Как правильно использовать рис в питании при болезни Бехтерева

Здравствуйте, дорогой друг.

Традиционное питание вредно для больных болезнью Бехтерева

Традиционное питание при болезни Бехтерева приводит к тому, что обострения боли и скованности, проходят чаще и продолжительнее. Если у вас приличный стаж болезни Бехтерева, то вы, вероятно, это уже испытываете на себе в полной мере.

К этому добавляется негативное влияние противовоспалительных и обезболивающих лекарств  для лечения болезни Бехтерева.  И получается, что мы сами, осознанно или нет добавляем себе боль и скованность вредным питанием.

Врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты при лечении болезни Бехтерева.  И в эту диету обязательно включаются блюда из риса. Правда эта диета включает молочные и мясные продукты, которые нейтрализуют полезные свойства риса. Это естественно, сказывается на силе и длительности обострений.

 Целебные свойства риса известны давно

Рисом кормят в больницах, санаториях и домах отдыха. Специалисты считают, что рис выводит соли, шлаки и всякую ерунду и очищает сосуды, суставы и так далее. Что очень важно при лечении болезни Бехтерева.

Рис бывает разный, круглый и длинный, белый и желтый, шлифованный и не шлифованный. И еще много разных разностей. Я ел всякий, и большого различия, я не заметил. Может потому, что не верил, что это имеет большое значение.

Как правильно приготовить рис.

Перед приготовлением рис желательно замачивать, сутки или двое, после того как его хорошенько промыть.  Воду в процессе замачивания можно менять, а можно не менять. Пробуйте сами.

Потом рис варим, но как можно меньше по времени. Я обычно варю 2-3 минуты.  Потом, снимаю рис с плиты и укутываю плотной тканью, чтобы рис дошел до кондиции. Через пол часа, час рис можно есть.

Времени на приготовление уходит не много.  Рис по времени можно варить дольше и потом сразу употреблять. Так поступают в больницах и санаториях. Но, при длительной термообработке свойства риса ухудшаются. Помните  об этом.

Используйте свойства риса на 100%.

Чтобы получить максимальную пользу от употребления риса, рекомендую употреблять его отдельно от других продуктов, не смешивая ни с чем. И конечно без соли.  Можно есть рис с салатом из свежих овощей, и конечно, с улыбкой и радостью.

На первых порах, для улучшения пищеварения и состояния суставов и позвоночника рис можно есть часто. Одно время, я ел рис почти каждый день в течение года. Подвижность у меня при этом сохранялась на высоком уровне. Потом стал добавлять проращенную пшеницу.

Рис я, обычно, употреблял на завтрак. Так легче расшевелиться после сна и настроиться на весь день. Уже через пару часов, можно есть все, я имею в виду из диет питания.

Придерживаясь такого питания, вы сможете значительно улучшить состояние ваших суставов и позвоночника.

А, если откажетесь от мяса животных и молочных продуктов, то лекарства для лечения болезни Бехтерева вам могут не понадобиться.

• Если вы нашли полезной эту статью поделитесь с друзьями в социальных сетях нажав на кнопки ниже.
• Оставьте комментарий после статьи, если вам есть чем поделиться с другими читателями.

Успехов Вам.

Всего Доброго