Как думаем,
Так и живем
Здравствуйте, дорогой друг
Наша жизнь это наши убеждения
Как мыслим, так и живем. Так вот болезнь Бехтерева это тоже результат наших ложных ограничивающих убеждений. Убеждений, касающихся нашей личности. И именно они являются одной из причин болезни Бехтерева.
Вот и выходит что, заменив одни убеждения на другие, мы поменяем жизнь. Возникает вопрос, а, на какие убеждения нужно менять старые, как определить. Как быть уверенным, что они не приведут к другой болезни, избавив нас от болезни Бехтерева.
Для вас правильны те убеждения, которые дают вам развитие, удовлетворение и радость от жизни
Если вы не хотите прислушиваться к себе, посмотрите на свою жизнь. Нет денег, значит есть не правильные убеждения по отношению к деньгам. Здоровья нет, значит есть не правильные убеждения по отношению к самому себе. Это не ваши убеждения. Ваши убеждения вам не навредят.
Убрать старое убеждение сложно, проще заменить новым постепенно. Заменяйте ложные убеждения противоположными. Если у вас есть убеждение, что без мяса человек не может жить, а вы видите вокруг себя только больных и толстых, которые поедают тонны мяса, то это и есть ложное убеждение.
Начните действовать, чтобы поменять его на противоположное. Перестаньте есть мясо, ешьте больше фруктов и овощей, ягод, орехов, зелени. Прислушивайтесь к себе. Вы сами убедитесь, когда станете себя лучше и энергичнее чувствовать, что убеждение про пользу мяса было ложное.
Есть убеждение, что нужно оценивать себя и других
Какую пользу оно дает вам. Я думаю никакую. Постоянно найдется человек, которого вы будете оценивать выше себя. И это вам будет портить настроение и жизнь. Зачем тогда вам такое убеждение.
А, если вы перестанете оценивать людей и себя, и будете принимать себя и людей, такими, какие они есть, вам станет легче жить. Поймите, все люди разные, и сравнение здесь просто не уместно. Вот и примите это убеждение. И так касается всех аспектов жизни.
И самое главное, живите для себя
Посмотрите на людей, которые живут для других. Они могут быть известны, но вряд ли они здоровы и счастливы. Вот вам очередное убеждение. Но, ведь выбирать вам, быть известным и знаменитым, но одиноким и больным, или жить так, как хочется именно вам.
Чтобы понять, какие убеждения у здоровых и счастливых людей, пообщайтесь с ними, внимательно понаблюдайте за ними. И вы узнаете, как они относятся к себе, к близким, к окружающим, к миру. Что они думают и делают не так, как вы.
Вы многое узнаете про себя. Увидите, какие убеждения портят вам жизнь и подпитывают болезнь Бехтерева. Вы узнаете убеждения здоровых и счастливых людей. Придерживаясь таких убеждений, вы будете иметь то же самое. Общайтесь с успешными людьми и ваши убеждения тоже начнут меняться.
Если вам не нравится что-то в вашей жизни, начните действовать по-другому
Совершайте другие действия и вы начнете получать другой результат. Начинайте думать, говорить и совершать поступки по-другому, и, со временем, все начнет меняться. Поэтому, для начала, представьте себя другим, то есть, здоровым человеком.
После просмотра новостей, криминальных драм и душещипательных сериалов, у вас горький осадок на душе. Чувство страха, незащищенности и безнадежности. Ну, так не смотрите это. Сморите известные фильмы комедии и комедийные мелодрамы, от которых у вас хорошее настроение и душевный подъем.
Чтобы быть здоровым, нужно убеждение, что вы можете быть здоровым
Чтобы избавиться от болезни Бехтерева, вам придется менять питание. Это и есть смена убеждения. Вам придется начать заниматься физкультурой, это и есть замена убеждений. Также нужно будет полюбить себя, это и есть замена убеждений. И Вам нужно будет взять ответственность на себя за свою жизнь и здоровье.
Избавиться от болезни Бехтерева просто визуализацией или постановкой цели вам не удастся, все равно надо будет что-то делать. А, будете что-то делать, будет результат. Если результат будет вас устраивать, начнут меняться убеждения. И дальше пойдет по цепочке.
Как менять мышление, есть простые техники.
Действуйте, и у вас все получится.
Успехов Вам.
Всего Доброго.
Что вы думаете по поводу прочитанного? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
Фильмы смотрю только жизнеутверждающие, веселые, чтобы повысить настроение.
Разумная и полная статья. Мысли вертятся разные в голове, вот и живём: по- полной.
Полностью разделяю Вашу точку зрения. Чтобы жизнь человека стала лучше, нужно менять свои убеждения, а на основе этого менять поведение. Т.е. новые правильные убеждения не должны быть чисто декларативными, нужно начинать жить в соответствии с ними.
Написанное в Вашей статье справедливо не только при лечении болезни Бехтерева, а также для избавления от всех других болезней и от бедности.
Мне удалось методами системы естественного оздоровления Шаталовой избавиться от гипертонии, сейчас я в процессе избавления от других хронических заболеваний, чувствую заметное улучшение.
Во многом согласно с Вашей статьей. Но для каждого человека убеждения бывают разные по правильности, для кого-то поедание мяса -плохое убеждение, а для кого-то благо!
Вы правы. Как мыслишь так и живешь. Нужно себя настраивать на позитив. Спасибо!
Здорово, очень интересная и полезная информация! Буду стараться применять. Спасибо!
Заменить одни убеждения другими — задача не из легких. Это ж не с болезнью, а с самим собой начать борьбу. Но Вы правы — без этого болезнь не победить 🙂
Татьяна, согласен. Большинство людей считают свои убеждения правильными, потому что, они по ним живут. Многие даже не догадываются, что ими правят убеждения, и считают, что это их личный выбор. Трудно признаться, что у тебя есть какие-то убеждения, а тем более не правильные убеждения. Многие едят мясо, не потому, что оно такое полезное, а потому что они верят в это, это их убеждение, что мясо необходимо и полезно. Но, они не считают это убеждением, для них поедание мяса естественно, как восход солнца. Но, это не значит, что это правильное убеждение, потому что оно вредит здоровью. А, по поводу пользы или вреда мяса, сейчас информации достаточно. Если бы мясо было полезно , разве врачи ограничивали бы его употребление для больных людей. Тот, кто прислушивается к себе, и сам поймет, что мясо вредно. Оно не прибавляет здоровья, особенно в старости.
Спасибо за комментарий.
Успехов.
Автор прав. К сожалению, нам привили с детства привычки и убеждения, польза которых под большим вопросом. И если человек -это симбиоз души и тела, то болезни только одними таблетками вылечить не удастся.Нужно менять мышление. А человек так крепко держится за свои убеждения, что далеко не каждый способен отказаться от них, даже если на кону стоит его здоровье или жизнь.
А я считаю, что в каком-то смысле любая убежденность вредна.
В точку. Я с вами полностью согласен. Признать власть убеждений над нами способен не каждый. Поэтому и есть неизлечимые болезни, точнее неизлечимые люди.
Спасибо за комментарий.
Успехов.
Анна, я с вами соглашусь. Любая убежденность, это рамки, ограничения нас самих. Но, ложные убеждения наносят вред здоровью и нашей жизни. Поэтому важно их определить и устранить, заменив теми убеждениями, которые дают нам развитие и радость жизни. По мере осознания себя мы можем совсем освободиться от убеждений, чтобы убрать любые ограничения из нашей жизни и жить по велению души, прислушиваясь в первую очередь к себе, а не к социуму.
Спасибо за комментарий.
Успехов.
Да, Лиза, придется разбираться с самим собой. Но, для начала нужно будет принять тот факт, что у нас есть убеждения, и они нами правят. Все остальное будет проще.
Спасибо за комментарий.
Успехов.
Думаю, Виктор, нужно не только и не столько зацикливаться на предрасудках, сколько на самом здоровье. Еще Ницше, описывая «общество последних людей», говоил, что для таких людей нет ничего важней здоровья. А ведь человек рожден для стихии, вспомнить, например, известных первооткрывателей, путешественников, спортсменов. Каким нагрузкам и экстремальным условиям они себя подвергали! Я сам в своей жизни прошел через многое — гимнастика, борьба, билдинг, моржевание, легкая атлетика — и николгда не обращал внимание на здоровье и даже не замечал, что болен такой болезнью. Не знаю, может за это и расплачиваюсь, но перейдя на новое питание и готовясь к голодовкам я почему-то не думаю о здоровье как таковом, а скорее воспринимаю голодания как очередной эксперимент для себя и своего тела.
Артур, это нормально, когда человек не зацикливается вообще ни на чем. Здоровье это не цель. Цель реализация себя, выполнение своего предназначения. А, здоровье, это важнейшая составляющая успеха. Без здоровья человек не сможет себя реализовать в полной мере. Поэтому, обращаться со своим телом, как с инструментом, не совсем правильно. Тело, это часть человека, позволяющая чувствовать, ощущать, мыслить, достигать и реализовываться. Без тела, мы бы не смогли так жить. Поэтому, свое тело нужно любить и прислушиваться к нему. Тогда оно будет твоим другом, а не слугой, который может в любой момент, не послушаться. Что и происходит с большинством людей, которые не хотят прислушиваться к своему телу.
Спасибо за комментарий.
Успехов.