Здравствуйте, дорогой друг.
Предлагаю вам очередное письмо читательницы, которая послушала себя и провела голодание. То, что с ней происходило, я думаю, будет многим интересно узнать. Возможно, и у вас такое было или еще будет при голодании.
Письмо читательницы
«»»»»»»Добрый день, Виктор! Я вчера случайно провела голодание на воде всего один день до сегодняшнего дня. и хочу вам заметить, что на фоне голода ваши статьи читаются намного эффективнее. я поражена и обрадована этим фактом.
Я раньше бегло их просматривала и считала что мне достаточно знать три кита в основе мышления-питание, физ. активность. Когда читала вчера-всего в нескольких статьях обнаружила такие подробности и маленькие психологические мелочи, которые тоже сдвинули мое сознательное мышление уже ощутимо.
Это важно, что на голоде меняется сознание и даже сегодня я испытала радость от обычной возни с яблоками и вдыхания их аромата, лежащими уже 2 недели из-за нежелания этим заняться.
Я заострила и прочувствовала читая еще то, что:
даже маленькие действия ведут не только к избавлению от болезни Бехтерева, но и к движению жизни вообще и получению радости, что в свою очередь меняет и самочувствие.
Еще вы пишете о болезни Бехтерева в прошедшем времени и это тоже признак осознанности и восприятия жизни как переменчивости. При болезни Бехтерева ощущается застывание на одном. Когда приходят такие ощущения от прочитанного на фоне вчерашнего голода, искренне ощущаешь и неизбежность выхода из болезни и самоуверенность реально растет.
Я конечно без подготовки вошла в голод, просто встала вчера и поняла, что неохота есть. Еще орз недавно переболела, дай, думаю на воде посижу. Литра 2-3выпила за день.
Сначала сильно мерзла, а ночью проснулась от жуткого жара и потливости(чему была оч. рада, так как почему то перестала потеть года 3 назад , ну, думаю, пусть токсины выходят). Еще дико захотела гречки (непонятно, ведь так я ее не любила особо), а утром тошнота и жажда пришла,
Сегодня съела салат-метелку и вечером поем свою гречку на воде. Не думала, что так ночью будет с одного дня, наверно, потому что без подготовки и за день не облегченную пищу съела, а эту жуткую жирную магазинную огромную сардельку с чечевицей-супертяжелую пищу.
Теперь буду знать. или это у меня потому что совсем я затоксинелась. как вы думаете? И еще можно ли делать клизму на выходе? Я сделала и еще выпила 2бокала воды и стало хорошо»»»»»»»»»»»»
При болезни Бехтерева на голодании и после могут включаться новые способы восприятия и обработки информации
Перед голоданием и во время голодания читательница все сделала правильно. Главное, она слушала свой внутренний голос. Это помогло ей спокойно и осознанно войти и провести голодание с максимальной пользой для себя.
Замечательно, что организм сам подсказал лучшее время для проведения голодания. И неудивительно, что и результат такой получился, хоть и неожиданный. Так что интуиция рулит.
Хочу напомнить, после голодания часто меняются вкусовые пристрастия. Это говорит о том, что организм чистится, с одной стороны. С другой стороны, меняется осознанность. Голос подсознания становится более громким и слышимым.
Если голодание проводить на позитиве, то организм чистится очень хорошо, Что и произошло с нашей читательницей, которая решила послушать себя и сделать на выходе очищение клизмой.
Эффект очищения продолжается и после голодания при правильном выходе
Чтобы продлить эффект голодания и получить еще более ощутимые результаты, желательно день после голодания провести без термически обработанной пищи. Можно употреблять весь день свежие фрукты, овощи, салаты без масла.
А, вот вечером на ужин можно съесть кашу, сваренную на воде и салат из свежих овощей, заправленный растительным нерафинированным маслом. Тогда польза от голодания будет максимальной.
Вот чего можно добиться от одного дня голодания при болезни Бехтерева, когда не ожидаешь чего-то сверхъестественного, а просто слушаешь свой организм и делаешь возможное из того, что реально можешь сделать.
Прекрасный результат. И что примечательно, так может каждый.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.