Новое питание при болезни Бехтерева, сразу или постепенно?

Новое питание при болезни Бехтерева, сразу или постепенно

     Здравствуйте, дорогой друг

    Я постоянно напоминаю, что для эффективного лечения болезни Бехтерева нужно поменять питание.

  А, если вы хотите вообще избавиться от болезни Бехтерева, то питание нужно менять однозначно. Не просто что-то добавить или убавить, а изменить само отношение к питанию.

Если  болезнь Бехтерева в запущенном состоянии, то нет времени переходить на новое питание постепенно.

Поэтому от вредных продуктов, нужно отказаться сразу и безоговорочно. Эти продукты  вредны, как Яд и  про них просто нужно забыть.

Для вас такие вредные продукты это продукты животного происхождения. И притом самые вредные из них это мясные. Просто зарубите себе на носу, что мясо для вас это Яд. В любом виде, от любого животного, любой обработки. Для вас мясо — это Яд.

И отказываться от него нужно сразу. Не постепенно, типа сначала раз в день, через полгода — четыре раза в неделю, еще через полгода два раза в неделю, а еще через пол года раз в месяц. Нет. Отказаться нужно сразу и решительно.

Просто забудьте, что есть такой продукт, как мясо. Вам он вреден. Ну, вы же не станете пить воду из грязной лужи, только потому, что вам хочется пить. Вы, ведь понимаете, что такая вода вам пользы не принесет. Ее не пьют даже животные.

    Из мясных продуктов, самые вредные это продукты из мяса животных

  Потому, это мясо, я вам не рекомендую, есть, даже если кроме хлеба ничего не будет. Уж если ваш организм ничего кроме мяса принимать не хочет, то временно употребляйте мясо птицы, от него меньше вреда.

Для убедительности, попробуйте, свинину или говядину, сваренную без специй, и при этом не вымоченную в разных соусах со специями. Вы удивитесь, но она не вкусная, и жевать ее тяжело, особенно говядину.

Вы, наверное, тоже обратили внимание, что маленькие дети не хотят, есть мясо. Да, потому что оно не вкусное, и после него у ребенка пропадает желание двигаться и играть в игры.

    Точно так же, как от мяса, нужно отказаться и от молочных продуктов

  Допустимо, только использовать сливочное масло. Но, именно масло, а не маргарин под названием масло, жирность у которого менее 84 процентов.

Но, иногда в магазинах нет масла, и только подделки из маргарина. Я их пробовал. Но, от них у меня были неприятные ощущения в желудке. Про магазинное молоко, сметану, кефиры, йогурты, творог лучше не вспоминайте, если хотите начать выздоравливать.

Там больше химии, чем живого продукта. С таким питанием, вы только будете способствовать обострениям болезни Бехтерева.

   То же самое касается фабричных и заводских мучных изделий

  Особенно изделия из сдобы. Кроме того, что белый хлеб, больше вредит, чем дает пользы, так в таком хлебе, еще и химии больше чем натурального сырья. Уж если никак не можете без хлеба, то временно используйте только черный, и самый простой по составу и выпечке.

Если вы уберете эти вредные продукты из вашего питания, то вашему желудку сразу станет легче воспринимать новое питание. Тогда он будет меньше болеть, и пища будет лучше усваиваться. В таких условия можно и вес набрать, если необходимо.

И лекарства для лечения болезни Бехтерева при здоровом желудке будет действовать эффективнее, что позволит в короткий срок отменить сильнодействующие, перейти на самые простые, и вскоре совсем отказаться от лекарств. Тогда прогрессирование болезни Бехтерева начнет затухать заметно для вас.

Если же вы, все-таки, решите постепенно переходить на новое питание, то процесс адаптации к новому питанию значительно затянется. Значит, и заметные улучшения начнутся значительно позднее, а болезнь Бехтерева скрутит вас еще больше, и выкарабкиваться будет еще сложнее.

Но, в любом случае, решать вам, как поступать в каждой конкретной ситуации. Пробуйте, и вы найдете
свое.

   Действуйте, и у вас все получится.

Успехов Вам.
Всего Доброго.

Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.

30 идей о “Новое питание при болезни Бехтерева, сразу или постепенно?

  1. валерий

    Всем привет! Отличная статья.Читаю и думаю,какие еще аргументы нужны людям чтобы перестать есть мясо и молочные продукты.Наверное стоит все таки посмотреть фильм Земляне, и определиться с выбором в пользу здоровой пищи.В свое время я и сам не представлял себе и дня без куска мяса и так жил всю жизнь.В начале моей трудовой деятельности я вообще ел мясо килограммами так как работал на мясокомбинате в колбасном цеху обвальщиком. Представьте себе что мясоедение вредная привычка, и избавьтесь от нее как от курения. Просто бросьте и все!Вам под силу это! Надо всего лишь захотеть! Здоровья всем и успехов!

  2. Сергей

    И лекарства для лечения болезни Бехтерева при здоровом желудке будет действовать эффективнее, что позволит в короткий срок отменить сильнодействующие, перейти на самые простые, и вскоре совсем отказаться от лекарств. Тогда прогрессирование болезни Бехтерева начнет затухать заметно для вас.

    Вообще полный бред!!!! Прогрессирование болезни Бехтерева,начнёт затухать только тогда,когда аутоимунная система перестанет давать команды здоровым клеткам,атаковать здоровые клетки…И мясо тут вообще не причём…Пока идёт атака,будет и побочка — будут страдать суставы и позвоночник..Хоть ешь мясо,хоть нет…

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Сергей, любыми системами человека управляет его сознание. И если у вас в сознании заложена разрушающая программа, то система и выполняет эту программу. А, питание растительной пищей помогает ослабить программу разрушения. Мясное питание, наоборот поддерживает программу разрушения и усиливает ее. Поищите ответ в Интернете на вопрос, почему вегетарианцы и сыроеды более доброжелательны, чем мясоеды, и меньше подвержены болезням. Я знаю, ответ вам не понравится, но это уже ваш выбор.
      Успехов Вам.

  3. Ирина

    Сергей , тут вообще-то на этом сайте не дураки непродвинутые сидят ….И прекрасно знаем , что происходит в аутоимунной системе при ББ. Вы нам не Америку открыли….Вы что , вдоволь обжираясь мяса, смогли полностью избавиться от ББ? Есле не смогли , то и не надо трекать то,о чем не имеете не какого представления. Не мешайте другим людям бороться за свое здоровье на опыте выздоровлевшего человека.

  4. Девушка

    Сергей — это админ форума, где пропагандируют убийство людей метотрексатом и отключение жизненно важных органов человека сульфасалазином. Очень начитан — в курсе всего, что мед.наука написала по поводу ББ. Скептически настроен. Привык болеть и чувствует себя комфортно.
    Еще ни одному человеку не помогло мед.лечение, но это его нисколько не смущает.

  5. Ирина

    Не думаю , что при ББ можно чувствовать себя комфортно , есле только временно…Просто есть такой тип людей. Как бы им плохо не было , мозги включать всеравно не будут …

  6. Девушка

    Есть такой тип людей, которые верят науке и смотрят на жизнь под одним углом.

  7. Елена уже Другая

    Здравствуйте Виктор! Спасибо , за то ,что так много места уделяете такому важнейшему акту для человека , как ПИТАНИЕ . Лично для меня уже давно не стоит вопрос «МЯСО»… Интернет завален информацией о пагубном воздействии на человеческий организм наркотиков , рафинированного сахара , мяса и т.д. Вряд ли среди нас есть хотя бы частично не владеющие этой информацией. Но одно дело — знать , а другое дело — принять ! Если людям всю жизнь вбивали в головы , что мясо НУЖНО есть и в нём содержатся незаменимые (якобы!) аминокислоты… А то что ЧУЖЕРОДНЫЙ для нашего организма белок ПОЛНОСТЬЮ Н Е ПЕРЕВАРИВАЕТСЯ , а превращается просто в гной и с кровью разносится по всему организму , это как ? Такой «Перспективный » трупный яд (индол) , благополучно образуется в печени и отравляет всё , что может ? ! ЛЮбое воспаление возникает ТОЛЬКО на основе БЕЛКА …! (Это знает любой студент — медик ). Правда , раньше наши деды и прадеды его ели , но раньше и в Космос не летали и Экология была ДРУГАЯ и продукты и их качество были ДРУГИМИ… А теперь Химия — друг человека , а раньше был » Управдом — друг человека» (шутка !). А я белок заменяю ЗЕЛЁНЫМИ КОКТЕЙЛЯМИ , и я Вам доложу , результат !!! Спасибо , Виктор. ВЫ даёте ОСНОВУ , ну а дальше уже каждый корректирует по интуиции и самочувствию. Я составила для себя очень простое меню ,взяв ГЛАВНОЕ из Ваших статей и очень довольна. С П А С И Б О

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Да, Елена. О вреде мяса слышали почти все, в том числе и больные болезнью Бехтерева, но принять это могут единицы. Воспитание дает себя знать. Убеждения по поводу пользы мяса у некоторых выкорчевываются только с кровью.
      Сила традиции сейчас играет с людьми злую шутку. Традиции старые, а условия жизни, продукты, отношение к ним другое. Но, результата хотят такого, как был раньше. И удивляются, если его не получают.
      Вы поняли силу своего внутреннего голоса и умело пользуетесь ей, потому и получаете результаты. Многие, кто хочет избавиться от болезни Бехтерева, рано или поздно тоже начнут это понимать, и спокойно откажутся от мясных продуктов. Тогда начнут появляться и положительные результаты.
      Успехов Вам.

  8. Девушка

    Елена, очень интересно!!! Буду надеяться, что вы поделитесь с нами своим меню

  9. Девушка

    ББ и психология. Личное исследование. Не спала до 4 часов-так увлекло. Произошло все так. Я написала стих. Прочла его подруге-она сказала, что очень похоже по смыслу на стихотворение Леси Украинки (это известная украинская поэтесса). Она болела туберкулезом кости. Заболела неожиданно после переохлаждения в 10 лет. Симптомы бб и тб достаточно похожи, несмотря на то, что последний является инфекцией. Я читала, читала и вот до чего дочиталась: «На страницах произведений Леси Украинки впервые появляется литературный персонаж, который через 20 лет после смерти писательницы станет известен миру под именем Павла Корчагина. Вернее, многие персонажи, например, христианский Штирлиц в языческом лагере адвокат Мартиан. Каждый такой персонаж, без сомнения, автобиографичен.
    Многие обстоятельства заставляют думать, что Леся Украинка и Николай Островский – близкие родственники. Внешнее сходство, почти точное совпадение мест рождения, тяжелая соединительнотканная болезнь с наследственной предрасположенностью (Николай Островский умер не от раны, а от тяжелой формы артрита), психологическое сходство, сходство творческих биографий, — огромная совокупность косвенных данных указывает на то, что оба писателя несли общие гены. Но даже если это не так, внутреннее психологическое родство обеих авторов очевидно. В прямом или не в прямом смысле, но Леся Украинка – старшая сестра Николая Островского.»
    ВОТ ССЫЛКА НА ИСТОЧНИК http://papasha-kis.narod.ru/iskusstvo/lucr.htm
    Стало страшно. Вывод неоднозначен.

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Девушка, каждый делает такие выводы, которые подтверждают его личное отношение к этому событию или человеку. Вот и вы в этом увидели только одну сторону, то что болезнь передается по наследству. Как вы заметили и судьбы у них похожи и болезни. Это говорит о том, что образ мысли у них был тоже похожим. Они больше думали о других, чем о себе. Они хотели светлой жизни для других, а не для себя. Если бы они себя не забывали, они бы и свою жизнь могли прожить качественнее, и другим людям больше принести пользы своим примером. Но, это только предположения. Мы же не знаем почему они себя так вели. Может быть у них такой осознанный выбор. Поэтому и не стоит примерять все что с кем-то происходит на себя. У вас этого все равно не получится, потому что, у вас и мышление другое, и осознанность другая и мир другой. Живите сегодняшним, своим днем. Радуйтесь тому, что есть у вас сейчас. Ведь вы же можете и двигаться, и смеяться, и любить, и заниматься любимым делом. Зачем вы выискиваете факты подтверждающие, что с болезнью справиться не возможно? Что вы себе этим хотите доказать? Что вам никто не поможет? Спросите себя об этом. Вам никто и не поможет, если вы сами себе не захотите помочь.
      Попробуйте представить на месте Леси Украинки Луизу Хей. И попробуйте представить результат, который бы получила Леся Украинка, если бы она действовала, как Луиза Хей.
      Или попробуйте представить на месте Николая Островского Валентина Дикуля. Как бы он вел себя в подобной ситуации, и какой бы результат получил. Уверяю вас, вы получите неожиданные открытия, если сможете представить это.
      Девушка, вам нужно учиться самой создавать себе настроение, а не искать это на стороне, тогда и взгляд на жизнь у вас будет другой, и болезни вам будут просто не нужны.
      Успехов Вам.

  10. Елена уже Другая

    Моя Дорогая ! Не надо НИЧЕГО БОЯТЬСЯ ! Самое страшное , что могло с Вами случиться — уже случилось — это скрытая ДЕПРЕССИЯ. СТРАХ — основа нашего негатива по отношению к себе!!! Это я по СЕБЕ знаю, вернее УЖЕ знаю… Вам нужно РАЗБИРАТЬСЯ С С О Б О Й , а не читать страшные истории (тот поезд ДАВНО ушёл) . ВЫ меня понимаете? Да Бог с ними с писателями — если на карту поставлено В А Ш Е здоровье !!! Ведь смогли же вы заметить и не пройти мимо такого факта : в Германии ЛЕЧАТ бБ психиатрией — а это уже позитив ! Замечайте всё положительное! ВПЕРЁД к ПОЗИТИВУ! ИЗ депрессии хоть и трудно , но МОЖНО вырваться ! НО это надо ОСОЗНАТЬ И ПРИНЯТЬ СЕБЯ . Судя по вашему комменту Вы страдаете от СТРАХА и всё,что сним связано… И никто КРОМЕ ВАС в этом лучше не разберётся. Для этого и есть статьи ВИКТОРА . УСПОКОИТЬСЯ и начать как у НЕГО написано , от сложного к простому и СЛУШАТЬ СЕБЯ. А моё меню — это то , что Я — чувствую , Я ОЩУЩАЮ. И я думаю не совсем этично по отношению к Автору — давать здесь свои рецепты — может быть у НЕГО другое мнение. Если хотите , обатитесь к Автору — будем дружить (мой мир). ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ И ВАШЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ для Вас ПРЕВЫШЕ ВСЕГО !!! Начинайте становиться (хотя бы для начала) ЭГОИСТКОЙ , в конце концов ! Только ВПЕРЁД ! К ПОЗИТИВУ! Вот смотрели же Вы День Сурка? А какие выводы сделали? Переступили ЧЕРТУ от негатива к позитиву? КАК изменились Ваши отношения с людьми , и как следствие с СОБОЙ? ВОТ что ГЛАВНОЕ! А меня просто поразила ,( не побоюсь этого слова) мудрость Громакова. Это же надо было так точно подобрать фильм ,так в тему ! Вы меня простите за откровенность , ДЕВУШКА , хотела Вас поддержать. Спасибо

  11. Ирина

    Девушка , допустим,что оба писателя несли общие гены . И что с того ? Что конкретно вы боитесь ?

  12. Девушка

    Ирина, боюсь их судьбы((( знаю, что звучит глупо.

    Елена, огромное спасибо вам за отвееет.Я обращаюсь ко всем, кто может помочь. К Автору и его мудрым советам тоже. Виктор все может разложить по полочкам. За советами прихожу регулярно. Уже аж как-то неудобно. НО ВСЕГДА ЖДУ ЕГО КОММЕНТАРИЯ))))
    Елена,а вашим опытом я тоже восхищаюсь. А я — тряпка, честное слово. Вот именно, что депрессия с-к-р-ы-т-а-я. Я могу петь, танцевать веселиться — но, что при этом творится в душе( Страх постоянный. Я просыпаюсь утром с мыслью о бб и засыпаю с ней же.
    Да, действительно я читала статью о том, что бб лечат психиатрией в Германии и лечат успешно, но сама я регулярно, каждый день читаю истории о безуспешном лечении бб и о тяжких последствиях.
    Эгоизма у меня, мне кажется, предостаточно. Я регулярно, практически ежедневно рассказываю своим старикам, у которых итак предостаточно своих возрастных болезней, о том, что, где как у меня болит, плачу от безысходности и страха потерять возможность заниматься любимейшим делом. Признаюсь, ужасно, но честно. Вот, например, сегодня я пришла и сказала, что, наверное, мне нужно лечь в больницу, прокапать капельницы…Уже даже мысль сегодня такая промелькнула. А ведь все равно не поможет. Такая вот грустная история.
    День сурка, признаюсь, я смотрела, но лет 5 назад. Суть помню: история с героем повторялась до тех пор, пока он не решил свою проблему. Вывод — РЕШИ СВОЮ ПРОБЛЕМУ И ВСЕ ВСТАНЕТ НА СВОИ МЕСТА. Не переступила. Я не могу определить, что я делаю настолько неправильно и где загвоздка. Пыталась, думала, делала, но, видимо, не то.
    Елена,а вы есть в моем мире на мейле.ру?

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Девушка, отлично. По чаще откровенничайте. Сами себя станете лучше понимать. Потому что на бумаге видно то, на что в мыслях не обращаешь внимания. По этому я постоянно рекомендую записывать все свои проблемы на бумагу. Часто уже в этом видится ответ на решение проблемы.
      Девушка, забудьте про слова в свой адрес типа тряпка или не могу или не получается и так далее. Это явная нелюбовь к себе, неприятие себя, и недовольство собой. Себе вы должны говорить только слова любви, но искренне веря в это, а, не обманывая себя.
      А если что-то не получается, как вам хочется, то это не ошибка, не слабость это естественное поведение вашей осознанности на данный момент. По другому вы просто не можете поступить. Поэтому и не стоит ругать себя и проявлять недовольство.
      Именно от недовольства собой и нелюбви к себе и болит позвоночник и суставы. Не забывайте каждый день утром и вечером аффирмации на любовь к себе и принятие себя.
      Нелюбовь к себе, это и нерешительность в осуществлении своих целей, и неуверенность и нежелание быть здоровой. Возможно, что вы неправильно определились со своими целями, или не правильно определили свое предназначение.
      Вы все хотите делать для других, и выглядеть счастливой тоже хотите ради других. Выясните, а чего вы хотите для себя. Вот будет ли вам приятно постоянно быть веселой, радостной и возбужденной? Может, наоборот, это просто способ привлечь к себе внимание, и получить одобрение и высокую оценку.
      Начинайте совершать маленькие поступки, которые вы никогда не делали, и доводите их до конца. Это будет трудно, но это надо делать. Только таким образом вы сможете поднять свою заниженную самооценку и развить уверенность в себе.
      Предлагаю самое простое упражнение, оно же иногда бывает и самое тяжелое. С сегодняшнего дня хотя бы один раз в день нужно подойти к своим родным по отдельности, обнять каждого, и сказать: «Я тебя люблю».
      И все. Больше ничего не говорить и ничего не объяснять. Не надо давать никаких комментариев. Но, делать это нужно искренне. На это нужно настроиться. Просто найдите в этом человеке что-то очень хорошее, за что вы можете его поблагодарить. И скажите ему слова любви.
      Еще одно. Это упражнение нужно для вас, и слова любви, которые вы будете, произносить тоже будут предназначаться не только для ваших «стариков» (советую их больше так не называть даже за глаза, слова имеют смысл), но и для вас самой.
      Чем искренне вы будете это делать, тем больше силы и уверенности у вас будет появляться. Пробуйте. И старайтесь это делать регулярно, как и аффирмации.
      Прочитайте книгу «Кирпичи». Скачать можно по ссылке http://yadi.sk/d/z8RAnmlP2gmvV Это о низкой самооценке, и как ее поднимал герой повести. Предупреждаю, там есть выражения, которые не все воспринимают адекватно, не обращайте на них внимание.

      Успехов Вам.

  13. Елена уже Другая

    Моя Дорогая! Самое главное — успокойтесь. Ваша бБ + Ваш СТРАХ + ПАНИКА + истерическое поведение с родными = это хорошо замаскерованная личная ПРОБЛЕМА… Это ИГРА подсознания, которое это делает для Вашей же пользы , оберегая Вас от ещё БОЛЕЕ , страшой для Вас ПРАВДЫ. А уж чего ВЫ так боитесь , но никогда себе в этом НЕ СМОЖЕТЕ признаться — вот в чём Вам надо рабираться… Здесь нужен ХОРОШИЙ специалист , которому Вы СМОЖЕТЕ ОТКРОВЕННО рассказать о себе. Т.е. ВЫ всё равно будете увиливать от ГЛАВНОГО, ходить вокруг да около , но специалист сумеет выхватить то, что нужно и начнёт раскручивать эту проблему вместе с Вами. Но это не быстро и стоит больших денег. НО можно постараться сделать это быстрей. Опять же по принципу — помоги Себе САМ . Вот тут как нельзя кстати Судьба подкидывает нам такой подарок , как статьи ВИКТОРА ГРОМАКОВА !!! Улавливаете мою мысль? Для нас это не просто подарок — это шанс — вернуться , повернуться к жизни лицом, а не БОЛЕЗНЬЮ. А далее СТАТЬИ и т.д. ВОЛЕВОЕ изменение стиля жизни (питание и т.д.) — это и есть работа с подсознанием. Я бы ещё Вам написала , но ВЫ сначала СПОКОЙНО обдумайте ЭТО. НА майл.ру я есть. Главное НЕ ПАНИКОВАТЬ (паника-это страх, которым подпитывается бБ.). А к своим родным будьте добрее , они своими переживаниями будут усиливать Ваше чувство вины (на вашем подсознании) и как следствие-Вашу АГРЕССИЮ к самой себе! А это наша любимая бБ… Простите за откровенность, может слишком прямолинейно…

  14. Ирина

    Девушка , Николай Островский был мужественный ,стойкий человек. Он любил всех Родину , партию , товарищей .Всех кроме себя. Раньше ,когда мы были пионерами , мы давали крятву любить всех…Но любить себя нас никто не учил. По наследству на энергетическом уровне, передается не сама ББ , а вот эта черта не любви к себе. Вместо того , чтобы спокойно спать , вы до 4часов занимались обсолютно ненужными раскопками , которые вас растроили.Вот это и есть не любовь к себе…..Не загоняйтесь , по этому поводу. А страх при бБ , он есть у всех.Только не каждый в этом может признаться. Конечно от него надо сразу избавляться или он будет мешать в борьбе за здоровье. Я это делаю постоянно.

  15. Девушка

    Ирина, вроде бы у нас капают капельницы с гормонами. Не вникала — ни разу в больнице не лежала. В критической ситуации спасалась дома уколами, а потом поехала в санаторий. Помогло на пару недель( Вот тут вы правы — не люблю себя. Точнее собою я недовольна. И раньше, когда работала на нелюбимой работе, никогда себя не жалела. Правильно, нужно было спать беречь силы, а я мучила себя… Вот сегодня один мужчина, который болеет давно написал приблизительно следующее: «вот вы пишете о фитнесе о бассейне, а у меня трется кость о кость, сухожилия не дают разгибаться суставам,никому такого не пожелаю» Оригинал звучит страшнее. Так въелось в сегодняшний день, что я целый день думаю об этом. Отвлеклась на любимое дело и на хороший фильм, но в перерывах на рекламу я умудряюсь об этом подумать. Даже интересно, одна ли я думаю о Болезни Бехтерева во время рекламы?))))))))
    Елена, я не пробовала ходить к психиатру, хотя задумывалась об этом. Мне самой кажется, что у меня тысяча причин и поводов. Я пытаюсь прорабатывать все, что приходит на ум, но все как-то бессистемно: то за одно, то за другое. И тут сразу же и прослеживается моя обеспокоенность. d.dievushka@mail.ru мое новое мыло) Вообще я сижу в контакте. Буду очень очень рада общению. Напишите мне, пожалуйста.

  16. Девушка

    Виктор,мне точно не следует применять все, что происходит с другими, на себя. Сегодня иду и думаю: пятка с лета не беспокоит. Так пятка взяла и начала побаливать( Нужно медитациями отключать свой мыслительный аппарат хоть на время)) Я выискиваю факты от страха…У меня такой тип мышления. Допустим, если я сдаю экзамены, то считаю обычно, что я их не сдам, а потом сдаю и радуюсь. Ну это раньше я думала об экзаменах, теперь думаю о болезни Бехтерева. Насчет, В. Дикуля и Луизы Хей, вы меня заставили задуматься…))))
    Попробую проработать все рекомендации. Перечитаю по несколько раз, вдумаюсь!!!
    Живу с бабулей и дедулей — старенькие они у меня. Они и сами себя называют стариками. Так что я их обидеть не хотела, правда)
    Спасибо книжку — уже скачала. Приступаю к чтению.

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Девушка, у вас заниженная самооценка. Как говорят ниже плинтуса. Вам над этим нужно работать. Перестаньте оценивать себя и людей, тогда и вы не будете казаться себе хуже других. Вы просто другая. И все мы разные.
      Девушка, не важно, кто и как себя называет, важно, как вы их называете. У вас должна быть своя точка зрения на любой счет. Учитесь любую точку зрения выражать через Любовь. Это будет самое верное решение.
      Успехов Вам.

  17. Ирина

    Хочу написать по поводу бассейна. Бассейн при Болезни Бехтерева прекрасно. Я долго ходила в бассейн. Но он мне не помогал, а становилось хуже. А потом я узнала, что бассейн при Болезни Бехтерева профилактический не подходит, а только лечебный с подогретой водой или бассейн в сауне. Обычный бассейн спазмирует мышцы и охлаждает суставы. Также хочу написать по поводу бани. Сидела там как квочка по полдня. Думала чем больше, тем лучше. Потом жутко болела голова, как выжатый лимон была. В бане можно сидеть только 40-60 мин. Потому что вместе со всеми шлаками выводиться много полезного для организма веществ. Находясь в бане не больше часа, совсем другой эффект. Было очень легко.

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Ирина, по поводу бассейна, я тоже для себя это определил, когда еще болел болезнью Бехтерева. Поэтому в бассейне я находился обычно минут 20 — 30, а потом долго грелся под душем. И с баней я определился интуитивно и практически. Я мог заходить в парилку раз по 5 подряд (обычно минут 7-10). И после нее, чтобы не болела голова (у меня тоже после парной болела голова) я выливал на себя пару тазов холодной воды. После такой бани я чувствовал себя великолепно, и позвоночник и суставы тоже. И обострения болезни Бехтерева меня реже донимали.
      Спасибо.
      Успехов.

  18. Алия

    Здравствуйте,Виктор))
    С прошедшим праздником Вас и Всех мужчин этого форума!
    Вы правы насчет питания……но у меня проблема:я знаю,что такая пища вредна для моего организма….каждый день я даю себе слово,что стану сильной и не буду есть…..но что-то держит меня…..я не знаю,что делать..
    Максимум меня хватает на три четыре дня,а дальше……начинается
    Я правда верю и знаю,что можно избавиться ББ,я знаю,что я причиняю себе вред,так как нахожусь где-то по середине…..Помогите……может мне прочитать «Турбо-суслик»?
    Я уже не знаю,как вести себя……..Заранее спасибо)

    1. автор Виктор Громаков Автор поста

      Алия, спасибо за поздравления.
      Вы потому не продвигаетесь в лечении болезни Бехтерева, что у вас нет цели. Вы не знаете, для чего вам здоровье. То, что вы считаете вашими целями, таковыми не являются. Иначе бы они вас заставляли двигаться к ним. Потому, ищите то, что вам хочется делать, о чем хочется думать, и что у вас вызывает радость, восторг и желание этим заниматься. Возможно у вас есть такие цели, просто они не стыкуются с вашими представлениями о существующих профессиях, или существующей деятельности в рамках нашего общества. Это не должно вам останавливать. Когда вы примете свои цели и начнете к ним двигаться, тогда обязательно найдется дело, которое будет подходить под ваши цели. Не подстраивайте себя под чужие цели. Это чревато болезнями. Делайте то, что вам нравится. Неужели это так сложно. Ведь в мыслях вам никто не может запретить заниматься тем, что вам нравится и приносит радость и удовлетворение от этой деятельности.
      Турбо-Суслик может помочь, если вы будете им заниматься, хотя бы месяц. За три дня вы не сможете пройти и десятую часть, чтобы убрать хоть часть негатива из вашего мышления.
      Постоянно что-то пробуйте, в конце концов, вы найдете, что вам захочется делать постоянно. Меньше обращайте внимание на замечания ваших родных, больше слушайте себя, и соответственно этому поступайте.
      Успехов Вам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.