Здравствуйте, дорогой друг. Я, уже рассказывал вам, о способах тренировки с отягощениями при болезни Бехтерева. Теперь я хочу рассказать вам о некоторых упражнениях с отягощениями, которые позволяют тренировать как мышцы, так и восстанавливать и тренировать суставы при болезни Бехтерева. …
Способы тренировки с отягощениями при болезни Бехтерева.
Здравствуйте, дорогой друг Я уже писал в прежних статьях о базовых упражнениях для позвоночника при болезни Бехтерева. Упражнения с отягощениями при болезни Бехтерева не преследуют цели накачать большие мышцы, если конечно вам это не нужно. Упражнения с…
3-х дневная РДТ при болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Обострения при болезни Бехтерева можно снимать голодовками Я уже упоминал несколько раз об этом в прежних статьях. Это можно делать однодневными голодовками, если вы почувствовали, что процесс обострения только начинается. Если…
Как продолжать жить даже имея болезнь Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Болезнь Бехтерева меняет жизнь человека, иногда кардинально Наверное, каждый человек, которому поставили диагноз болезнь Бехтерева, задавался вопросом, как дальше жить. Что теперь нужно делать и как себя вести, имея такой серьезный багаж,…
Лечебная гимнастика при болезни Бехтерева для людей со стажем Ч2
Здравствуйте дорогой друг. Продолжение статьи «Гимнастика при болезни Бехтерева для людей со стажем ч1«. Следующий комплекс упражнений, которые включает в себя лечебная гимнастика при болезни Бехтерева. Этот комплекс направлен на проработку как поясничного, так и грудного отдела позвоночника. Также прорабатываются и…