Попрощайся с болезнью Бехтерева

Гимнастика при болезни Бехтерева

Как создать полноценный отдых и сон при болезни Бехтерева

    Здравствуйте,  дорогой  друг.   При центральной форме болезни Бехтерева сложно выспаться, потому что, боли в спине и суставах не дают спать Поэтому здесь важно подобрать такую постель, которая бы  позволяла позвоночнику и мышцам расслабляться. На каком спать матраце и…

Питание во время тренировок с тяжестями при болезни Бехтерева

Здравствуйте, дорогой друг. Я уже писал, в прежних статьях, о том, что обязательно нужно использовать силовую гимнастику при  лечении болезни Бехтерева, чтобы поддерживать состояние вашего позвоночника и суставов в хорошей форме, сохраняя их гибкость и подвижность. Силовые упражнения при болезни…

Как и когда заниматься гимнастикой при болезни Бехтерева

       Здравствуйте, дорогой друг.     Движение это жизнь вопреки болезни Бехтерева Если у вас уже установлен  диагноз болезнь Бехтерева, или только проявляются симптомы болезни Бехтерева, то вам просто необходимо начинать заниматься физическими упражнениями. Иначе, вы очень скоро…

Как выбрать для себя гимнастику или спорт при болезни Бехтерева

Здравствуйте, дорогой друг.       Физические упражнения при болезни Бехтерева делать необходимо в любом случае Но, очень важно выбрать для себя такие занятия, которые бы вам нравились, и приносили моральное и физическое удовлетворение, а не только возможность избавиться от…

Без спорта не вылечить болезнь Бехтерева

Здравствуйте, дорогой друг. Вновь я затрагиваю тему физкультуры и спорта при болезни Бехтерева. Уже даже большинство врачей ревматологов признают необходимость гимнастики при болезни Бехтерева. Сейчас разработаны специальные упражнения, которые выполняют больные с болезнью Бехтерева, лежа в стационаре. Но, так получается,…