Кот не кастрированный ( пожелели когда-то на свою голову).Кот набалованный , не чистоплотен , все кругом дерет и гадит.Наказываем ,лупим , но все равно все прощаем , любим . Как бы мы его не любили , нервы от его гадостей на придели. Даже у очень спокойного мужа сдают нервы.Когда кот очередной раз мочиться на его вещь , он хватает кота за шкирку , мчиться на балкон и треся над пропостью 7 этажа грозиться выкинуть.При этом вся семья виснит на папе , пытаясь его успокоить. Короче дурдом происходит…Кота неоднократно пролизововало. И мы растраиваясь облегченно вздыхали.Теперь можем без зазрения совести усыпить кота, чтоб не мучился.Но не тут-то было. Он каждый раз востанавливается , носиться как угорелыйи становиться еще наглее..Нервы мои на предели. Я чувствую , что именно кот тормозит моему выздоровлению.Его не чистоплотность уносит здоровье, не дает расслабиться.Приятно конечно погладить шелкого, лаского котика.Кошка -терапия , на психику положительно влияет. Короче люблю и ненавижу.Еще узнала, что у домашних животных очень много паразитов, которые попадая в человеческий организм наносят большой вред.Исследования ученых просто шокирующие.Получается я чищу ,организм от паразитов и живу с источником паразитов.Понемаю , что от кота надо избавиться. Но рука не поднимаеться , это сделать.
И вот я думаю , терпеть наглую кису в ущерб своему здоровью, это и есть проявление не любви к себе. Или наоборот, если я усыплю кота , будет проявление не любви к себе . Вдруг совесть
замучает.Как -то девушка в коментариях написала, что в человеке должен быть здоровый эгоизм.Я считаю что она права. А вот здоровое хладнокровие должно быть у человека
, который любит себя? Все мне советуют усыпить кота, говорят,что мы просто дураки ,что терпим такое. А я не знаю как мне быть и очень растраиваюсь из=за этого. Получаеться больных людей мне не жалко, а кота жалею.Уш, простите что загрузила такой проблеммой.Но мне очень интересно ваше мнение.
Попробуйте поменять отношение к проблеме. Относиться к коту более пофигистически. Я бы ограничила территорию пребывания кота в квартире.
Девушка , пытались поменять отношение к проблеме , ограничели территоторию. Так он нам показал….Орал так , что соседи делали замечание.Прям демон-хозяин, держит нас в психологической зависимости. Я очень люблю частоту и порядок и меня вся эта ситуация просто убивает.
есть, слышала, дорогое удовольствие — психолог для животных. просто я бы усыпить не смогла. поэтому вот думаю иные варианты))
Тамара, отличный пример, как подойти к изменению осознанности. И смешно, и поучительно. И заставляет задуматься. Вы теперь видите конкретные знаки, и понимаете, для чего они вам даны. А, все происходит потому, что вы хотите этих изменений. Вы приняли для себя такое решение. И это самое главное, и важное. Пусть ваше сознание пока и не согласно полностью с вашим решением, и дает откаты, но это все равно закончится, если вы будете придерживаться своего решения. Спасибо за отличный и комичный пример. Сразу вспомнился анекдот про две солонки «Блин» И «Ё — МаЁ». У меня даже настроение улучшилось.
Спасибо.
Успехов.
Ирина, мне ваша ситуация знакома. Лет 20 назад, когда я жил в своем доме, у нас тоже был старый кот. И он гадил даже на кухонный стол. Я его тоже и бил, и просто за шкирку выбрасывал на мороз, но он возвращался и все продолжалось. Таким образом он меня учил. Я потом проанализировал эту ситуацию и понял, что кот ведет себя так, именно потому, что я своим внутренним состоянием способствовал этому. Изменилось мое внутреннее состояние, изменилось поведение кота. Никакие угрозы и запугивания не помогут изменить поведение вашего кота. Меняться нужно вам самим. И нужно показать, что все таки вы главные в доме, а не он. Еще есть такое мнение, что животные, особенно коты берут на себя большую часть энергии болезни своих хозяев. И возможно его параличи, это последствия от той негативной энергии, которую он забрал у вас или ваших родных, чтобы вам стало легче. Во всяком случае мне некоторые люди рассказывали, что они тоже заметили такую связь. Поэтому своего кота надо почаще благодарить.
Еще можно попробовать поговорить с ним по человечески. То есть, как с ребенком, держа его на руках, и нежно и ласково гладя. Обрисовать всю ситуацию и попросить его изменить свое поведение, пообещав при этом, что вы тоже начнете меняться. Но, надо предупредить, что быстро вы не сможете измениться, и ему стоит набраться терпения. Коты, как и большинство животных все понимают, если разговор идет от души. Поэтому не стоит сбрасывать эту возможность со счетов. Я потом стал регулярно разговаривать со своим котом, и мне порой даже казалось, что он меня прекрасно понимает, потому что его поведение менялось на глазах.
Еще может быть такой выход, начать выгуливать кота на улицу. Мы своего кота, после года заточения в квартире начали приучать к улице, и он перестал метить все, что только мог пометить, от холодильника до домашних тапочек и входных дверей. Можно выгуливать, как собаку на поводке, если боитесь за него. И коту будет развлечение и вам зарядка.
И учтите, усыпив кота, вы решите одну проблему, но обязательно добавится другая. Просто так ничего не происходит. Животные, как и маленькие дети, своим поведением показывают на проблемы в человеке и семье и учат нас. Если у вас сложилась такая ситуация, значит вам нужно решить что-то очень серьезное. Вам нужно просто всей семьей сесть и подумать. Если вы зададитесь такой целью, то ответ к вам все равно придет, рано или поздно. И тогда вам не надо будет применять силу и угрозы, чтобы вы с котом стали жить в мире и дружбе. И не надо будет брать грех на душу, лишая жизни живое существо, только потому, что вы не можете с ним найти общий язык. Если уж решите избавиться от кота, просто занесите его подальше от дома и выпустите на улицу. Коты, в основном самостоятельные животные и не пропадут на воле, если конечно у них не отбиты все природные инстинкты.
Спасибо.
Успехов.
Виктор, спасибо!
За живое существо!
Виктор , спасибо за содержательный коментарий. Именно это меня и останавливает, что решив одну проблемму ,появиться другая более тошная, чем наглый Ешка( его полное имя Ешкин кот ). И люблю его заразу такую…Может он конечно и забирает негативную энергию ,но и доставляет ее сполна….Придеться терпеть , куда же деваться..
Виктор, скажите, вы использовали в своем лечении упражнения -тряски для суставов. Я приспособилась использовать их при болях. Или вы считаете, что эти упражнения вредны для организма .Я прочиала в энете, что такие упражнения даже лучше , чем упражненя на растяжку.Говорят , что у абригенов, которые исполняют свои танцы трясучки под барабан , никогда не болят суставы.Это по типу ударной волновой терапии.
Ирина, я вопреки запретам врачей, не использовать такие упражнения при лечении болезни Бехтерева, наоборот постоянно использовал упражнения, в которых присутствовали встряски и суставов и позвоночника. К примеру, игра в волейбол, это сплошная встряска. Потому что постоянно приходилось прыгать, скручиваться, падать на пол, кувыркаться, отбивать мяч. А, тренировался я со сборной завода по волейболу. Нагрузки там были приличные. Тот же самый бег по лесу. Это вам не на беговой дорожке, где все гладко и ровно. Я бегал по оврагам, среди бугров и корней, когда нужно было совершать много прыжков. Я этим занимался чисто интуитивно, потому что мне это помогало убирать боль и скованность. Также у меня уже тогда была информация, что на западе и в США физические упражнения с переменной нагрузкой на суставы в виде встряски активно применялись для лечения болезней позвоночника и суставов. Поэтому я врачей особо не слушал, а слушал себя. И мне это помогало. Если же вам это тоже помогает убирать боль и скованность, то применяйте. Это вам никак не навредит, если вы будете слушать себя и давать организму адекватную нагрузку.
Успехов Вам.
Всего Доброго.