Здравствуйте, дорогой друг.
Мне периодически пишут письма люди с диагнозом болезни Бехтерева в разной стадии прогрессирования. Недавно я получил такое письмо от человека, который пол года назад, находясь в очень тяжелом положении, спрашивал у меня совета. Я думаю, вам будет интересно его почитать.
Письмо читателя
«»Здравствуйте Виктор!
Не знаю, помните мои письма или нет, но в любом случае, хочу сказать Вам, большое спасибо. Не очень старательно и скрупулёзно выполнял ваши советы, но вот что получилось:
— отказался от метотрексата, потихоньку от гормонов;
— оставил один раз в сутки нимесил и одну, две таблетки сульфасалазина — пока без них никак;
— больше салатов, физкультуры, турник, лёгкая штанга (бег пока не идёт — побаливают ахилловы);
— голодовки однодневные и то редко — обстоятельства;
— немножко Сытина, самовнушения;
— советы Елены по применению витаминов с вашего сайта;
— по утрам ложечку оливкового или льняного масла, рыбий жир; — убрал по максимуму соль;
Стало легче, а то будто Аль Капоне меня в бетон заливает. Сделал общий анализ крови, не поверил, СОЭ -10, гемоглобин с 100 до 140 поднялся. Проверил ещё раз — СОИ — 6 тпу. Перед этим СОЭ больше полгода держалось между 60 и 70.
Остальные показатели неплохие кроме моноцитов и эозинофилов, но это от применения кортикостероидов (согласно азбуке). А, если бы все прописанные лекарства да в полном объёме?
Не знаю, что бы было со мной. Так что загадывать боюсь, может просто летом легче, но на данный момент, свет в окошке. Но в любом случае золотой пинок, мне дали вы, пожалуйста, продолжайте!»»»
Человек начал хоть что-то делать и, естественно, болезнь Бехтерева стала отступать
Я прокомментирую это письмо, чтобы всем было понятно.
· То, что этот человек начал что-то делать, говорит о том, что он взял хоть какую-то, пусть малую долю ответственности за свою жизнь на себя. Ведь заниматься физкультурой и питаться другой пищей, тоже нужно убедить себя, а, возможно, на первых порах, и заставить.
Стал применять настрои Сытина для изменения мышления, создания позитивного настроения и мотивации для активных действий по лечению болезни Бехтерева.
· Уменьшил прием сильнодействующих лекарств, для лечения болезни Бехтерева. Отказался от гормонов, хоть и не сразу.
· Начал менять питание. Увеличил прием свежей растительной пищи. Уменьшил количество соли в пище. Стал принимать витаминный комплекс для поднятия энергетики. Для чистки печени и кишечника, стал применять растительное масло. Однодневные голодания для очищения организма от шлаков и поднятия энергетики.
· Стал заниматься физическими упражнениями, в том числе и с тяжестями.
Видите, вроде, не большие, не сложные действия, но, выполняя их по системе (Изменение мышления, питания, занятия физкультурой), человек получил неплохой результат.
Пусть, времени на это ушло полгода. Правда, процесс можно ускорить, и результат получить за более короткий срок. Но, придется больше уделять времени себе, а не работе.
Чтобы продолжать избавление от болезни Бехтерева, нужно придерживаться той же схемы действий
1. Определиться с целями
Продолжать слушать настрои Сытина . Чаще практиковать позитивное мышление. Исключить, по возможности, общение с негативными людьми. Перестать смотреть теленовости и криминальные новости. Если можно, то вообще, отказаться от телевизора. Там сплошной негатив и реклама.
2. Дальше менять питание,
постепенно отказываясь от мяса, хлебобулочных и молочных изделий. Постараться провести чистку кишечника и чистку печени , уже через пару месяцев.
Регулярно проводить однодневные сухие голодовки, если не получается проводить голодовки средней продолжительности.
3. Наращивать физические нагрузки
в виде упражнений с тяжестями, для укрепления позвоночника и суставов. Также для выравнивания позвоночника.
Постоянно придерживаясь нового образа жизни, будет повышаться уверенность. Будет подниматься самооценка. Легче будет идти к своим целям. Будет лучше здоровье. Все придет постепенно, и во время, только нужно постоянно хоть что-то делать для этого.
То, что сделал этот человек, может сделать каждый, и получить такой же результат и даже лучше. Все зависит от Вас.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного. Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Желаю всем здоровья! Не опускать руки и продвигаться пусть и маленькими шажками, но вперед!
Виктор, при обследовании почек у меня нашли микролиты и поставили мочекислый диатез. При этом я говорил врачу, что несколько месяце практикую короткие голодовки и первые дни на сухую. Врач сказала, что при мочекислом диатезе голодовки нежелательны, особенно на сухую. Что это может вызвать ухудшение функции почек. Это так или просто стандартная медицина опять перестраховывается?
Врачи не рассматривают процессы происходящие в организме при голодании, потому не знают, как это влияет на поведение органов. При мочекислом диатезе обычно назначается многоразовое диетическое питание, чтобы убрать кислотность. При голодании, организм сам это регулирует. Возможно у вас проявился диатез, потому что при голодании начинают выходить корни многих болячек. Без голодания, позже он бы у вас проявился в более серьезной форме. А, голоданием вы вызвали его обострение, чтобы потом организм сам убрал его причину. Короткими голодовками и правильным питанием можно в конце концов справится с этим. Но, эффективно помочь может только длительное голодание более трех недель. Возможно достаточно будет одной длительной голодовки, чтобы избавиться от него.
Успехов.
Мочекислый диатез мне поставили в мае, тогда же, когда и спондилоартрит. Врач сказала, что диета — это хорошо, мол будет улучшение. А вот про голодовку сказала, чтоб осторожней. Видимо такие вещи традиционная медицина толком и вправду не понимает…
Артур, чтобы убедиться в чем-то, нужно просто это попробовать. Проведите голодание или серию голоданий и посмотрите на свое состояние. Если болезнь Бехтерева не дает обострений и скованности, то и любая другая болезнь, подчиняется тем же правилам. На голоде, она теряет свою силу, и организм восстанавливается.
Врачи вам ничего другого не скажут. Они этого просто не знают. Я в своей жизни встречал только одного врача, который практиковал голодание, но он ушел из официальной медицины. И я его прекрасно понимаю.
Спасибо.
Успехов.
здравствуйте Виктор хотел бы спросить по поводу голодания сижу на гармонах-преднизолон, нужно принимать каждый день как тут с голоданием и обязательным приеммом таблеток преднизолон сразу не отменить
я имею в виду что при голодании таблетки принимать на пустойжелудок както вредновато
Олег, вам нужно пробовать. Для начала попробуйте практиковать раз в неделю один разгрузочный день на свежевыжатом соке. Потом, сменой питания и физкультурой добиться, чтобы отказаться от гормонов и перейти на другие лекарства. Тогда можно будет практиковать голодание, во время которого, лекарства не надо будет употреблять. На голоде боли притупляются или совсем уходят. Можете так же попробовать проводить хотя бы пол суток без еды и без таблеток. Если у вас это получится, то возможно вы со временем сможете и сутки провести без еды и без таблеток. Повторяю. Болевые ощущения от болезни Бехтерева на голоде, особенно на сухом, значительно снижаются или пропадают совсем. Поэтому на голоде можно обходиться без лекарств. Но, нужно пробовать. Это индивидуально. Ведь все зависит от того, насколько вы верите в то, что делаете.
Успехов Вам.
Виктор, здравствуйте!
А кисломолочную продукцию можно употреблять? Иногда пью с клетчаткой, слышал полезно для пищеварения. В основном пью ацидобифилин, бифидок и кефир. Иногда ряженку и простоквашу.
Здравствуйте, Кирилл. Употреблять можно все. Вопрос в другом, будет ли это вам полезно в данный момент, и поможет ли остановить прогрессирование болезни Бехтерева. Дочка спрашивает мать: «А, мухомор есть можно?». Мать отвечает: «можно, только умрешь!» Поэтому решать вам, что вам можно, а что нет. Для этого и существует внутренний голос, или голос души, который не обманывает.
Спасибо. Успехов.