Здравствуйте, дорогой друг. Хотели как лучше, а получили как всегда Всем вам знакомо такое явление, когда что-то делаешь продолжительное время, чтобы уменьшить последствия болезни Бехтерева, а получается все наоборот. Не только не становится лучше, но…
Как выбрать для себя гимнастику или спорт при болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Физические упражнения при болезни Бехтерева делать необходимо в любом случае Но, очень важно выбрать для себя такие занятия, которые бы вам нравились, и приносили моральное и физическое удовлетворение, а не только возможность избавиться от…
Без спорта не вылечить болезнь Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Вновь я затрагиваю тему физкультуры и спорта при болезни Бехтерева. Уже даже большинство врачей ревматологов признают необходимость гимнастики при болезни Бехтерева. Сейчас разработаны специальные упражнения, которые выполняют больные с болезнью Бехтерева, лежа в стационаре. Но, так получается,…
Как начать занятия силовой гимнастикой при болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Как часто проводить тренировки с железом и с чего начать Такие вопросы возникают у каждого человека, решившего начать тренироваться с железом. Это касается и больных с диагнозом болезнь Бехтерева, которые…
Упражнения для мышц живота при болезни Бехтерева
Здравствуйте, дорогой друг. Последняя группа мышц, о тренировке которой я хочу рассказать, это мышцы живота. Тренировки мышц живота дают оздоравливающий эффект не только внутренним органам, но и тазобедренным и остальным суставам ног Для укрепления здоровья при болезни Бехтерева они…