Здравствуйте, дорогой друг.
Постоянно мне кто-то пишет, что у него особая ситуация с болезнью Бехтерева. Поэтому ему никто и ничто не может помочь вылечить болезнь Бехтерева, как способами традиционного лечения так и не традиционного.
В видео я рассказываю об этой ситуации.
Я всегда считал, что любую ситуацию можно изменить, хоть чуть-чуть
Если бы я в свое время считал, что ничего нельзя изменить в моей ситуации, то я бы никогда не начал действовать самостоятельно. Я бы сидел на лекарствах, стонал и ныл, что нет способа вылечить болезнь Бехтерева.
Да у меня не было перед глазами примера человека, который хотя бы остановил прогрессирование болезни Бехтерева. Но, у меня было желание что-то делать, потому что ситуация с болезнью Бехтерева меня не устраивала.
Мне не нравилось каждую ночь ворочаться от боли, ища удобное положение, чтобы заснуть хотя бы на несколько минут. Было мучительно больно каждое утро подниматься с постели и долго приходить в себя, чтобы начать что-то делать.
Каждое утро, когда надо было идти на работу, у меня начиналась легкая паника, потому что работа мне не нравилась. А, занятие, весь день думать, когда же успокоиться боль в грудном отделе или пояснице, чтобы я мог хоть как-то работать, отнимало всю энергию.
Мне не нравилось таскать постоянно с собой таблетки и искать способ и место, чтобы их принимать, никого при этом не беспокоя и не тревожа своими проблемами. И мне было стыдно, что у меня болезнь Бехтерева, и я не могу жить как все. Многое еще из всего, что связано с болезнью Бехтерева мне не нравилось, и очень мешало жить.
Я старался все делать сам, потому что не хотел никого напрягать своими проблемами
Также, я считал, что другим не интересна моя жизнь, и никто помогать не будет. С другой стороны, я считал, если я стану говорить о своих особых условиях и просить особого ко мне отношения, меня могут посчитать слабаком.
Я много искал, пробовал, экспериментировал. И, естественно, ситуация менялась. Я не спихивал ответственность на мою ситуацию, хотя и не умел брать ее на себя. Также, я не считал, что у меня особые условия, хотя мне многие об этом напоминали.
Тогда, когда болезнь Бехтерева загнала меня в тупик, и я не видел просвета в своей жизни, мне было все равно, особая это ситуация или нет, делал до меня кто-то что-то подобное или нет. Выходил кто-то из подобной ситуации победителем или нет.
Я хотел жить. И не просто жить, а жить радостно. Поэтому я продолжал, искать информацию, и пробовать что-то делать. Пробовал много. Что-то получалось, что-то не получалось.
Но, общая тенденция к движению была. И в определенный момент она проявилась общим улучшением. Улучшение было и в личной жизни, и в работе, и в здоровье, и в спорте, и в хобби. Так будет и у вас. если вы будете действовать, а не размышлять о своих особых условиях.
Я искал информацию самостоятельно, где только мог. Для вас же в одном месте я собрал информацию о том, что можно сделать, чтобы начались улучшения в вашей жизни.
Любые изменения начнутся, когда вы начнете что-то осознавать по поводу себя и болезни Бехтерева. Пока не начнутся изменения в голове, не будет изменений в теле.
Можно долго читать. А, можно выполнять простые упражнения, анализировать, получать результаты, снова делать, снова анализировать и таким образом менять свое отношение к жизни, и конечно свое здоровье. До нас уже все придумали и испробовали. Вам ничего не надо выдумывать. Просто надо делать.
Есть одно простое правило, через которые проходят все, кто хочет чего-то добиться.
-
- Ничего не делать.
- Лучше делать плохо, с ошибками, чем вообще не делать.
- Сделать плохо, но до конца, лучше чем хорошо, но не завершив дело.
- Очень хорошо делать, лучше, чем просто хорошо.
- Лучше делать мастерски, чем очень хорошо.
Так вот. Нельзя сразу с 1-ой ступени перешагнуть на пятую, или даже на третью. Не беру временные исключения. Как бы вам не хотелось, но пройти 2-ую ступень все равно придется, если вы хотите добраться до 5-ой.
Через это проходят все, даже самые успешные и знаменитые. Я через это прохожу постоянно, и не считаю это поражением или неудачей. Это процесс развития.
Если же вы боитесь 2 ступени, то есть боитесь делать плохо с ошибками, то с первой ступени, (ничего не делать), вам не сдвинуться. И от боли, скованности, и зависимости от болезни Бехтерева вам не избавиться.
Но, ведь вам это не надо. Поэтому, действуйте, и в, конце концов, у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Виктор, спасибо за ценный материал. У Вас молодое выражение глаз. Глаза живые и яркие. Но Вы почему то похудели. Спортивные нагрузки даёте себе сейчас?
Здравствуйте, Бронислав. Тренируюсь я постоянно. Просто иногда снижаю нагрузки, иногда усиливаю. В зависимости от времени и желания. А, похудел потому что я провел эксперимент и за две недели проголодал на сухо 7 дней по выходным. По частях 3+1 +3. И сбросил при этом всего 3 кг. Мог еще голодать, но у меня были другие планы. Я сейчас хочу закончить трех месячный срок эксперимента. Каждый выходной я голодал на сухо в течение трех месяцев. Иногда два, иногда три дня. В общем я хочу получить в пересчете на влажное голодание 120 дней. Это с учетом того, что весной я уже голодал 8 дней насухо. Это получится треть года. Примечательно то, что голодание с каждым разом дается все легче и легче. Я теперь вообще не готовлюсь, потому что питаюсь просто, как перед, так и после голодания. То есть проблем никаких ни с входом, ни с выходом. И вес теряю очень мало, и быстро его восстанавливаю. Проверяю. каково это, если голодать каждое воскресенье. Теперь понимаю, что это можно будет сделать. Но, после некоторой практики. И то, что я при болезни Бехтерева голодал через неделю, было оправдано. Хотя я к этому подходил чисто интуитивно, не имея практики. Спасибо. Успехов.
Уважаемый Виктор!
Вы делаете очень важное дело — просвещаете страждущих, но, как Вы совершенно верно заметили — пока не «почистишь» голову, ничего не изменится. Важно, чтобы все, кто читает ваши материалы, это понимали, так как это первый, и возможно, самый трудный шаг. Спасибо вам, успехов, Ирина.
Виктор, есть ещё такие люди, которые любят себя в болезни.Им нравится быть больными.
Сам за собой замечаю, когда внешние обстоятельства накаляют моё внутреннее «Я» до определённого градуса, в голове начинается внутренний диалог, подкрепляемый воображением.
В этих диалогах, я беседую с теми, кто меня достал, при этом начинаю им выкрикивать, что, мол, я вот такой весь несчастный, без «5 минут 12″ инвалид. Что болею уже 10 год неизлечимым, страшным заболеванием!»
И сразу же, чувствую некое облегчение, подобное выходу гноя из раны.
Вот сам не знаю, откуда во мне всё это говно, извините за выражение.
Я — интроверт по природе. Всё внутри, скупой на эмоции. Но при этом, люблю шутить, устраивать эскапады, эпатировать. Да так, что все бывают шокированы. Правда, юмор, часто злой.
Возможно, Вы напишите — меняй мышление.
Я посмотрел Ваши видео — и банально стал фиксировать все свои негативные эмоции, реакции, а также причины, вызывающие их.
Оказалось, что причин не так и много. И все они уходят корнями в детство и юность.
В детстве — словом нехорошим назвали, там обхамиили, там обошли в наглую (в очереди например), не смог дать сдачи, а потом был посмешищем.
А теперь, разум (хотя какой там может быть разум), воспринимает обычные действия людей, как попытку задеть меня, привязывая текущие реакции в общении к предыдущему негативному опыту.
Не всегда, конечно.
И я стал это контролировать.
Говорить себе: «Стоп», когда мозг начинает раскручивать карусель негативных мыслей, возникших из безобидной ситуации.
«Стоп-кран» работает, но я не чувствую, что это всё происходит естественно.
Просто, как запрет.
Нет естественной доброты, благостности.
Но я стараюсь.
Эх Бронислав! Да психотехники вам нужны! А не СТОП! Займитесь! Все легко и просто. Это не турбосуслик!
Валерий,а что психотехники привнесут в жизнь Бронислава естественной доброты и благостности….
Именно они помогут не скатываться в яму, а идти к свету.
http://www.artritu.net.ru/asguidebook.pdf —Болезнь Бехтерева ( путеводитель для пациентов)Здесь можна найти много полезной информации о нашей болезни
Сергей, я читал труд, который Вы привели в ссылке. Полезная литература. Но, данная работа — это некая «копилка мудрости и просветления», адресованная больным людям от больного ББ человека. Об альтернативных методах лечения — там 1 страница. Все эти рекомендации я и так делаю. Плюс, ищу новую информацию.
Недавно 2 полезных совета узнал:
1) Необходимо каждый день 3-5 раз надувать воздушный шар — для тренировки лёгких и груди;
2) Необходимо каждый день кататься по полу на спине, как бы, на «качелях». В видео показано (ниже)
Вот передача на 1 канале: http://www.youtube.com/watch?v=i_NZSJYN-iw&list=LLGBtirE32_tSshsw_SQEuWg&index=24
Там есть 2 интересных момента:
1)В начале программы про ББ говорят — САМОЕДСТВО! Очень точно подмечено;
2) Женщина, больная ББ признаётся, что далеко не всегда делает физические упражнения.
Сергей С, почему вы считаете , что психотехники , это некое зло? Они вот и помогают человеку приобрести эту благостность. Это просто скрытые возможности организма, которые выявленные научно. Техники , которые направленны на зло -это одно, а техники которые направленны на восстановления здоровья -это совсем другое и это не подавление воли,как вы пишите.
Бронислав , обратите особое внимание на работу с подсознанием и расслаблению тела. Тело при ББ находится в особом режиме напряжения. Почитайте в энете по теме «телесные зажимы». Тело надо расслаблять с головы до пят и расслаблять все мышечные напряжения. Почитайте книгу психотерапевта Карпатова «Счастлив по собственному желанию», там описаны очень простые техники ,как расслабить тело. Эта болезнь психоматическая и это надо понимать.
Валерий , каким техникам вы особенно удиляете внимания и какие на ваш взгляд , более эффективны ?
.
Ирина, вы говорите что болезнь ББ психоматическая, но это только теория….Иногда болезнь бывает вызвана воображением, а часто она очень осложняется благодаря воображению.Я согласен что не следует упускать из виду влияния мышления. Это влияние ( ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАННОЕ ) служит одним из самых лучших средств для борьбы с болезнью.Я согласен ,что наши чувства и мысли крепнут по мере того как мы их выражаем.Но это только часть картины, это только грань целого в лечении болезни ББ или другой болезни. Но если брать одну часть или грань и делать ее целым, то ошибка неизбежна….Бронислав спасибо за информацию.
Сергей, а я не предлагаю из одной грани делать целое. Вы правы , это будет большой ошибкой.Я наоборот за создания целостности в борьбе за здоровье. А эта целостность и состоит из нескольких граней. Те же безобидные техники и есть одна из граней . Зацикленности на одном и том-же не должно быть. Мера во всем , это для меня самое действенное лекароство.
Кстати, коллеги, я был в Московском НИИ Ревматологии, на приёме у Бочковой А.Г. Кто не знает — она котируется, как один из самых опытных врачей в России, специализирующихся на ББ. Так вот, Анна Георгиевна, нехотя, но согласилась с тем, что от человека зависит многое, в преодолении ББ. Потому, что они (врачи), не знают ни причин болезни, ни причин обострений, ни способов излечения.
Всё таки, здоровый психологический климат и душевный комфорт — самая важная составляющая.
Очень помогает музыка. Особенно, Рейки и ДиДюЛя.
Вот:
Концерт Дидюли в Юрмале (Музыка, которая лечит)
http://www.youtube.com/watch?v=_pRBWrV6E8M&index=8&list=LLGBtirE32_tSshsw_SQEuWg
Вот просто подборка Дидюли:
http://www.youtube.com/watch?v=UR2m3bK3rIs&index=7&list=LLGBtirE32_tSshsw_SQEuWg
Музыка для души:
http://www.youtube.com/watch?v=NsZWRaoT9EA&index=21&list=LLGBtirE32_tSshsw_SQEuWg
http://www.youtube.com/watch?v=FHfIfGlNrx4&list=LLGBtirE32_tSshsw_SQEuWg&index=115
http://www.youtube.com/watch?v=qycqF1CWcXg&list=LLGBtirE32_tSshsw_SQEuWg&index=295
Целительная музыка Рейки:
http://www.youtube.com/watch?v=_klKJzo4LTY&list=LLGBtirE32_tSshsw_SQEuWg&index=297
Немного настроев Сытина — Канал Ирины Кузнецовой:
http://www.youtube.com/watch?v=KQHrb02R_sM&index=196&list=LLGBtirE32_tSshsw_SQEuWg
Обычная музыка, особенно узких направлений (рок, рэп, металл) — очень грузит.
Для очищения головы — рекомендую то, что привёл выше.
Вот про музыку, у Виктора точно почти нет инфо ))))
Очень правильно подмечено Ирина. Только комплексные действия помогут в избавлении от недуга, а естественная доброта и благостность станут состоянием души человека,в котором не останется и места для болезни.Ирина я долго занимался по турбосуслику, да были подвижки в состоянии,но кординальные изменения начались на Полонечике!На длительных отказах от пищи особенно хорошо действуют афирмации. Ни как не найти курс Сомды Умарова, говорят кому-то очень помогло. Спасибо.
Посмотрел видео. С одной стороны обидно. Опять меня учат. Да, я не такой как все. Потому что все мы люди разные. Первую бессрочную группу просто так не дают, там не дураки сидят, а профессора. Поэтому я не могу играть в волейбол, как вы. Всякие эти методики, голодания и пр. я начал изучать и пробовать ещё когда с армии пришёл в 89г. Там меня как долбанули по башке ни за что ни про что со страшной силой, так я сразу изменился. Похудел, задумался о смысле жизни. А до этого я был атлетичного телосложения и весёлый. К армии усиленно готовился на турнике.
Продолжим. Так вот, в начале 90-х прочитал я Поля Брэгга, ну и решил попробовать. Проголодал 9 дней. При этом ходил в институт. Прекратил потому что в глазах начало мутиться.
Решил начать голодать раз в неделю. Первый раз выдержал только 14 ч, сердце начало болеть и общее состояние ухудшилось. Потом 16, потом 19, сейчас вот 36. Т.е. прогресс налицо. Когда-то я уже голодал еженедельно по Порфирию Иванову, в 98г. Обливался водой. Настроения было отличное, как и сейчас. Так что сухое голодание я бы поставил на первое место. Но оно работает при спокойном настроении только. Для успокоения помогает прослушивание йога-нидры. А ответы на свои вопросы как и что я нашел в письмах читателей здесь.
Что- же все к этим голодовкам прицепились , не пойму. Насилие над организмом, пораждает насилие. Да прочищают они мозги на время их прохождения, но ведь постоянно на них сидеть не будишь. А могут наоборот ввести в дипрессию. Да в них разве дело….? Как курицы с яйцом носитесь с этими длительными голодовками. Надо жить…
Вчера был замечательный рассвет. Сфотал. Кому интересно смотрите фото: https://plus.google.com/108031773426189903215/posts/5PSWJf2NgUB
Посмотрел фото-норм. Но это нужно видеть своими глазами и чувствовать фибрами души. По дискуссии-к каждого свое мнение и свой путь. Чтобы не забивать себе голову ментальной шелухой-не вступайте в споры. Не тратьте энергию, предназначенную для преодоления недуга.
Судя по всей информации, которую я собрал на основе экспериментов со своим здоровьем и поиска подтверждений моим предположениям относительно причины болезни Бехтерева у меня и способов избавления от неё, могу сказать следующее:
1. В моём организме сидит какая-то инфекция, которая провоцирует воспалительный процесс.
2. Эта инфекция сидит очень давно и она проникла очень глубоко.
3. Эти паразиты, или что там у меня, любят водную среду, любят всякую еду, мясо, сладкое.
4. Мой собственный иммунитет окостеневает меня, потому что эти паразиты сидят внутри клеток……
Короче, стоит мне начать есть сладкое, мучное, жирное, иммунитет усиливается, но и паразиты размножаются. Начинается между ними война, и я продолжаю дервенеть. Когда перестаю я есть и пить, то паразитам нечего жрать и пить, они ослабевают. А иммунитет становится сильнее и лучше их различает чтобы уничтожить. А когда я потом начинаю есть нормальную пищу, овощи, фрукты и бобы, то это даёт мне строительный материал для новых клеток. Происходит регенерация. Но я должен быть спокоен, иначе ничего не получится.
Я предполагаю что у меня так. У вас может быть как-то по другому.
Все правильно Андрей, все так оно и есть. Еште нормальную здоровую пищу, с преобладанием этих продуктов , о которых вы пишите. Здоровое сбалансированное питание. А по поводу мяса организму достаточно его съедать 2 раза в неделю по 100гр. и не нечего плохого от этого не будет. Такое количество мяса и будет идти как строительный материал, а не как жратва для паразитов. В святых писаниях написано.» Сама еда не вредна для человека, а вредно ее количество».
Бронислав , вы правы . У каждого свой путь и вступать в споры , только, энергию терять.Извеняюсь за свой выпад по поводу голодовок. Каждый сам поймет , что для него лучше.
И ещё.
1. Почему необходим позитивный настрой? Потому что только в таком состоянии иммунитет работает. В пессимизме он вялый. В негативе вся энергия уходит на этот самый негатив.
2. А почему необходимо именно усиленные тренировки? Потому что когда мы забиваем мышцы, то наполняем их кровью. И компоненты крови начинают своё действие защиты, восстановления.
3. А психотехники нужны чтобы позитивный настрой был всегда.
Такое задушевное общение и есть самая лучшая психотехника……..
Бронислав,думаю что музыка не только исцеляет,но и меняет мышление -как следствие меняет и человека. Как духовная, так и низкая музыка меняют внутренность человека….
Кстати, смотрел почти все видео Виктора. Изменения налицо и на лице. Помню видео, где Виктор давал отчёт о социальном эксперименте, где он рассылал незнакомым пользователям предложения поделиться ссылкой на материал, однако эффективность была низкой.
При этом, Виктор был очень расстроен. Было видно, что это пошатнуло его уверенность в себе.
В последних видео, Виктор подаёт материал с огоньком в глазах, уверенно, где-то нахраписто, и увлечённо.
Совсем другое выражение глаз и аура.
И даже то, что Виктор начал продавать тренинги — это ПРОЯВЛЕНИЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ.
Виктор писал в своих статьях, где излагал причины ББ, что с детства ему было проще постоять за других, чем за себя, и защищать чужие интересы, в ущерб своим.
И что.
Получается, что Виктор, в части тренингов, мог опять наступить на те же грабли, и потратить годы труда, чтобы раздать это всем страждущим.
В ущерб себе.
И что бы Виктор получил? Льготу морального удовлетворения?
Не оценили бы.
Не потому что плохие, а потому что это жизнь такая. Люди, в первую очередь, думают о себе.
Большинство такое. И это большинство не знает, что такое ББ.
Наверное, потому что любят себя.
Здравствуйте, Бронислав. Прекрасно. Вы тоже увидели этот момент, когда проявление нелюбви к себе и неудовлетворенность своей деятельностью может привести к болезни Бехтерева. Я уже год назад заметил, что ведение блога мне не приносит того удовлетворения, как раньше. Мне стали задавать одни и те же вопросы, на которые надоедает отвечать. Люди хотят услышать конкретный совет по их ситуации, но при этом ничего не хотят делать. Такое отношение, как вы заметили, очень сильно выбивает из колеи. Я выкладываюсь, хочу помочь, а в результате, мои усилия никому не нужны. Правду говорят, бесплатные советы, не ценятся. Поэтому я решил не только отдавать, но и продавать свои знания и опыт, чтобы получать взамен энергию в виде денег. Мне нравится помогать людям, и я могу это сделать. Иначе мне придется или снова заболеть и продолжать помогать людям в ущерб себе, или закрыть блог, чтобы остаться здоровым и начать вести другую деятельность, которая начнет приносить деньги. Я через это уже проходил. Когда мне нужно было выбирать или болеть, но жить с женщиной, или стать алкоголиком, но жить с женщиной, или переделать ее и жить с ней дальше, или уйти, но остаться здоровым, трезвым и никому не должным. Я выбрал уйти. И теперь не жалею об этом. Теперь такая же ситуация повторяется с деньгами. И я не хочу ее запускать.
И по поводу людей, я того же мнения. Кто любит себя, тот больше уделяет себе внимание и меньше болеет. Для больных болезнью Бехтерева еще одной важной причиной болезни является стремление к чужим целям. И вот это сочетание нелюбви к себе и стремление к чужим целям, очень сильно влияют на появление болезни Бехтерева.
Спасибо за ценный комментарий, Бронислав. Успехов.
Да, Виктор. Мной, Ваше намерение реализовать тренинги, было воспринято, как шаг на очередную ступеньку зрелости, и даже, строгости. Понимание и принятие этого факта — немного изменило мою систему координат. И это нормально.
По Вашему совету, я начал поступать в противоположность тому, что я делал раньше.
Например, меня раздражали толпы народа в метро, впереди идущие люди, если они шли очень медленно, разные бытовые мелочи.
Я просто стал вести себя иначе, сделав поворот почти на 180 градусов.
То есть, я не стал радоваться и умиляться тому, что меня раньше раздражало или гневило.
Я стал относиться к этому спокойно и с пониманием.
Начал рационализировать поступки других людей.
И жить стало легче.
В мыслях появилось некое сравнение (аллегория) — наши негативные мысли, суждения, вмешательство в чужую жизнь — сковывает нас, как панцирь. И напрямую, даёт нам скованность при ББ.
Очень не легко — не осуждать, не лезть везде со своим мнением, не критиковать.
А просто — отпустить.
Пусть все поступают так, как им хочется.
Это их жизнь.
А у меня своя.
И свой путь.
И вот, когда я так начал действовать, у меня сразу же появился мысленный вакуум, свободный от «мусорных» мыслей.
И его нужно заполнять чем-то другим.
ББ очень прочищает мозг и отбрасывает лишнюю шелуху, за что ей, ББ, спасибо.
Да, Бронислав, освобождается место, и это место должны занимать мысли о любви к себе и людям. Когда я это понял, и открыл в себе любовь, я перестал быть одиноким. Сейчас парадокс в том, что я один, но не одинок. И я себя прекрасно чувствую. У меня в душе есть Любовь. А, раньше я был не один, но чувствовал себя одиноким, и не мог понять, почему мне плохо, среди близких мне людей. Так что все приходит в норму, потому что ты перестаешь зависеть от чего бы то ни было. И даже Любовь тебе не надо искать и ждать, потому что она в тебе, просто ее надо открыть. Спасибо. Успехов.